Kategorija

Populārākas Posts

1 Ciroze
Hepatīta vakcīnas reakcija: blakusparādības
2 Hepatīts
Kādas zivis jums ir opisthorchiasis: ir mizoti, vaigi un lāses slims?
3 Hepatīts
Kā pēc operācijas dzīve mainās, lai izņemtu žultspūšļus?
Galvenais // Receptes

Vitamīni aknu dziedināšanai


Bieži aknu slimība parādās hipovitamīnozes fona. Tas ir sāpīgs stāvoklis, ko raksturo trūkums vienas vai vairāku vitamīnu grupas ķermenī. Uzturvielas ir nepieciešami šīs svarīgās orgānas normālai darbībai. Šī iemesla dēļ ārsti periodiski iesaka lietot īpašus preparātus, lieto pārtikas produktus, kas piesātina dziedzeri ar vitamīniem un minerālvielām. Vitamīni tiek izmantoti dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai.

Aknas ir ķermeņa dabiskais filtrs, kas attīra toksīnu asiņu. Ja tā funkcionalitāte izzūd, parādās ķermeņa vispārējā saindēšanās, kā rezultātā attīstās bīstamas komplikācijas. Vitamīni aknām palīdzēs novērst komplikācijas, uzlabo pacienta ķermeni. Turklāt tos lieto kompleksā aknu slimību terapijā.

Aknu problēmas

Kā minēts iepriekš, aknas ir daudzfunkcionāla orgāns, kas neitralizē un noņem toksiskas vielas. Turklāt tas ir iesaistīts pārtikas sadalē, vitamīnu apmaiņā. Šis ķermenis tiek pakļauts intensīvam stresam, bet, ja pacients ir nepietiekams uzturs, patērē alkoholu vai dzīvo reģionā ar sliktu vides stāvokli, situācija pasliktinās.

Dzelzs neitralizē indes un kaitīgās vielas - tas ir tā galvenais mērķis. Katru 60 sekundes cauri ķermenim cirkulē vairāk nekā 1 litrs asiņu. Aknas filtrē asinis, iznīcina toksiskas vielas, mikrobi un metabolītus. Tas darbojas 24 stundas diennaktī visā dzīvē.

Pat ja pacients ved veselīgu dzīvesveidu, tam ir spēcīga imunitāte, ķermenis smagi strādā. Un ko mēs varam teikt par cilvēkiem, kas patērē taukainus pārtikas produktus, alkoholu, bieži lieto zāles, cieš no infekcijas slimībām vai sliktas ekoloģijas - visi šie faktori rada lielu slodzi uz dziedzera.

Tagad arvien vairāk cilvēku vecumā no 30 gadiem, kuri cieš no diskomforta labajā pusē, vēdera uzpūšanās, rūgtas garšas mutē (īpaši pēc dzeršanas vai pārēšanās). Tādā veidā aknu slimība izpaužas agrīnā stadijā. Daudziem pacientiem tas regulāri sāp pāri. Ja Jums rodas šie simptomi, ir lielāka iespēja, ka līdz 45 gadu vecumam persona attīstīs bīstamu aknu slimību. Un aknu ārstēšana ir diezgan dārga, turklāt pacientam ir jāuztur veselīgs dzīvesveids, ievērojiet stingru diētu.

Vitamīni, kas atrodas aknās

Tikai daži cilvēki zina, kādi ir vitamīni aknās. Organā ir B grupas un askorbīnskābes elementi, kas ir iesaistīti dažādās ķīmiskās reakcijās. Ja persona pilnībā ēd, to trūkums nenotiek. Bet, ja pacientei jāievēro stingra diēta, tad viņš nevar iztikt bez multivitamīnu kompleksiem, kas satur iepriekš aprakstītās vielas.

Izmēģiniet šo testu un uzziniet, vai Jums ir aknu darbības traucējumi.

Vitamīni aknām, kas nepieciešami tā normālai darbībai:

  • Tiamīns (B1) kopā ar fermentiem regulē olbaltumvielu un tauku sintēzi, ir iesaistīta ogļhidrātu vielmaiņas procesā. Ar šīs vielas trūkumu rodas hepatocītu deficīts.
  • Riboflavīns (B2a) labvēlīga ietekme uz kapilāriem, kuņģa, zarnu, aknu, ādas, iekšējo membrānu sekrēžu funkcijas. Ar to, ka nav samazināta sāpes žults skābās, samazināja to aizplūšanu. Riboflavīns atrodams augļos, dārzeņos, alus raugs, piens utt.
  • Niacīns (B3) piedalās asimilācijā (enerģijas vielmaiņas procesā), aizsargā hepatocītus no nāves. Viela ir daļa no dažiem pākšaugiem, griķiem, tomātiem, citrusiem utt.
  • Holīns nodarbojas ar toksīnu ķermeņa tīrīšanu, aktivizē zarnu funkcionalitāti. Tā kā šīs vielas trūkums palielina lipīdu koncentrāciju, tas ir saistīts ar to, ka tauku molekulas lēni pārstrādā.

Pa sevi holīns attiecas uz lipoproteīniem (tauku pārklājumu ar olbaltumvielu apvalku), kas ir daļa no holesterīna. Tikai šādā veidā tauki pārvietojas asinsritē, citādi tauku molekulas nokļūst asinsvadu sienās. Tas nozīmē, ka ar holīna trūkumu holesterīna koncentrācija asinīs palielinās līdz bīstamam līmenim, jo ​​šūnas neuzsūc holesterīna molekulas. Tādējādi holesterīns bez holīna rada plombas, kas uzturā neietilpst barības vielas šūnās, kā rezultātā tās mirst.

  • Piridoksīns (B6) veicina transamināžu (enzīmu) sintēzi aknās. Šis ferments ļauj apstrādāt aminoskābes, paātrina olbaltumvielu un tauku absorbciju. Ar šīs vielas trūkumu rodas gremošanas traucējumi, traucēta žults darbība. Piridoksīns tiek sintezēts zarnu mikroflorā un ir ļoti noderīgs aknu audiem. Bet, pārkāpjot dabisko zarnu baktēriju floru (vienu no aknu slimību izpausmēm), pastāv vitamīna B6 deficīts.
  • Cianobalamīns (B12) normalizē hemopoēzi (asins veidošanās). Šī viela ir nepieciešama aknām, tādēļ to ieteicams lietot orgānu funkcionēšanas traucējumu gadījumā. Cianokobalamīna avoti - aknas, zivis, gaļa, olas utt.
  • Askorbīnskābe (C) stimulē daudzus enzīmus, regulē asins recēšanu, ogļhidrātu metabolismu, ir svarīga loma steroīdu hormonu sintēzē, padara asinsvadus izturīgākus un elastīgākus. Turklāt C vitamīns palielina imunitāti. Šis vitamīns bieži tiek nozīmēts kompleksai aknu slimību ārstēšanai lielās devās. Lielākā daļa askorbīnskābes satur augļus, dārzeņus, gurnus.

Visi iepriekš minētie vitamīni parasti atrodami aknās un labvēlīgi ietekmē tā darbību.

Citas labvēlīgas vielas

Aknās ir nepieciešams tokoferols (E), kas saglabā hepatocītu stabilitāti un integritāti. E vitamīns aizsargā aknu šūnas no nāves, palēnina urinēšanas procesus, normalizē hormonālo līdzsvaru. Viela ir nepieciešama normālam metabolismam, palielina ķermeņa aizsardzību. Tokoferola avoti: rieksti, augu eļļas, daži augļi, ogas (melnā pelde, smiltsērks, kašmirs).

Lai novērstu aknu slimību, ieteicams pārtikas produktus, kas ir bagāti ar tokoferolu, ieviest ikdienas uzturā. E vitamīnu aknām var iegādāties aptiekā. Preparāti ar tokoferolu ir nepieciešami orgānu slimību kompleksai ārstēšanai.

Lipoic acid ir vitamīniem līdzīgs savienojums, kas regulē ogļhidrātu un lipīdu metabolismu. Pateicoties šai vielai, tiek uzlabota dziedzera funkcionalitāte, samazināta toksīnu ietekme uz ķermeni.

Lipoīnskābe ir veidojusies daudzos produktos, bet, lai atbalstītu aknu darbību, ieteicams lietot zāles no aptiekas. Ir tāda paša nosaukuma zāles, turklāt viela ir daļa no populārās narkotikas Complivit. Eiropas ražotājs, kura vārds ir Berlition, satur lielu skābes devu. Lipoīnskābe aizvien vairāk tiek izmantota aknu slimību ārstēšanai.

Pacientiem, kuriem diagnosticēta ciroze vai hepatīts, retinols (A vitamīns) ir nepietiekams. To izpaužas kā trausli naglas, sausa āda un redzes traucējumi krēslas laikā. Tā kā slimības viela organismā nav veidojusies, ir svarīgi to lietot no citiem avotiem. Ir ārkārtīgi svarīgi ievērot ārsta noteikto vitamīna devu, citādi cieš aknas. Beta-karotīns ir daļa no Vita Spectrum, Alvatil un citiem multivitamīnu kompleksiem. Šīs zāles normalizē dziedzera funkcionalitāti un novērš bīstamas komplikācijas (tauku hepatozi, cirozi). Vitamīnus lieto tikai medicīnisku iemeslu dēļ.

Liels retinola daudzums ir atrodams mencu aknu eļļā, zivju eļļā un piena produktos.

Izvēlne aknu atjaunošanai

Produkti, kas noder aknām, ir diezgan daudz. Viņi piesātina ķermeni ar vitamīniem, minerālvielām un atbalsta aknu funkcionalitāti. Šim nolūkam ieteicams papildināt ikdienas uzturu ar šādiem produktiem:

  • Ķirbis ir avots retinolam, askorbīnskābei, tokoferolam, karnitīnam (T vitamīns). Noderīgas vielas, kas satur ķirbi, neitralizē taukus, veicina svara zudumu. Pateicoties karnitīnam, smagā pārtikas asimilācija paātrinās, aknas tiek izkrautas. Ķirbju var lietot lielos daudzumos un kopā ar taukainu pārtiku, piemēram, cūkgaļu.
  • Jūras kāpos ir arī daudzas derīgas vielas: jods, cinks, selēns, askorbīnskābe, algināti (dabiskie toksīnu utomāti). Laminārija uzlabo aknu, nieru, vairogdziedzera funkcionalitāti. Regulāra lietošana samazina lipoproteīnu koncentrāciju ar mazu blīvumu (sliktu holesterīnu), samazina varbūtības pieaugumu vēzim. Ārsti iesaka mērenībā izmantot brūnaļģes 3 - 4 reizes nedēļā.
  • Piens un piena produkti satur kalciju, aminoskābes, minerālvielas, vitamīnus. Dienas izvēlnē ieteicams iekļaut pienu, kefīru, skābo krējumu, ryazhenka un citus piena produktus, ja pacients parasti panes laktozi.
  • Dārzeņi ir retinola, tokoferola, askorbīnskābes, B grupas elementi uc avoti. Pateicoties bietēm, burkāniem, sīpoliem, tiek normalizēta gremošana, paaugstinās aknu un nieru funkcionalitāte un ķermeņa aizsardzības līdzekļi. Dārzeņus ieteicams lietot svaigā veidā, kā arī vāra, cep vai pavāra.
  • Raugs ir mikroskopiskās sēnītes, kas regulē gremošanu, piesātina ķermeni ar labvēlīgiem mikroorganismiem, palielina imunitāti.
  • Kaltēti aprikozes ir garšīgas un veselīgas delikateses. Pēc ārstu domām, pēc regulāra žāvētu augļu patēriņa samazina dziedzera vēža iespējamību. Pateicoties fenola komponentiem, kas atrodas žāvētos aprikozos, "sliktā" holesterīna koncentrācija tiek samazināta, kā rezultātā tiek normalizēta sirds un asinsvadu sistēmas darbība un aknas.
  • Olīveļļa satur tokoferolu, kas ir galvenais antioksidants. Šī viela nodrošina aizsardzību pret oksidētājiem (brīvajiem radikāļiem), kas veidojas ultravioletā starojuma, cigarešu dūmu, starojuma uc ietekmē. No mūsu sastāvdaļām mūsu aknas attīra asinis.

Iepriekš minētās vielas ir noderīgas aknām, jo ​​tās piesātina tās šūnas un uzlabo tās funkcionalitāti.

Narkotikas, lai atjaunotu aknas

Aknu slimības rodas šādu iemeslu dēļ:

  • neveselīgs dzīvesveids;
  • alkohola lietošana;
  • bieži zāles;
  • nesavlaicīga dziedzera tīrīšana.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, ja pacients savlaicīgi veic tīrīšanas procedūras, ņem aknās īpašus vitamīnus, atsakās no sliktiem ieradumiem, viņš spēs izvairīties no nopietnām orgānu patoloģijām.

Ne visi saprot, ka vitamīnu kompleksu atjaunošana aknu struktūru atjaunošanai nav pietiekama, jo īpaši nopietnu orgānu bojājumu gadījumā (C hepatīta, cirozes gadījumā utt.). Pacientam vajadzētu ēst pareizi, izslēgt alkoholiskos dzērienus, cigarešu no dzīves, ikdienas vingrinājumus. Ja cilvēks ņem vitamīnus, lai novērstu aknu slimības un uzturētu pareizu dzīvesveidu, tad dzelzs darbosies ilgu laiku.

Lēmumu par to, vai vitamīnu kompleksu vienā vai otrā veidā labāk izvēlēties, veic ārstējošais ārsts:

  • Gepagard ir zāles no hepatoprotektoru grupas, kuras pamatā ir tokoferols, fosfolipīdi, karnitīns. Visaptverošs līdzeklis palielina hepatocītu pretestību pret toksīniem, normalizē aknu darbību.
  • Hepar aktīvs ir augu preparāts, kas ir detoksikācijas, choleretic efektu. Tabletes normalizē vielmaiņu, uzlabo orgānu funkcionalitāti.
  • Legalon, pamatojoties uz silimrīnu, silibinīnu, pienā Thistle ir hepatoprotective un detoksikācijas efekts. Zāles neitralizē brīvos radikāļus, aizsargā hepatocītus no iznīcināšanas, paātrina to atjaunošanos.
  • Essentiale - ir populārs medikaments, kas normalizē vielmaiņu tauku un olbaltumvielu, attīra asinis no toksīniem, paātrina aknu šūnu reģenerāciju.
  • Liv 52 ir uztura bagātinātājs, kas normalizē dziedzera olbaltumvielu sintētisko funkciju, atjauno hepatocītus, izraisa choleretic efektu un aizsargā ķermeni no toksīniem.

Iepriekš minētie ir tikai labākie un populārākie līdzekļi aknu dziedināšanai. Ir daudz vairāk zāļu, ko lieto šīs svarīgās orgānu slimību profilaksei un ārstēšanai (pat tādas nopietnas, kā ciroze, ļaundabīgums utt.).

Tādējādi vitamīni aknu atveseļošanai satur pārtikas un multivitamīnu kompleksus. Noderīgas vielas paātrina asiņu attīrīšanu no toksīniem, aizsargā hepatocītus no nāves un veicina aknu audu atjaunošanos. Tomēr nevajadzētu izveidot savu uzturu vai lietot vitamīnu preparātus no kontroles, jo tas apdraud hipervitamīnu (pārmērīgu vitamīnu daudzumu), kas arī negatīvi ietekmē aknas.

Vitamīni aknām

Vitamīniem aknām ir svarīga loma viņas veselībai. To trūkums bieži izraisa daudzas cilvēka ķermeņa lielāko orgānu slimības pēc ādas.

Izprotot, cik svarīgi tie ir normālai aknu funkcionēšanai, jūs varat ne tikai atbrīvoties no slimības, bet arī novērst tās rašanos. Lai to izdarītu, jums ir jāapzinās, kādas īpašības katram nepieciešamam vitamīnam ir aknās, un kā tas ietekmē tā darbu. Mēs sniedzam vitamīnu sarakstu aknām, kas, pēc pētnieku domām, tiek uzskatīti par vissvarīgākajiem.

E vitamīns aknām

E vitamīns ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem, kam ir spēja pārtraukt novecošanos šūnās. Tas nostiprina asinsvadu sienas, uzlabo enerģijas metabolismu, mazina asins recekļu veidošanos. Vielu nevar sintezēt un uzkrāties cilvēka ķermenī.

Ar nepietiekamu plūsmu no ārpuses trūkst. Tiek pārkāpts tauku apstrādes un asimilācijas process. Tādējādi persona riskē iegūt bīstamu slimību - aknu aptaukošanos. Tauki pakāpeniski uzkrājas savos audos, pārvietojot veselas šūnas. Laika gaitā taukaudi pilnībā aizstāj hepatocītus, kas izraisa visu aknu funkciju pārtraukšanu.

Lai ārstētu aknu aptaukošanos, ārsti izmanto kompleksu terapiju, kas ietver obligātu vitamīnu uzņemšanu. E vitamīns ir īpaši paredzēts, lai atjaunotu normālu tauku vielmaiņu organismā. Klīniskie pētījumi par pacientiem ar aknu cirozi liecina, ka, lietojot šo vielu pusei gadījumu, tiek iegūti pozitīvi rezultāti un iespēja pilnībā atgūties.

Lielākā daļa E vitamīna ir atrodama šādos pārtikas produktos:

  • Augu eļļas, dzīvnieku tauki;
  • Piens, krējums, olas;
  • Liellopa gaļa un aknas, tauki;
  • Pilngraudu maize;
  • Pupiņas, zirņi, brokoļi, āboli, tomāti, spināti, zaļumi;
  • Visu veidu rieksti.

Dienā organisms spēj absorbēt ne vairāk kā 10 mg E vitamīna. Nav ieteicams pārsniegt šo devu, jo tās pārmērīgais daudzums var izraisīt vielmaiņas traucējumus.

A vitamīns - glikogēna ražošanas procesa dalībnieks

Cilvēka aknas veic daudzas svarīgas funkcijas, no kurām viena ir glikogēna sintēze. Glikogēns nodrošina ogļhidrātu metabolismu organismā un nodrošina vitāli svarīgu enerģiju.

Tas nozīmē, ka aknu uzdevums ir uzturēt optimālu glikozes koncentrāciju asinīs. Disbalanss kā šī līmeņa pieaugums vai samazināšanās noved pie bīstamiem traucējumiem un līdz ar to dažādu patoloģiju attīstībai šīs ķermeņa darbā.

A vitamīns ir tieši iesaistīts glikogēna sintēzē un apstrādē. Cilvēks patērē ikdienas pārtiku, kas tiek apstrādāta kuņģī. Tad barības vielas no asinīm plūst uz aknām.

Tas veic filtru darbību, uzglabājot visu, kas nepieciešams glikogēna turpmākajai sintēzei. Šeit koncentrēts arī vitamīns A. Tā kā organisms to nav ražojis, to var iegūt tikai no ārpuses.

Lielākā daļa A vitamīna ir atrodama šādos pārtikas produktos:

  • Dzīvnieku aknas;
  • Burkāni, brokoļi, sarkanie pipari, pētersīļi, aprikozes, saldie kartupeļi;
  • Zivju eļļa

Papildus līdzdalībai glikogēna sintēzē aknās, vitamīnam ir nozīmīga loma cilvēka imūnsistēmas stimulēšanā, un tas ir spēcīgs antioksidants.

Šīs vielas lielākais trūkums ir toksiska iedarbība lielās koncentrācijās. Tāpēc, ja cilvēkam ir kāda aknu slimība, tad vitamīns jāuzņem tikai ārsta apmeklējumam.

C vitamīns un lipoīnskābe

C vitamīns ir svarīgs normālai aknu funkcionēšanai, jo tas atjauno orgānu aizsargfunkcijas un veicina toksīnu ātru izvadīšanu. Tās trūkums palēnina vielmaiņu un izraisa postošos procesus šūnās.

Labs C vitamīna avots ir visi citrusaugļi un ogas. Lai iegūtu vajadzīgo ikdienas devu vitamīnam, ir vēlams lietot katru dienu:

  • Citrusu, kivi;
  • Dogrose buljons;
  • Bulgāru pipari, zaļumi;
  • Zemenes, melnie jāņogas.

Ārsti bieži izraksta C vitamīna medikamentus, tos var iegūt jebkurā aptiekā bez receptes. Asorbīnskābe 500 mg, Ascorutin un citi ir ļoti populāri. Jūs varat precizēt pilnu ārstu veikto vitamīnu preparātu nosaukumu sarakstu.

Lipoic acid ir viela, ko parasti sauc par vitamīnu. Runājot par aktīvo dalībnieku daudzos aknu procesos, skābe palīdz uzlabot ogļhidrātu un tauku metabolismu organismā. Nelielos daudzumos tas tiek ražots aknās.

Jūs varat to iegūt no ārpuses, pateicoties šiem produktiem:

  • Liellopu aknas un gaļa;
  • Pilnpiens;
  • Baltie rīsi;
  • Baltā kāposti, spināti, brokoļi, kartupeļi, bietes, burkāni;
  • Raugs

Visbiežāk ārsts iesaka lietot aptieku zāles ar lipoīnskābi (Berlition, Complivit). To lietošana ir stingri jākontrolē, jo šīs vielas pārmērīgais daudzums var izraisīt kuņģa skābes palielināšanos un čūlas veidošanos.

B grupas vitamīni

Šeit ir pilns B grupas vitamīnu saraksts ar to īpašību aprakstu un ietekmi uz normālu aknu darbību:

  1. B1 (tiamīns) palīdz sintezēt olbaltumvielas un taukus, ir iesaistīts enerģijas metabolismā. Viņa trūkums izraisa aknu mazspēju;
  2. B2 (riboflavīns) stiprina asinsvadu un kapilāru sienas, uzlabo žults veidošanos, sekmē labu izplūdi;
  3. B3 (niacīns) aktīvi aizsargā aknu šūnas no iznīcināšanas, tiek iesaistīts ogļhidrātu vielmaiņā. Šo lietderīgo vielu var droši saukt par aknu imunitāti;
  4. B4 (holīns) efektīvi neitralizē toksīnus un brīvos radikāļus aknās. Tas novērš holesterīna uzkrāšanos aknu audos un asinsvadu sieniņās. Šis nepieciešamais vitamīns tiek ražots tieši aknās no aminoskābēm, piemēram, metionīnam un serīnam;
  5. B6 (piridoksīns) aknu transamināžu veidā rada nozīmīgu fermentu. Tas ir nepieciešams aminoskābju pārstrādei, tauku un olbaltumvielu uzsūkšanai. Ir zināms, ka šo vielu zināmā daudzumā ražo zarnu baktērijas;
  6. B12 (cianokobalamīns) atbalsta un regulē asins formēšanas procesu. Tāpēc tas ir ne mazāk svarīgi aknu normālai darbībai. To bieži lieto dažādu slimību ārstēšanā.

Visi šīs grupas vitamīni ir parastā ēdienā. Pietiek tikai ievērot noteikumus par pilnīgu un līdzsvarotu uzturu, lai tos nepieļautu.

Vai man jālieto vitamīnu kompleksi?

Vitamīnu kompleksi jālieto tikai pēc ārsta iecelšanas. Šajā gadījumā pacientam jāpārbauda pilnīgi. Ja izvēlaties savus vitamīnus, jūs varat izraisīt hipervitamīnozes attīstību.

Neviens vitamīnu komplekss neaizstās labu uzturu. Daudzu aknu slimību ārstēšanai pacientiem jāievēro īpaša terapeitiskā diēta. Vitamīnu lietošana var tikt izmantota tikai kā atbalsts zāļu terapijas laikā. Ja tie tiek ņemti par profilaksi, tikpat svarīga ir arī sākotnējā pārbaude.

Vitamīnu komplekss nav uztura bagātinātājs vai ārstēšana, bet gan nopietna zāļu lietošana, tādēļ tam var būt vairākas kontrindikācijas. Pārbaude palīdzēs viņiem savlaicīgi noteikt un izvēlēties labāko līdzekli, kas ir piemērots konkrētam pacientam.

Ja, lietojot šo medikamentu, rodas diskomforts, sāpes, nelabums vai vemšana, zāles var vienkārši nebūt piemērotas. Šajā gadījumā ārsts to aizstās ar citu vitamīnu kompleksu vai arī to pilnībā atcels.

Vitamīni preparātiem aknām

Aknas ir orgāns ar lielu pašerapijas spēju. Kad jūs neitralizējat slimības cēloni, pareizu narkotiku lietošanu, varat paļauties uz pilnīgu ārstēšanu.

Hroniska hepatīta un alkohola taukskābju hepatozes gadījumā pastāv aknu darbības traucējumi, kas neļauj izārstēt detoksikācijas orgānu.

Pirms zāļu lietošanas nosožu cēloņa likvidēšana ir svarīgs nosacījums!

Kādi vitamīni palīdz ar aknu slimībām

Pamata vitamīni aknām - zāļu nosaukums:

  1. Riboflavīns ir B2 vitamīns, kas tiek iesaistīts bioķīmiskajās reakcijās hepatocītos. Savienojums ir šķīstošs ūdenī un ir daudzu enzīmu koensīts. Citi B vitamīni aknām nav tik nozīmīgi kā riboflavīns;
  2. E vitamīns (tokoferols) ir antioksidants, kas saistās ar aktīvajām skābekļa sugām, kas iznīcina audus. Peroksidēšanas produktus veido jebkurš patoloģisks process, kas saistīts ar vidēja skābuma palielināšanos;
  3. Retinols (A vitamīns), askorbīnskābe (C vitamīns) - vielas, kas nepieciešamas bioķīmisko intracelulāro reakciju aktivēšanai, palīdz piesaistīt skābekļa peroksīda formas.

Hepatologi lielu uzmanību pievērš nesaturētām omega-3 taukskābēm, kuras sintezē organismā, bet nāk no pārtikas. Preparāti, kuru pamatā ir šīs sastāvdaļas, palīdz izārstēt žultsakmeņus, novērš aterosklerozi (nogulsnēšanos holesterīna sieniņā).

Līdzekļi ar lipoic skābēm ir paredzēti, lai normalizētu ogļhidrātu un tauku metabolismu.

Jums nevajadzētu dzert visus aprakstītos preparātus aknām. Ārsti diskutē par lietderīgajiem un kaitīgajiem aknu medikamentiem, par kuriem tiks apspriests rakstā.

Omega-3 nepiesātinātās taukskābes aknām: ieguvumi un kaitējums

Omega-3 skābes lietderīgās īpašības pēc patēriņa cilvēkiem ir atzīmētas pagājušā gadsimta 80. gados. Zinātnieki ir atzīmējuši savienojumu priekšrocības pēc tam, kad ir pārbaudījuši eskimu veselību, kuri patērē ievērojamu daudzumu zivju.

Dziļjūras moluski un zivis, jūraszāles, ābolotās zivis ir bagātas ar nepiesātinātām taukskābēm.

Veiktie epidemioloģiskie eksperimenti liecināja par mirstības samazināšanos no koronāro sirds slimību, pastāvīgi izmantojot zivju šķirnes ar augstu nepiesātināto skābju saturu.

Randomizētie pētījumi par cūkām, trušiem, pērtiķiem parādīja ievērojamu vīrusu hepatīta aktivitātes atkarību no omega-3 skābju devas. Palielinoties devai, tiek konstatēta iekaisuma procesa aktivitātes samazināšanās aknās un žultspūslī.

Lai sasniegtu omega-3-nepiesātināto skābju iedarbību, jālieto katru dienu vismaz 1 mēnesi. Tīru zivju un olīveļļas ir pieejamie nepiesātināto taukskābju avoti.

Uzmanību! Ilgstošai lietošanai izvēlieties zema dzīvsudraba zivju šķirnes. Skatiet sarakstu ar personām ar zemu smago metālu uzkrāšanos pasaules tīklā.

Omega-3-6 skābju pozitīvā iedarbība ir saistīta ar lipīdu metabolisma normalizāciju. Regulāri izmantojot olīveļļu, novēro kaitīgu zema blīvuma lipoproteīnu satura samazināšanos. Instruments ir ieteicams pacientiem ar alkohola vai toksiskas etioloģijas tauku hepatozi.

Klīnisko pētījumu rezultāti ir parādījuši, ka ieguvumi no omega-3, 6 skābēm ir koronāro un aknu artēriju ateroskleroze. Uz zivju produktiem balstīta diēta liecina par aterosklerozes plāksniņu lieluma samazināšanos, ko apstiprina angiogrāfiskie pētījumi (kontrastvielas ievadīšana traukā, kam seko rentgenstūris).

Omega-3 zāļu regulāras lietošanas priekšrocības ir pierādījušas, pētot omega-3 polinepiesātināto skābju iedarbības patoģenētiskos mehānismus. Pierādīts samazinājums iekaisuma citokīnu veidošanos. Samazinot audzēja nekrozes faktora sintēzi, interleikīns samazina iekaisuma procesa intensitāti.

Praktiskie eksperimenti liecina, ka, lietojot olīveļļu, aprakstīto vielu koncentrācija samazinās dažādu rasu un svara īpašību dēļ. Pētījumi par omega-6-skābju iedarbību no zivju produktiem nav veikti, tomēr jāievēro līdzīgi patoģenētiski mehānismi.

Zivju eļļas antitrombotiskais efekts uz hemostatiskajiem (asins īpašībām) indikatoriem ir asins recēšanas ātruma samazinājums, agregācijas intensitātes samazināšanās. Palielināta asins plūsma ir pozitīvs aspekts apstrādē ar olīveļļu vai taukainu zivīm.

Amerikāņu medicīnas eksperti ir noteikuši iespēju lietot omega-3-6-polinepiesātinātās skābes, lai novērstu akmeņu veidošanos aknu kanālos un žultspūšļos.

E vitamīns hepatīta ārstēšanai

Medicīnas universitāšu docētāju studenti norāda, ka regulāri jālieto tokoferols (E vitamīns), lai novērstu audu iznīcināšanu skābekļa peroksīda formu ietekmē. Lai pārbaudītu amerikāņu kardiologa Pennas apstiprinājumu, tika veikts pētījums lielā pacientu grupā.

12 gadus 140 tūkstoši veselīgu cilvēku paņēma vitamīnu E kopā ar A vitamīnu, lai novērstu aterosklerozi. Pēc rezultātu analīzes netika konstatēta aterosklerozā plāksteru biežuma samazināšanās, salīdzinot ar kontroles grupu cilvēkiem, kuri neievēroja vitamīnus. Pozitīva ietekme uz tokoferolu un karotīnu aknu šūnās arī nav skaidra.

Izraēlas zinātnieks Levi ar līdzīgu shēmu pētīja vitamīnu C un E ietekmi uz asinsvadu sieniņas kalcifikāciju. Eksperimenta būtība - daži cilvēki ņēma tabletes ar šiem vitamīniem, otra grupa - neitrālās "manekena" vielas, kuras tika izsniegtas vitamīnu preparātos.

Rezultāti liecināja par to, ka palielinājās to pacientu skaits, kuriem pirmajā grupā asinsvadu sieniņās bija kalcija nogulsnes (kas ņēma šos vitamīnus).

Alternatīvi ekspertu pētījumi Kalifornijas dienvidos ir ļāvuši secināt, ka C vitamīns (askorbīnskābe) noved pie smadzeņu artērijas sienas sabiezēšanas.

ASV un Serbijas pētījumā, kurā piedalījās 170 000 cilvēku, smēķētājiem palielinājās plaušu vēža iespējamība, dzerot A vitamīnu. Askorbīnskābes kombinācija ar beta karotīnu palielina zarnu vēža iespējamību par 30%.

Ir skaidrs, ka zinātnieki ir orientēti uz vitamīnu nevajadzību mūsdienu cilvēkā ar normālu uzturu, tādēļ aknām bez īpašas vajadzības jūs tos nedrīkstat lietot.

Kādiem mikroelementiem vajadzīgas aknas

Optimālajai aknu funkcijai ir nepieciešamas šādas vielas:

  1. Holīns;
  2. Niacīns;
  3. Cianokobalamīns (B12 vitamīns);
  4. Selēns;
  5. Cinks;
  6. Dzelzs

Praktiskie pētījumi par šo savienojumu ietekmi uz hepatocītiem, autors nav sasniedzis medicīnas literatūrā. Ir vajadzīgi zinātniski pierādījumi par līdzekļu izmantošanu hepatīta, holecistīta, žultspadomes ārstēšanai. Mēs neiesakām farmaceitiskos preparātus. Dabas (dabiskās) devās labāk ir paļauties uz dabīgām augu izcelsmes sastāvdaļām, jo ​​tās vajadzētu lietot ilgu laiku.

Hepatoprotektoru efektivitātes analīze

Essentiālie fosfolipīdi ir visizplatītākie līdzekļi, kas paredzēti slimībām, kas saistītas ar aknu šūnu iznīcināšanu. Ražotāji norāda, ka zāļu sastāvs no sojas. Darbības mehānisms ir bojātu lipīdu apvalku nomaiņa ar ārējiem fosfolipīdiem. Lietojot narkotikas, hepatocītiem nav nepieciešams iztērēt enerģiju šo vielu ražošanā, jo aknu šūnas ātrāk atveseļojas.

Zāļu efektivitāte ir pierādīta 2001. gada klīniskajos eksperimentos. Pētnieki ir pierādījuši zāļu efektivitāti tikai, lai novērstu un mazinātu atkārtotu hepatīta recidīvu iespējamību.

Essentiālie fosfolipīdi nav efektīvi alkohola steatozes, vīrusu hepatīta, cirozes zāļu ārstēšanā.

2003. gadā amerikāņu pētnieki identificēja iekaisuma procesa aktivizēšanu, lietojot Essentiale Forte cilvēkiem ar vīrusu hepatītu B, steatozi un tauku hepatozi.

Ir klīniskie pētījumi, kas parāda nozīmīgu fosfolipīdu zemo efektivitāti, lietojot tabletes. Aktīvās vielas izplatīšanās organismā izraisa zemu uzkrāšanos hepatocītos. Ņemot vērā zāļu augstās izmaksas, ir jānosaka kvalitātes cenas attiecība.

Aminoskābju pārskats par aknām

Aminoskābju klīniskā tabula aknu slimībām ir šāda:

  • Heptors, heptrāls, ademtionīns - būtiska svarīgu fosfolipīdu sintēzei, kas palielina hepatocītu reģeneratīvās īpašības. Pēc pirmās lietošanas nedēļas Heptral piemīt antidepresanta iedarbība. Racionāla narkotiku lietošana tauku deģenerācijai depresijā, izdalīšanās gadījumā, toksisks vai hronisks hepatīts;
  • Hroniskā vīrusa hepatīta gadījumā kombinētās terapijas laikā tiek lietots hepatīta (ornitīta aspartāta) zāļu un alkohola lietošanas traucējumi. Ornitīna saturs zāļu sastāvā palīdz atbrīvoties no aknu ceļu, hepatozes, cirozes iekaisuma. Lai aizsargātu un novērstu zāļu lietošanu, var parakstīt uz ilgu laiku;
  • Augu aizsardzības līdzekļi ar piena dadzivīm - silimar, gepabene, legalon. Tam ir antioksidanta īpašības. Piešķirts vismaz 3 mēnešus ilgajam kursam Piena Tetris stimulē jaunu šūnu veidošanos, novērš hepatocītu iznīcināšanu. Šīs grupas visvairāk pieejamie medikamenti tiek uzskatīti par "legalon", "Kars to forte";
  • Preparāti ar artišoku (cynarix, hofitols) ir paredzēti žetonai. Augai ir choleretic efekts. Vājš hepatotropisks efekts tika konstatēts cinnarixā, "Līvs 52". Lai pastiprinātu iedarbību, ražotājs preparātiem pievieno citas augu izcelsmes sastāvdaļas hepatocītu aizsardzībai;
  • Lielāko daļu bioloģiski aktīvo vielu (uztura bagātinātāju) terapeitiskā iedarbība aknām nav klīniski pārbaudīta. Viņu klīniskā darbība paliek pēc ražotāja sirdsapziņas. Uztura bagātinātāju saraksts, kas tika pārbaudīti medicīnā, vairāk nekā 5 gadus - Dipana, Hepatrīns, Ovesols, Hepatotransīts.

Atsevišķa grupa ir zāles, kuru pamatā ir žultsskābes - ursodeoksihols, chenodesoksijholijs. Lieto, lai ārstētu žults ceļu slimības, žultspūšļa akmeņus.

Šīs zāles ilgu laiku nepiemēro. Kontrindicēts šādos apstākļos:

  • Aizkuņģa dziedzera iekaisums;
  • Kuņģa-zarnu trakta iekaisums;
  • Atteces esophagitis;
  • Žultsaknes ciroze;
  • Sklerozējošais holangīts;
  • Grūtnieces hepatopātija.

Šīs grupas kopējie līdzekļi ir "Ursosan", "Ursofalk", "Urdoksa", "Ursoliv".

Homeopātiskās aknu zāles var lietot kā uzturvielu terapiju ar citām zālēm - Carduus marianus, Chelidonium majus.

Vitamīni aknām: kādi ir nepieciešami orgānu normālai darbībai. Vitamīni aknām - tā ir efektīva aizsardzība

Aknas darbojas kā filtru ķermenim. Sadalīšanās produkti, indes un toksīni tiek neitralizēti aknās. Tas ražo fermentus, notiek redox reakcijas - tā ir svarīgākā ķermeņa bioķīmiskā laboratorija. Aknās notiek olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu apmaiņa, tajā ir daudz mikro elementu. Tādēļ vitamīniem aknām ir svarīga nozīme. Tas ir saistīts ar valūtas maiņas procesiem, ko tā kontrolē.

Vitamīnu nozīme aknās tās dzīvē

Maiņas procesi ļoti intensīvi notiek aknās, ir nepieciešams liels skābekļa daudzums, 1 stundu apmēram 100 litri asinsrites caur aknām. Aknu olbaltumvielas tiek atjauninātas nedēļā. Citos orgānos tas notiek 17 dienas vai ilgāk. Kad tukšā dūšā, aknas atbrīvo vairāk olbaltumvielu asinīs nekā citi orgāni un audi.

Daži vitamīni aknām uzkrājas tajā ievērojamos daudzumos. Tas attiecas uz vitamīniem B12, A. Tas notiek, ja viņi pārmērīgi lieto pārtiku un sintētiskās narkotikas.

Nepietiekams augstas kvalitātes olbaltumvielu daudzums pārtikā, kas nonāk organismā, pārkāpj rīboflavīna, nikotīnskābes, askorbīnskābes absorbciju. Ar olbaltumvielu deficītu šie vitamīni izzūd no vielmaiņas procesiem, tie ātri izdalās ar urīnu - attīstās hipovitamīns.

Ja ogļhidrāti iekļūst organismā ar pārtiku (virs normas), ir nepieciešams papildus vitamīnu B1, B2, C daudzums. Gadījumā, ja tie nepārsniedz daudzumu, rodas hipovitamīns.

Vitamīna trūkums aknām un tā patoloģija

Attiecībā uz gremošanas trakta orgānu patoloģiju ļoti strauji samazinās vitamīnu absorbcija (līdz pilnīgai pārtraukšanai) asinīs zarnās. Tas arī noved pie hipovitamīnozes. Visizteiktākais vitamīnu trūkums, īpaši C vitamīna deficīts, attīstās infekcijas slimību gadījumos. Šādos gadījumos askorbīnskābes nepieciešamība pieaug par 5-7 reizes, salīdzinot ar normu.

Svarīga loma ir aknu vitamīniem, jo ​​tajā notiek arī ūdens sāls metabolisma procesi, kā arī ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku metabolisms. Tas ietekmē ūdenī šķīstošos un taukos šķīstošos vitamīnus aknām. A, D, E, K - taukos šķīstošie vitamīni, C šķīst ūdenī. Tie ir spēcīgi antioksidanti, kas aizsargā aknu šūnas no iznīcināšanas.

Turklāt dažu vitamīnu trūkums aknās izraisa nopietnas šīs orgānu slimības. Kā jau minēts, ar pašreizējo aknu un zarnu patoloģiju ir samazināta taukos šķīstošo vitamīnu A, D, E absorbcija no zarnas, kas izraisa hipovitaminozi un atbilstošas ​​klīniskās izpausmes. Tā iemesls ir arī žults trūkums, kas nonāk zarnās, un tas ir saistīts ar taukos šķīstošo vitamīnu uzsūkšanos. Žults veido aknas, tās sintēzi satrauc dažādas aknu patoloģijas. Tādēļ vitamīni aknām ir savstarpēji saistīti ar ietekmi uz ķermeni un jo īpaši uz aknām.

E vitamīna trūkums - tauku aknas

E vitamīns (tokoferola) trūkums izraisa tauku deģenerāciju. Aknās tauku apstrāde ir traucēta. Ar jebkuru E vitamīna etioloģiju, kas rodas no pārtikas, hepatīts nav pietiekams: tas neattiecas uz attīstīto vitamīnu deficītu E. Papildu papildinājumi ir nepieciešami zāļu formā:

• E vitamīna kapsulas;

• AEvit - sarežģīts preparāts, kas satur 2 vitamīnus - A un E;

• Trivit, kas papildus tokoferolam satur arī vitamīnus A, D.

E vitamīns, tāpat kā citi antioksidanti, kavē novecošanās procesu, palielina imūnsistēmu, normalizē vielmaiņu, stimulē dzimumhormonus. Turklāt E vitamīns palēnina asins recēšanu, veicina aknu uzkrāšanos A vitamīnā, proteīnu sintēzi. Tas ir šūnu membrānas sastāvdaļa, saglabā hepatocītu stabilitāti un integritāti.

A vitamīna nozīme aknās

Retikola (A vitamīna) daudzums aknās tiek strauji samazināts cirozes un hepatīta gadījumā. Ir ādas pīlings, trausli naglas un mati, krēslas redzes pasliktināšanās, sausa acs ābols - keroftālmija. Ar turpmāku procesa attīstību var rasties skumjums. Šajos gadījumos ir nepieciešams papildus lietot A vitamīnu zāļu formā, jo attīstītais deficīts neietver tās saņemšanu no pārtikas. Tas ir atrodams lielos daudzumos mencu aknu eļļā, zivju eļļā. Retinolu nav ieteicams lietot bez jebkādas kontroles, jo pastāv hipervitaminozes risks, kas ir grūti un arī ietekmē aknas. Hypervitaminois attīstās ar pārmērīgu vitamīna A piegādi ķermenī, bet tās lieko uzkrājas aknās.

Ja hipervitamīnoze A paaugstina holesterīna, sārmainās fosfatāzes, aknu sāpes un palielināšanos, caureju, apetītes trūkumu, kā arī sausu un pārslveida ādu, matu izkrišanu, bezmiegu un galvassāpes. Tāpēc, lai parakstītu A vitamīnu, kā arī citus vitamīnus, ārstiem jāņem vērā individuālās īpašības, vispārējais stāvoklis un blakusparādības, jo vitamīni ir narkotikas. Viņu lielās devas ir arī bīstamas veselībai, kā arī hipovitamīni.

Askorbīnskābe un K vitamīns

Askorbīnskābe samazina tauku aknu veidošanās procesu, pazeminot zema blīvuma lipoproteīnu holesterīnu (LDL-LD), kas arī piedalās aterosklerozes plāksnes veidošanās traukos. Būdams spēcīgs antioksidants, tas novērš hepatocītu iznīcināšanu aktīvo brīvo radikāļu dēļ. Tās trūkums samazina aknu šūnu aizsardzību.

Ar C vitamīna trūkumu ir traucēta glikogēna sintēze aknās un žults sekrēcijas process. Askorbīnskābe regulē asins recēšanu, uzlabo imunitāti, palīdz palielināt vitamīnu A, E bioloģisko pieejamību.

K vitamīns attiecas arī uz svarīgākajiem vitamīniem aknās. Tas paātrina aknu šūnu reģenerāciju, tiek iesaistīts žults sekrēcijas procesā (stimulē to), uzlabo asins sarecēšanu.

B grupas vitamīni - aizsardzība pret cirozi

B vitamīni ir nepieciešami aknu struktūru veidošanai, tie ir iesaistīti jaunu aknu šūnu veidošanā un esošo hepatocītu aizsardzībā pret iznīcināšanu:

• B1 - tiamīns - piedalās lipīdu izvadīšanā no aknām, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sintēzē aknās, stimulē hepatocītu atjaunošanos; ar ilgstošu vitamīna B1 deficītu attīstās aknu mazspēja;

• B2 - riboflavīns - iesaistīts glikogēna sintēšanā, žults izdalīšanā, aknu šūnu aizsardzībā pret oksidatīvo stresu;

• B3 - PP vitamīns, nikotīnskābe, niacīns - novērš hepatocītu nāvi, palielina to aizsargfunkciju, piedalās enerģijas metabolismā, spēlē svarīgu lomu cirozes ārstēšanā;

• B4 - holīns - stimulē zarnas, piedalās toksīnu neitralizācijas procesā aknās, tā trūkums izraisa aknu tauku deģenerāciju;

• B6 - piridoksīns - ir iesaistīts transamināžu sintēzē, tauku un olbaltumvielu metabolizēšanā aknās;

• B8 - inositols - novērš aknu cirozes veidošanos, stiprina hepatocītu membrānas, izšķīdina "kaitīgo" ZBL holesterīnu, uzlabo žults plūsmu;

• B12 - cianokobalamīns - nepieciešams normālai asinsveidošanai aknās.

Lipoīnskābe - veselīgas aknas atslēga

N-vitamīns - lipoīnskābe - ir iesaistīts tauku un ogļhidrātu metabolisma regulēšanā aknās, jaunu aknu šūnu veidošanos, aknu katalizators, uzlabojot un aktivizējot aknu funkcijas. Vitamīns N tiek parādīts dažādu etioloģiju aknu iekaisuma procesos. Ir dažas kontrindikācijas lipoīskābes ievadei: peptiska čūla, paaugstināta kuņģa sekrēcijas funkcija.

Aknas ir līdzsvaroti vitamīnu kompleksi. Visefektīvākie no tiem ir: Vitrum, Complivit, Alfabēts, Hepatrine, Heparos Forte. Šīs zāles labvēlīgi ietekmē aknas un vispārējo organisma stāvokli. Bet, lai saglabātu aknu veselību, ir jāievēro ārsta ieteikumi, lai neradītu vitamīnu pārdozēšanu un tās postošās sekas.

LiveInternetLiveInternet

-Pozīcijas

  • BABA JAGA UN citi (46)
  • VISI DARĪJUMIEM (553)
  • kalendāri, pulksteņi (41)
  • Pogas (78)
  • Rāmji (35)
  • Loksnes (81)
  • Teksts (39)
  • Nodarbības (254)
  • Fons (47)
  • GRĪDAS TEHNOLOĢIJA (590)
  • Mezgla pamati (36)
  • Brige (7)
  • Īrija (66)
  • modeļu kolekcija (87)
  • Lāču fringe (19)
  • gultas pārklāji (46)
  • dažādi (116)
  • salvetes (110)
  • galdauti (29)
  • Somas (18)
  • Tunisijas adīšana (6)
  • Brīva forma (5)
  • šalles (27)
  • šalles (15)
  • Aizkari (13)
  • DECOR (673)
  • Vasaras māja (334)
  • lauku māja un māja (244)
  • dzīvoklis (179)
  • brīvdienas (49)
  • galds (19)
  • ēdienu dekorēšana (26)
  • VESELĪBA (1006)
  • Ajūrvēdas medicīna (36)
  • Diagnostika (32)
  • Diētas (186)
  • kuņģa-zarnu trakta sistēma (20)
  • Sieviešu problēmas (5)
  • Skats (15)
  • Zobi (22)
  • Āda (18)
  • Plaušas (3)
  • Limfātiskā sistēma (8)
  • Dzemdes kakla sistēma (2)
  • Onkoloģija (51)
  • parazitoloģija (21)
  • aknu, žultspūšļa (26)
  • Mugurkaula kauli (42)
  • Nieres (11)
  • Bieži saaukstē, ARVI (65)
  • DAŽĀDI (299)
  • Sirds un asinsvadu sistēma (103)
  • endokrinoloģija (52)
  • Interesanti un apzinīgi (173)
  • ART (546)
  • krāsošana, grafika (158)
  • opera, balets, mūzika (82)
  • atšķirīgi (144)
  • filmas, izrādes (162)
  • VĒSTURE (141)
  • Lieliski cilvēki (28)
  • Maskava un Maskavieši (19)
  • Native ancientity (82)
  • DATORS (93)
  • YAGI KULINĀRU GRĀMATA (1814)
  • Profesionālās cepšanas pamati (52)
  • Bez glutēna (15)
  • stiprie alkoholiskie dzērieni un vīns (3)
  • Profesionālās prasmes pamati (39)
  • cepšana (132)
  • deserti (76)
  • BREAKFAST (22)
  • hors d'oeuvres (51)
  • veselīga ēšana (69)
  • cupcakes (18)
  • konservēšana (91)
  • saldumi (34)
  • labība (30)
  • kulinārijas ceļojumi (10)
  • Pasaules virtuves (137)
  • makaroni (9)
  • jūras veltes (4)
  • gaļa (50)
  • dzērieni (121)
  • garšīgie smalkmaizītes (29)
  • gnocchi (26)
  • dārzeņi (150)
  • Cepumi (24)
  • Pīrāgi, kūkas (55)
  • pica (5)
  • uz vecām pavārgrāmatu grāmatām (34)
  • Badošanās (30)
  • putns (92)
  • receptes no meistariem (34)
  • Ziemassvētki un Jaunais gads (62)
  • zivis (60)
  • salāti (85)
  • saldie rotājumi (52)
  • kokteiļi, sulas (10)
  • mērces (48)
  • zupas (45)
  • siers (22)
  • biezpiens, piens, olas (55)
  • kūkas kūkas (105)
  • augļi (38)
  • Maize (147)
  • Āboli (58)
  • LITERATŪRA (324)
  • MASTER VISIEM ROKĀM (2626)
  • visi par dāvanu (83)
  • beadwork (64)
  • papīrs (130)
  • filcs, filcs (24)
  • IZŠUŠANA (640)
  • Adīšana (525)
  • māls un citi (67)
  • dekupāža (126)
  • koks (28)
  • Bērni (23)
  • Sievietēm (357)
  • Vīriešiem (19)
  • griešana (3)
  • modeļu kolekcija adīšana (10)
  • kulinārija (22)
  • plācenis (103)
  • macrame (23)
  • kartona mēbeles (9)
  • mozaīka (21)
  • Mani darbi (18)
  • ziņas (9)
  • zeķes, cimdi un citi (2)
  • aušana (74)
  • atšķirīgs (137)
  • DIY remonts (30)
  • krāsošana (86)
  • sveces (15)
  • rotājumi (36)
  • ŠUJUŠANA (387)
  • MEDITĀCIJA (71)
  • Mandalas (32)
  • Meditācija par nedēļu (5)
  • Gadsimtu gudrība (112)
  • gudri cilvēki no šīs pasaules (60)
  • līdzības (21)
  • MAN MĀJĀ (5)
  • Mūzikas kastīte (186)
  • klasisks (52)
  • atšķirīgi (66)
  • atpūsties (65)
  • UZMANĪBU! BĒRNIEM. (236)
  • POETRIJA (60)
  • Baba Yaga nāk klajā ar (6)
  • garīgais (9)
  • klasisks (18)
  • moderna (28)
  • BRĪVDIENU (36)
  • Lieldienas (4)
  • Ziemassvētki un Jaunais gads (28)
  • DABA (13)
  • DABAS barošana (159)
  • Karstā (7)
  • Siers (1)
  • Dzērieni (48)
  • Salāti (27)
  • saldumi (32)
  • Zupas (4)
  • Maizes izstrādājumi (14)
  • PSIHOLOĢIJA (177)
  • psihoterapija (23)
  • atšķirīgi (134)
  • relaksācija (12)
  • Fiziognomija (1)
  • DAŽĀDI (30)
  • Krievu, grieķu un citu valodu (149)
  • Angļu (39)
  • SEDZNES DIENAS (856)
  • dārzeņi (243)
  • Mēslojuma izejviela (56)
  • Koki un krūmi (51)
  • Viss stādiem, instrumenti (25)
  • Ogas (21)
  • garšaugi (29)
  • ziedēšanas augi (105)
  • FOTOGRĀFIJAS (185)
  • no personiskās kolekcijas (54)
  • FOTOHOP (560)
  • MĀJSAIMNIECĪBU EKONOMIKA (143)
  • gludināšana (5)
  • Plānošana un uzskaite (17)
  • Padomi no Brownie (75)
  • Mazgāt (11)
  • tīrīšana (25)
  • Apavu kurpes (11)
  • EZOTERIKA (166)
  • Okultisks (32)
  • Ezotēriskā dziedināšana (87)
  • ETNOGRĀFIJA (492)
  • Dzīve, tradīcijas (163)
  • arhitektūra (37)
  • Lelles, amuleti (49)
  • mitoloģiskās rakstzīmes (21)
  • Svārki, kostīmi (133)
  • trauki (34)
  • folklora (67)
  • Es gribu (34)
  • YAGA KRĀSAS (102)
  • YAGA BREAKS (304)
  • Aromterapija (18)
  • Hidroterapija (32)
  • Koki apstrādā (7)
  • Citi (53)
  • Skaņas terapija (27)
  • Dziedēšana uguns (6)
  • Mēness veselība un skaistums (2)
  • Masāža (31)
  • Minerālapstrāde (9)
  • Lūgšanu terapija (2)
  • Mudras (1)
  • Steam up! (4)
  • Slāvu dziedināšana (10)
  • Dejas (11)
  • Ķirurģija (3)
  • krāsu terapija (7)
  • Qigong, jogas un citas austrumu tradīcijas (80)
  • YAGA PIEDĀVĀJUMS (348)
  • kosmētika (111)
  • ziepju izgatavošana (147)
  • Skaistumkopšanas formula (88)
  • YAGA CEĻOŠANA (72)
  • Vjetnama (22)
  • Kipra (16)
  • Krievija (27)
  • YAGOVSKAYA NARKOTIKU (508)
  • Vai tu zini? (28)
  • sēnes (11)
  • Medus (11)
  • Garšvielas uz galda - veselība organismā (171)
  • Ant kārpas (284)

-Birkas

-Citatnika

KĀ PĀRTRAUKT PĀRTRAUKTUS, KĀ ĀTRI IEGŪTI KULTŪRU Dažās bumbierās otrdien sāc augļus.

Kubs gurķiem Šī ir mana mīļākā ēka dārzā. Kad ikviens apkārt jautā, cik daudz.

Edimka.Ru → diētas, receptes, testi, viss sievietēm http://edimka.ru/ analīze.

Japāņu sejas masāža

MK recepšu laminātas, dekupāža. Dizaineris un dekorators Marina Nikulina, kas izveido zārku

-Meklēt pēc dienasgrāmatas

-Abonējiet pa e-pastu

-Intereses

-Draugi

Vitamīni aknām Kādas vitamīnus visbiežāk nepieciešams aknās? No kurienes jūs tos dabūt?

Medicīnas zinātņu kandidāts, Valsts epidemioloģijas un mikrobioloģijas institūta konsultējošais ārsts. G.N. Gabrichevsky Jurijs Aleksandrovich Kopanev.

- Aknas ir uzticams mūsu ķermeņa aizbildnis. Tas pārstrādā un iznīcina dažādus toksīnus. Normālam darbam viņai noteikti vajadzīgi vitamīni. Īpaši viņiem vajadzīgas neveselīgas aknas.

Vitamīns C palielina ķermeņa izturību pret infekcijām, normalizē asinsvadu caurlaidību, ir palielinājis vitamīnu C, E un lipoīnskābi. anti-toksiska iedarbība saindēšanās gadījumā. Tā kā askorbīnskābes trūkums, metabolisma procesi palēninās un aknu šūnas kļūst neaizsargātāki. Vislabākais no tā ir "C vitamīns" iegūts no ēdiens. Augļi un dārzeņi satur papildu bioloģiski aktīvās vielas, kas veicina C vitamīna uzsūkšanos un aknu uzturēšanu. Lielākā daļa no nepieciešamajiem savienojumiem satur melnos upītus, savvaļas rozes, zemenes, saldos sarkanos piparus un citrusaugļus. Tā vietā, lai melnā tēja un kafija stiprinātu aknas, dzeriet vitamīnu, kas sastāv no šādām receptēm. Vienmērīgi ņem zaļā tēja, upeņu lapas, rožu gurnus, zemeņu lapas un piparmētru. Sasmalcina, samaisa. 3 tējkarotes kolekcijas ielej termosā 500 ml verdoša ūdens, uzstāt 2 stundas, aizplūst. Veikt siltuma formā 1 stikls 2-3 reizes dienā. No C vitamīna farmaceitiskajiem preparātiem, lai atbalstītu aknas. Ascorutin ir vislabāk piemērots. E vitamīna galvenā funkcija ir uzturēt aknu šūnu integritāti un stabilitāti. Tas aizsargā tos no iznīcināšanas, palēnina organisma novecošanos un saglabā hormonālo līdzsvaru. E vitamīns ir nepieciešams normālam metabolismam un imūnsistēmas stiprināšanai. Visvairāk E vitamīna ir augu eļļās un rieksņos. No ogu un augļu šī savienojuma bagātīgākās ir smiltsērkšķi, melnā kaļķakmens un kazenes. Pielāgojiet savu izvēlni. Tas būs pietiekami, lai novērstu aknu slimību. Ja aknas jau ir neveselīgas, jums papildus var būt nepieciešams arī E vitamīna farmaceitiskais preparāts. Lipoic acid ir vitamīniem līdzīgs savienojums, bez kura normāls ogļhidrātu un tauku metabolisms nav iespējams. Tas uzlabo aknu darbību un mazina "aknu" indu iedarbību uz ķermeņa. Lipoic acid ir daudzu produktu sastāvdaļa. Bet aknu uzturēšanai vajadzīgi farmaceitiskie līdzekļi. Lipoīnskābe tiek ražota kā neatkarīgs tā paša nosaukuma medikaments, kā arī daļa no Complivit multivitamīna līdzekļa. Nesen ir pierādīta lipoīskābes lielu devu efektivitāte aknu slimībās. Agrāk tos lietoja tikai diabēta komplikāciju profilaksei un ārstēšanai. Liela skābes deva ir iekļauta arī vācu narkotiku Berlithion. Lipoīskābes tabletes lieto pēc ēdienreizēm. Tie tiek lietoti piesardzīgi, ja palielinās skābums, kuņģa sula un peptiska čūla. Tomēr aknām ir nepieciešami citi vitamīni. Tātad, hepatīta un cirozes gadījumā A vitamīns ir samazināts aknās. Tas noved pie sausas ādas, trausliem nagiem un redzes traucējumiem krēslas laikā. Tādēļ slovāku href = "http://www.mosmedclinic.ru/e/%C2/67/"> A vitamīns aknu slimībām jālieto no ārpuses. Šī vitamīna deva ir ļoti svarīga. Parastās devas, kas satur multivitamīnu kompleksos "Alvitils", "Vita-Spectrum" un citi, veic profilaktisko iedarbību un pastiprina aknas. Un, lietojot lielas A vitamīna devas, var ciest aknas. Tādēļ nelietojiet to bez konsultācijas ar ārstu. Lielākā daļa A vitamīna ir atrodama zivju eļļā un mencu aknu eļļā. Tas ir dzīvnieku aknās, piena produktos. Vitamīns B1, B2, B6, B12, PP arī ir saistīts ar ķīmiskajām reakcijām, kas notiek aknās. Vitamīni, kuru vitamīni ir pilnībā nepietiekami. uztura ir ļoti reti.Tomēr, ja jums ir stingra diēta, izmantojiet multivitamīnu kompleksus. Diemžēl, dažiem cilvēkiem ir alerģiskas reakcijas uz konkrētu vitamīnu.Ensentiale N, kas slovo "href =" http: //www.mosmedclinic, darīs. ru / e /% C2 / 67 / "> nesatur vitamīnus. Tātad, ja jums ir alerģija pret jebkādiem vitamīniem, konsultējieties ar ārstu. Ārsts izvēlēsies pareizo "set" slovo "href =" http://www.mosmedclinic.ru/e/%C2/67/ "> vitamīni, papildus Essentiale N. Essentiale N lieto aknu slimību profilaksei un paātrināšanai pēc hepatīta ciešanas. Šī narkotika ir arī efektīva alkohola bojājuma un aknu bojājumu ārstēšanā, ja psoriāze un saindēšanās ir slova.

Normāla aknu darbība nav iespējama bez mikroelementiem. Vissvarīgākie no tiem ir selēns un cinks. Ar aknu slimībām bieži tiek novērots arī viņu trūkums. Normālais selēna saturs organismā samazina daudzu narkotiku un alkohola toksicitāti. Gluži pretēji, ar šī mikroelementa trūkumu ir pietiekams, ka pat vāja iedarbība uz aknām, lai pārtrauktu tā darbību. Selēns satur pistācijas, kokosrieksti, ķiplokus, brokoļus, cūkgaļu, graudaugu kāpostu, zivis un jūras veltes. Galvenie cinka avoti ir gaļa, zivis un olas. Tāpēc noteikti iekļaujiet šos pārtikas produktus diētā. Jūs varat papildus ņemt mikroelementus multivitamīnu kompleksu "Selmevit", "Vita-Spectrum", "Vitrum" sastāvā.

Top