Kategorija

Populārākas Posts

1 Hepatīts
Bīstams mīts: Vājš alkohols - vāja ietekme uz aknām?
2 Produkti
Kas izraisa aknu palielināšanos un ko darīt?
3 Receptes
Vai bērniem ir nepieciešama A hepatīta vakcīna?
Galvenais // Hepatīts

Aknu tīrīšana mājās - ko un kā tīrīt


Nav noslēpums, ka ilgmūžības garantija ir ne tikai veselīga dzīvesveida ievērošana un optimāla fiziskās slodzes režīms. Svarīga loma ir periodiska ķermeņa attīrīšana no toksīniem, kas uzkrājas aknās, zarnās un citos orgānos. Šodienas rakstā mēs iepazīsimies ar kopīgām aknu attīrīšanas metodēm mājās.

Frāze "aknu mazgāšana" ir populāra medicīniskā termina "intubācija" aizstājējs (tubage, fr.). Iepriekš tika izmantotas arī "aknu drenāžas" un "aklo jūtības" definīcijas, taču tās kļūst arvien retākas.

Aknu tīrīšana ir palīgprocedūra, kas atjauno orgānu normālu darbību, palielinot žults veidošanos un izvirdumu, kā rezultātā samazinās žultsceļš.

Kad ir laiks tīrīt aknas?

Pirms aknu aknu uztveršanas mājās, jums ir jārīkojas droši un jāsaņem apstiprinājums no ārsta vai vietējā ārsta, jo īpaši gadījumos, kad ir veselības problēmas. Turklāt ārsts var palīdzēt noteikt metodes, līdzekļus un receptes tīrīšanai no stagnējoša žults.

Aknas attīrīšana mājās ne tikai palīdzēs uzlabot ķermeni kopumā, bet arī būs efektīva palīgprocedūra šādu slimību vai slimību ārstēšanā un / vai profilaksē:

  • postholcistektomijas sindroms pēc žultspūšļa noņemšanas;
  • zarnu trakta hipertonija - diskinēzija;
  • pēc akūtas holecistīta uzbrukuma;
  • holangīts;
  • hronisks holecistīts - tikai atkaulota forma;
  • pankreatīts;
  • sistēmisks atoniskais aizcietējums;
  • duodenīts;
  • aptaukošanās;
  • mēnesi pēc jebkādas etioloģijas saindēšanās;
  • sezonālās un pārtikas alerģijas, pūlnotze, atopiskais dermatīts;
  • ādas slimības;
  • bakteriālas bojājumi, piemēram, vēdera sāpes;
  • vīrusu bojājumi, piemēram, herpes;
  • miega traucējumi, bezmiegs;
  • hroniska noguruma sindroms;
  • sezonālās depresijas novēršana.

Zemāk ir simptomu, netiešo pazīmju vai traucējumu saraksts, kas liecina par nepieciešamību turēt tuber:

  1. Nogurušas sāpes labajā un / vai kreisajā hipohondrijā;
  2. Stalking blāvi galvassāpes;
  3. Pastāvīgs nejutīgums labajā plecu locītavājā un ap to. Diskomforts lāpstiņu līmenī vai ceļos;
  4. Pastāvīgs izkārnījumu sadalījums - caureja tiek aizstāta ar aizcietējumiem. Grūtniecība Atkaulošana Apetītes zudums vai otrādi - tā neprātība;
  5. Subfebrīla temperatūra nav augstāka par 36,9-37,1 ° C;
  6. Neveselīgs sarkt. Pastiprināta svīšana;
  7. Pēkšņi mainās garastāvoklis: prieks-dusmas. Uzbrukumi bailēm bez cēloņa;
  8. Pēkšņi parādās plankumi, kas izskatās kā vasaras raibumi - starp uzacīm, zem acīm, uz plecu lāpstiņām vai uz pleciem;
  9. "Griķu" vai "aknu plankumu" izpausme uz rokas un apakšdelmu ārējās daļas, kā arī uz liekumiem starp rādītājpirkstu un īkšķi. Lielu, baltu olīvu plankumu rašanos uz tempļiem un tumšiem punktiem uz lūpām;
  10. Ādas apsārtums un / vai sacietējums uz deguna gala;
  11. Matu izkrišana Agri pelēko matiņu izskats;
  12. Plakstiņa izpausme un plaisas uz mēles un mutes dobuma čūlas;
  13. Roku āda kļūst bālgana un taukaina. Uz nagām bija vertikālas "rētas spraugas", un nagu plāksnes krāsa kļuva par sarkanīgu nokrāsu.
  14. Izkārnījumi kļuva sausa un grūti, vai normāla konsistence, bet bālgans vai māls ar asu skābu aromātu.

Pirms jūs veicat aklo jūtību, it īpaši, ja ir sāpes labajā un / vai kreisajā hipohondrijā, ir vērts pārbaudīt aknu darbību gastroenterologā, jo tas var būt pirmais žultsakmeņu slimības simptoms, kurā aknu tīrīšana ir stingri aizliegta!

Kad tīrīt aknas, tas ir kontrindicēts

Aknu tīrīšana ir stingri aizliegta šādos gadījumos:

  • žultsakmeņu slimība, zarnu diskinēzija;
  • aprēķinātais holecistīts;
  • obstruktīva dzelte;
  • akains pankreatīts vai hepatīts, akūta aknu disfunkcija;
  • holestāze, holelitiāze, enterokolīts;
  • kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
  • hronisku vai akūtu slimības paasinājumu;
  • akūtas elpošanas vai infekcijas slimības jebkurā kursa posmā;
  • augsta temperatūras, vispārējā vājuma klātbūtne;
  • stresa vai depresijas laikā;
  • grūtniecības laikā, laktācijas laikā, menstruāciju laikā;
  • ar zemu asinsspiedienu, sirds blokādes klātbūtni;
  • elpceļu slimības, kas izraisa elpošanas nomākumu;
  • hroniska nieru mazspēja;
  • urīnpūšļa patoloģija.

Ir slimības, kurās aknu attīrīšana un žultspūšļa attīrīšana ir iespējama tikai pēc ārstējošā ārsta atļaujas. Starp tiem ir:

  • jebkādas aknu, aizkuņģa dziedzera un liesas slimības;
  • gastrīts, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas;
  • kolīts un citi zarnu bojājumi.

Cik bieži procedūra var tikt veikta?

Šodien ir daudz aknu attīrīšanas sistēmu, ko var iedalīt divos veidos - ātru vai maigu (garu) tīrīšanu.

Nekaitējot procedūrai, var veikt 1 reizi gadā, ja jūs izmantojat kādu no ātras tīrīšanas metodēm. 3 vai 4 vienreizējas tīrīšanas ir iespējamas ilgstošas ​​attīrīšanas metodes, bet tikai pēc norādēm un ar ārstējošā ārsta atļauju.

Kopumā ieteicams veikt pašpietiekamu aknu tīrīšanu, nekaitējot ķermenim 1 reizi 6 mēnešos.

Receptes maigai vai ilgstošai tīrīšanai

Maiga aknu tīrīšana var tikt veikta, izmantojot medicīniskos medikamentus vai tautas līdzekļus, izmantojot noteiktu pārtikas produktu. Ja nav kontrindikāciju, lēnas pakāpes drenāžas procedūras nepadara acīmredzamu ārstu noraidījumu un tiek uzskatītas arī par labāko holelitiāzes profilaksi.

Allohols vai tā analogi

Vieglākais aknu šķidruma veids nav ātrs, bet efektīvs. Standarta režīms ir šāds:

  • 1-2 tabletes 3 vai 4 reizes dienā;
  • tikai pēc maltītes vai nelielas uzkodas;
  • maksimālā dienas deva - 8 tabletes;
  • protams - 3 vai 4 nedēļas.

Choleretic Herbal Fees

Laba izvēle ir aknu atjaunošana ar garšaugiem mājās, bet pirms attīrīšanas kursa lasīšanas sarakstā, kas iekļauts kādā īpašā kolekcijā, - vai jums ir visas sastāvdaļas?

Aknu tīrīšana ar zālēm kļūst par ļoti ērtu procedūru, ja jūs pērkat filtru maisus aptiekā, kas neprasa intensīvu augu infūzijas sagatavošanu tvaika pirtī.

Jūs varat dzert šādas tējas ilgu laiku, līdz 3 mēnešiem. Ieteicamā deva pieaugušajiem - 3 reizes dienā, 100 ml (1 filtra maisiņš) pusstundu pirms ēšanas.

Veselības pasliktināšanās vai nelielas alerģisku reakciju izpausmes gadījumā nekavējoties jāpārtrauc zoloturiskas tējas lietošana.

Lard

Ir pierādīts, ka regulāra neliela daudzuma uzņemšana novērš (!) Aterosklerozes attīstību. Turklāt tauki ir brīnišķīgs choleretic aģents.

Vakariņās vakariņu laikā vajadzētu uzņemt kādu svaigu bekonu ar maisiņu krātuvi. Tīrīšanas ilgums ir viens mēnesis, pēc kura jāuzņem viena mēneša pārtraukums. Nākotnē, lai novērstu žults stagnāciju, labāk ir lietot produktu saskaņā ar "dienu pēc divām" shēmām - joprojām ir daudz tauku.

Melnā Redīsu sula vai Āzijas Daikon

Neskatoties uz to, ka "mūsu" melnais redīss ir enerģiskāks, labāk ir attīrīt aknas ar daikona sulu.

Ļoti piesardzīgi, šī metode ir jāpiemēro cilvēkiem ar kuņģa slimībām, jo ​​šī sula var izraisīt gastrīta pasliktināšanos.

Nedēļas shēma, kurā aknas tiek iztīrītas ar svaigi pagatavotu redīsu sulu:

  1. 3 reizes dienā 1 ēd.k. L.;
  2. 3 reizes dienā, 2 ēdamkarotes;
  3. 3 reizes dienā, 3 ēdamkarotes;
  4. 3 reizes dienā, 4 ēdamkarotes;
  5. 3 reizes dienā, 5 ēdamkarotes;
  6. 3 reizes dienā, 6 ēd.k.

Jūs varat dzert sulu tikai 1 stundu pēc ēšanas, un jūs varat to sagatavot turpmākai lietošanai, bet ne ilgāk kā 2 dienas. Ir nepieciešams uzglabāt tikai stikla traukos un ledusskapī.

Sorbīts

Aknu attīrīšana, izmantojot tradicionālo choleretic aģentu sorbitolu, var tikt veikta divos veidos. Pirmajā gadījumā:

  • 3 dienas pirms procedūras, uzņemiet taukainu uzturu - tabula Nr.5 ar papildu ierobežojumiem dzīvnieku tauku uzņemšanai;
  • No rīta, tīrīšanas dienā, ielieciet augstu klizmu;
  • Sagatavo karstā ūdens pudeli, pēc tam uz tukšā dūšas dzert šķīdumu, kurā ir 2,5 ēdamkarotes sorbīta 100 ml 40 ° C ūdens;
  • Pēc 15 minūtēm dzert 200 ml minerālūdens bez gāzes, uzklāj siltu sildīšanas paliktni aknu zonai un novieto uz tās labajā pusē;
  • Ja pēc 1,5-2 stundām izkārnījumos nav atslābuma, sorbitols Jums nav piemērots un jums jāizvēlas cita attīrīšanas metode. Defekācija jāveic 1-2 reizes. Šajā dienā jūs varat ēst šķidru rīsu putru uz ūdens, dzert buljona gurnus vai minerālūdeni.

Otrajā gadījumā pēc 3 dienu sagatavošanas diētas un augsta ķemmes:

  • naktī pirms attīrīšanas procedūras, vārīt termosā 3 ēd.k. augļu ogas 500 ml karstā ūdens;
  • No rīta nomieriniet termosa saturu un izšķīdiniet 2 ēd.k. tīru infūziju. sorbīts.

Dzert šo "kompotu" vajadzētu būt tukšā dūšā, dienu pēc trim. Optimālais un maksimālais atkārtojumu skaits ir 6 reizes, saskaņā ar shēmu 1 (tīrīšanas diena) līdz 3 (sagatavošana). Visa procedūra prasīs 21 dienu.

"Dienas" metodes aknu tīrīšanai mājās

Papildus taupīšanai ir arī diezgan agresīvas, "šoku" metodes, kas attīra aknas vienā dienā.

Konjaks un castorca

Neraugoties uz komponentiem, tā ir vienīgā ātrāka attīrīšanas metode, ko var saistīt ar maigu procedūru. Skrūvju un rišļu eļļas attīrīšanas algoritms ar zīmolu (!), Kas palīdz atbrīvoties no liekā stagnējošā žulga, ir šāds:

  • priekšpusdienā ir jānovieto augsta tīrīšanas klizma;
  • ikdienas ēdienkartē jābūt ēdinātai izsalkušai, un tā sastāv no ceptiem āboliem (ne vairāk par 1 kg) un minerālūdeni;
  • miega priekšvakarā dzeriet 50 ml konjaka, ēdot to ar nelielu gabaliņu ar zemu tauku saturu, un pēc pusstundas uzņemiet 50 g rīcineļļas un mazgājiet to ar lielu daudzumu ūdens.

Nākamajās pāris dienās no medicīniskās izvēlnes "Tabula Nr. 5" pievieno diētu.

Ikdienas aknu tīrīšana ar bietēm

Tas ir svarīgi! Šī metode ir aizliegta cilvēkiem, kuri cieš no zemā asinsspiediena (!) Un diabēta (!).

Lai veiktu šādu attīrīšanu, jums vajadzētu izvēlēties brīvu dienu, un dienu pirms jums vajadzētu sagatavot biešu buljonu, izmantojot šādu recepti:

  1. Notīriet 1 kg sīpolu bietes, ievietojiet to emaljētā traukā, sagrieziet gabaliņos, ielejiet 1 litru aukstā dzeramā ūdens un atcerieties tā līmeni. Tad pievieno vēl 2 litrus ūdens;
  2. Pēc vārīšanas, vāra dārzeņus zemā siltumā, līdz ūdens sasniedz līmeni, kas atbilst 1 litram. Neapsedziet vāku! Ne sāls!
  3. Noņemiet no karstuma. Uzlieciet bietes uz smalka režģa vai sajauciet tos. Atgrieziet kausiņus atpakaļ uz paneli biešu buljonā;
  4. Vāriet zem vāka zemā siltumā - 20 minūtes;
  5. Ļaujiet atdzist. Spēcīgi izspiest caur marli iegūto putra;
  6. Sadaliet gatavo buljonu 4 daļās un atdzesējiet.

Pirmajā naktī sagatavotais buljons jāuzņem nākamajā dienā plkst. 8:00, 12:00, 16:00 un 20:00. Šajā dienā jums vajadzētu palīdzēt jūsu kuņģa-zarnu traktam - ir tikai sautētas dārzeņas, garšētas ar augu eļļu vai ceptiem āboliem, un no dzērieniem - karstā, spēcīga melnā tēja bez cukura (must!), Rozmarīna buljona vai negāzēta minerālūdens.

Pirms zāļu lietošanas 15-20 minūšu laikā jāuzņem ēdiens, un tūlīt pēc tam, kad biešu buljona piedzēries, ir jāpievieno silta apsildes spilvena aknu zonai un jāglābj labajā pusē. Centieties, cik vien iespējams, atbrīvoties no mājasdarba, un, piespiedu kārtā pārvietojoties, vēja apkures spilvens pie ķermeņa ar plašu pārsēju.

Atceries Šo biešu aknu attīrīšanu var veikt tikai vienu reizi gadā.

Olīveļļa un citronu sula

Neraugoties uz to, ka receptes versija ir plaši izplatīta internetā, aknās tīra, uzņemot glāzi olīveļļas un glāzi citronu sulas, un mēs nepopulāri lietojam tehniku, kas var kaitēt organismam.

Galu galā vienreizēja uzņemšana no 200 līdz 250 ml jebkura augu eļļas, pat ja tā ir olīveļļa, 90% gadījumu izraisīs sliktu dūšu, vemšanu, asas sāpes kuņģī un izsaukšanu ātrās palīdzības. Un stikla citrona sulas tests nevar izturēt katru veselīgu cilvēku.

Kāda tīrīšana jāizvēlas un ko ēst tīrīšanas laikā un pēc tās

Ja esat iesācējs, un pirmo reizi tīriet aknas, tad noteikti vajadzēs pavadīt 3-4 neatlaidīgas procedūras uz 1 gadu. Tikai šīs jomas var iet uz citiem veidiem.

Aktivizējot aknas, izmantojot kādu no metodēm, gan maigu, gan ikdienišķi, ir labāk kondicionēt dienu no tīrīšanas:

  • no ēdienreizes, vārīta rīsu putra uz ūdens, sautēti dārzeņi ar mazu augu eļļu un ceptiem āboliem;
  • no dzērieniem - ābolu svaiga sula, dogrozes buljona, nesaldināta melnā tēja un negāzēts minerālūdens.

Pirms tīrīšanas vismaz 3 dienas ir ieteicams sēdēt uz dārzeņu augļu un dārzeņu diētu bez dzīvnieku taukiem un pēc tīrīšanas gaitas pabeigšanas - vismaz vienu nedēļu, lai ievērotu ieteikumus no tabulas Nr. 5 diētas.

Noslēgumā vēlreiz ir vērts pieminēt "zelta likumu Nr. 1" - ir atļauts veikt aknu tīrīšanu mājās (jo īpaši ar ātras metodes) ne retāk kā reizi gadā. Līdz šim ir pierādīts, ka cilvēki, kuri ļaunprātīgi izmanto šādu profilaksi, pietiekami ātri saņem "atlīdzību" akmeņu veidošanās formā un "žultsakmeņu slimības" diagnozi.

Aknu tīrīšana - tīrīšanas procedūras mājās.

Aknas ir viens no svarīgākajiem orgāniem cilvēka ķermenī. Eksperti saka: ja aknas darbojas pareizi, tad ķermenis ir veselīgs. Orgāns atrodas vēdera rajonā, aizņem labo pusloku un daļu no kreisās puses. Tā ir akna, kas ir atbildīga par vielmaiņas procesiem, nodrošinot organismam nepieciešamās vielas, pareizu asinsriti. Aknu tīrīšana ir nepieciešama, lai tā veiktu savas funkcijas vienmērīgi.

Vissvarīgākais cilvēka dzīvē - barjera funkcija organismā. Ne visi zina, ko tas nozīmē. Asinis, kas nāk no zarnas caur portāla vēnu, ienāk aknās un ir piesātinātas ar dažādām vielām. Tas ir aknas, kas ir atbildīgas par kaitīgo vielu nodalīšanu no noderīgām vielām, un jau iztīrītās asinis tiek izplatītas caur citiem vienlīdz svarīgiem orgāniem. Viņa ir sava veida barjera. Visas kaitīgās vielas aizkavējas un beidzot iziet ārā. Ja jūs noņemat šo ķermeni, ķermenis mirs, jo vienkārši nebūs neviena, lai to attīrītu no toksiskām vielām un sārņiem.

Protams, aknas var attīrīt sevi no visiem kaitīgiem, bet ne pilnīgi. Tāpēc katram cilvēkam jāuzņemas puse no viņas pienākumiem. Aknu tīrīšana jāveic vismaz reizi gadā. Ja tas netiek izdarīts sistemātiski, pieaugs dažādu patoloģiju attīstības risks un būtiski pasliktināsies cilvēka stāvoklis.

Kāpēc man aknas vajag tīrīt?

Daudzi cilvēki, iespējams, vismaz vienu reizi, bet brīnījās: "Kāpēc tas faktiski ir vajadzīgs, aknu tīrīšana?" Daži cilvēki domā, ka šāda veida procedūra būtu jāveic, kad kaut kas kaut kur ir slims. Šis uzskats ir kļūdains, jo, ja kaut kur kaut kas ir slims, tas nozīmē, ka ķermenis jau ir slims.

Ir nepieciešama attīrīšana, lai aknās netiktu uzglabāti toksīni un citas kaitīgas vielas, tāpēc tā vienmēr darbojas ārkārtīgi pareizi. Toksīnus uzglabā gandrīz visā ķermenī, īpaši taukaudos. Jo īpaši daudzi no tiem uzkrājas aknās, kas faktiski ir ķermeņa filtrs.

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā pieci kilogrami kaitīgo vielu ik gadu iekļūst cilvēka ķermenī kopā ar patērēto pārtikas produktu, alkoholu. Tas viss nonāk aknās un tur nokauj. Cik ilgi kaitīgās vielas šajā ķermenī būs atkarīgas ne tikai no sevis, bet arī no cilvēka.

Cilvēki, kuri nepievērš uzmanību aknu tīrīšanai, agrāk vai vēlāk sāk saslimt, un rezultātā viņi nonāk slimnīcā. Piesārņota vai pat nogludināta akna nevar izlikt visas sliktās sevis atsevišķi, un tādēļ jūs turat bumbu piepildītu ar pieciem vai pat vairāk kilogramiem indes jūsu ķermenī.

Senais filozofs un ārsts Avicenna teica: "Ja cilvēks pieļāvis kļūdu aknu ārstēšanā, tad šī kļūda attieksies uz citiem orgāniem, traukiem un visu ķermeni." Ar aknu attīrīšanu sākas jebkādas slimības terapija. Šī ķermenī piedalās visos vielmaiņas procesos, neitralizē kaitīgās vielas. Ja orgāns ir piesārņots, ticiet man, ne sirds, ne nieres nevar veikt aknu funkcijas, kā rezultātā - ķermeņa vājināšanās, dažādu patoloģiju attīstība.

Jāapzinās, ka aknu tīrīšana ir noteikts pamats veselīgai veselībai un visu citu orgānu un sistēmu pienācīgai darbībai.

Kad aknās vajadzētu tīrīt?

Kā jau minēts, šī orgāna tīrīšana jāveic vismaz reizi gadā. Diezgan bieži ķermenis sūta signālus, ka tas, it īpaši aknas, maigi, pieblīvēts. Tomēr mēs vai nu ignorējam šos signālus vai vienkārši nesaprotam.

Pirmā lieta, kas jādara, ir "radīt draugus" ar ķermeni. Un tad jūs varat saprast visu, ko jūsu ķermenis jums stāsta. Izskats parādīsies ķermeņa piesārņojumu vispirms. Pat ja nejūtat sāpes, tas nav fakts, ka aknas ir tīras.

Šādu simptomu izpausme liecina par aknu iekaisumu:

  • miega traucējumi;
  • bezmiegs;
  • ādas blanšēšana;
  • apetītes zudums;
  • vispārējs sāpes;
  • rūgtums mutē;
  • bieži un ātri garastāvokļa izmaiņas;
  • paaugstināta uzbudināmība;
  • galvassāpes;
  • reibonis;
  • zarnu trakta traucējumi;
  • pigmenta plankumi.

Kādus rezultātus var sasniegt pēc aknu tīrīšanas?

Aknu attīrīšana palīdz:

  • uzlabot labklājību;
  • visu orgānu un sistēmu funkcionēšanas normalizēšana;
  • vielmaiņas procesa normalizācija;
  • stiprināt imūnsistēmu;
  • miega uzlabošana;
  • uzlabot matu, naglu, ādas stāvokli;
  • uzlabot garastāvokli.

Iztīrījis ķermeni, tu jutīsi vieglu spēku un enerģiju. Turklāt ievērojami uzlabojas ādas krāsa, pazudīs nevēlama pigmentācija.

Sagatavošanās aknu tīrīšanai

Dīvaini, bet jums jau iepriekš ir jāsagatavo šī organa tīrīšana. Šāds preparāts parasti ilgst ne mazāk kā piecas dienas un ietver zarnu iepriekšēju tīrīšanu un ķermeņa sasilšanu. Svarīga nianse: zarnu attīrīšana ir iespējama tikai pēc pilnīgas zarnu attīrīšanas.

Procedūras sagatavošanas procesā ir nepieciešams pakāpeniski pāriet uz tīru veģetārismu. Zivis, gaļu, sēnēm, marinādēm, saldumiem, olām un piena produktiem patēriņš pilnībā tiek izslēgts no uztura. Katru dienu no rīta tev jāēd melnie redīsu salāti. Tiklīdz pārejat uz veģetāro ēdienu, jūs varat iekļaut pelēko putra lietošanu, vārītu ūdeni, salātus, dārzeņu sautējumus, dārzeņu un augļu sulas.

Veidi aknu tīrīšanai

Ir daudzi veidi, kā atvieglot aknu tīrīšanu. Jums visiem ir jāpiedāvā izvēlēties sev vispiemērotāko. Jums ir jāsaprot, ka jums ir nepieciešama šī tīrīšana, un jākontrolē maksimālais panākums. Bez pareizas morālas attieksmes būs grūti, tādēļ iekļaujiet šo iedoma sagatavošanas stadijā.

Vispopulārākās un, vēl svarīgāk, efektīvas tīrīšanas metodes ir šādas:

  • aknu attīrīšana pēc Ščadilova (izmantojot olīveļļu un citronu sulu);
  • aknu tīrīšana ar brendiju un rīcineļļu;
  • birstes ar suku;
  • "Sūkšanas" metode aknu tīrīšanai;
  • aknu šķirnes tīrīšana;
  • aknu mazgāšana ar Malahova palīdzību;
  • ilgstoša aknu tīrīšana;
  • N. Walkera tīrīšana;
  • aknu mazgāšana saskaņā ar A. Ignatenko metodi;
  • aknu tīrīšana atbilstoši Klepikovam;
  • tīrīšana pēc Vasiljevas;
  • aknu tīrīšana ar zālēm.

Aknu tīrīšana saskaņā ar Ščadiļovu

Šī tīrīšanas metode ir viena no visefektīvākajām. Vairāk piemērots cilvēkiem, kuri pirmo reizi netīra aknas. Šīs tehnikas delikatese ir ķermeņa pagaidu sagatavošana.

➡ Sagatavošanās tīrīšanai. Trīs dienas pirms galvenās procedūras - pilnīgai tīrīšanai ir atļauts ēst tikai augu izcelsmes pārtikas produktus. Ideāls variants - ābolu izmantošana.

Tūlītējās tīrīšanas dienā ir atļauts patērēt ne vairāk kā 200 mililitrus svaigi spiestas ābolu sulas. Turklāt, pirms tiek veikta aknu attīrīšanas metode, izmantojot šo metodi, ir nepieciešams tīrīt zarnas - ielieciet klizmu. Vēl viens svarīgs jautājums - pirms galvenās procedūras, obligāti ir jāsamazina aknas. Karstā ūdens pudele ar siltu ūdeni jāuztur ķermeņa zonā trīs vai četras stundas.

➡ Procedūras vadīšana. Aknu tīrīšanas ilgums saskaņā ar Shchadilov ir viena diena. Katru augu eļļu pēc saviem ieskatiem (vēlams, olīveļļu) sasildiet līdz 35 grādiem, ielejiet to glāzē. Tālāk paņemiet dažas citronas, izspiest sulu. Šai procedūrai nepieciešams 200 ml svaigi spiestas sulas. Ja citronskābe nav, jūs varat to aizstāt ar citronskābes šķīdumu (skābes karotiņa ir atšķaidīta glāzē ūdens) vai dzērveņu sulas.

Kad viss ir pagatavots, sēdiet ērti. Procedūras laikā var parādīties vemšana. Dzeriet dažas eļļas mīklas, dzeriet sulas mērci. Ja nav bojājumu, atkārtojiet. Galvenais nosacījums ir patērēt visu eļļu. Pēc stundas pēc procedūras jūs varat dzert svaigi spiestu ābolu sulu.

Pēc vēl vienas stundas paņem caurejas līdzekli un gaidiet tās darbības brīdi. Ielieciet klizmu. Pēc tam nedaudz noliecieties un atkal veiciet tīrīšanas procedūru.

No nākamās dienas pakāpeniski atjaunojiet savu veco diētu. Pirmajā dienā jūs varat ēst tikai augu izcelsmes pārtikas produktus vai dzert ābolu sulu, otrajā laikā pievienojiet putru uz ūdens un tējas. Pēc piecām dienām jūs varat pilnībā pāriet uz parasto uzturu.

Aknu un eļļas attīrīšana, izmantojot eļļu, ir sena un pierādīta metode gadsimtiem ilgi. Sagatavošanas posms palīdz mazināt aknu tīrīšanas procedūru Eļļas patēriņam jāiet cauri vairākiem posmiem.

Pirmais posms, viņš ir pavadonis. Jums ir jālieto zāles, kas veicina asinsvadu un žults ceļu paplašināšanos.

Otrais posms - sasilšana. Jūs varat sasildīt ķermeni ar apsildes paliktni, siltu šalli vai šalli. Svarīgs punkts - aknām vajadzētu būt "siltai".

Trešā stadija - eļļas izmantošana. Atcerieties, ka dzeramā eļļa ir ļoti svarīga. Eļļa obligāti jāuzilda līdz vajadzīgajai temperatūrai. Ar nelielu atdziest gāzveida eļļas izskatu. Emesijas mudina apstāties, tāpēc sula ir sagatavota. Pēc procedūras atlaidiet, mēģiniet atpūsties.

➡ rezultāts. Protams, procedūra nav patīkama, bet tā ir tā vērts. Šī aknu tīrīšanas metode palīdz ne tikai attīrīt šo orgānu, bet arī attīrīt visu ķermeni. Pirmajās dienās pēc tīrīšanas nebūs viegli, bet pēc nedēļas jūs jutīsieties pilnīgi veselīgi un "tīri". Jūs aizmirstat par problēmām, kuras jūs agrāk vajājait. Zarnu trakta āda un darbība ievērojami uzlabosies.

➡ Kontrindikācijas. Ir aizliegts praktizēt šo metodi grūtniecības, zīdīšanas, garīgās un fiziskās izsīkšanas laikā, diabēta klātbūtnē, akūtu iekšējo orgānu slimību formās.

Attīrīšana ar brendiju un rīcineļļu

Šī metode ir diezgan populāra, it īpaši starp vīriešiem, turklāt tā ir viena no visvairāk "nesāpīgām" metodēm.

➡ Sagatavošanās procedūrai. Nedēļu pirms procedūras, jums ir jāmaina diēta. Ēdiens, kas patērēts šajās septiņās dienās, ir jābūt dārzeņiem. Tūlīt pirms aknu tīrīšanas vakarā un no rīta sanāksmes dienā jāliek klizma Ja nepieciešams, pirms tīrīšanas varat ievietot klizmu.

➡ Procedūras vadīšana. Aknu tīrīšanas ilgums ar konjaku un kastrādi ir viena diena. Aktīvā tīrīšanas fāze notiek pēc plkst. 19.00. Vispirms dzeriet 50 gramus kvalitātes konjaka. Tas veicinās visu žults vadu paplašināšanos. Pēc pusstundas izmantojiet tādu pašu daudzumu rūžņu eļļas. Šajā brīdī tīrīšanas process ir beidzies.

Svarīga nianse - pēc procedūras ir stingri aizliegts ēst. Un nākamajās trīs dienās pārtrauciet ēst tauku, cepta, pikanta ēdiena.

➡ Kontrindikācijas. Nav ieteicams veikt šādu tīrīšanu sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta patoloģiju klātbūtnē, grūtniecības laikā, barojot bērnu ar krūti. Jūs arī nevarat praktizēt tehniku ​​akūtu iekšējo orgānu slimību formās.

Aknu tīrīšana ar bietēm

Aknu tīrīšanas kursa ilgums ar bietēm reti tiek spiests vērsties pie šīs metodes. Tomēr šī metode ir efektīva, turklāt tā palīdz novērst ne tikai vecus akmeņus un izaugumus no ķermeņa, bet arī normalizēt aknu darbību. Tādējādi aknas tiek atjaunotas gandrīz visu gadu.

Aknu tīrīšana ar bietēm ir viena no labvēlīgākajām metodēm. Ir labi zināms, ka bietes ir ļoti noderīgas, turklāt daudzfunkcionāls produkts. Biešu ir daudz šķiedrvielu un organisko skābju, kas palīdz stimulēt kuņģa sekrēciju un zarnu peristalci. Turklāt šajā dārzeņā ir daudz ievērojamu daudzumu vitamīnu, makro un mikroelementu, jo īpaši dzelzi. Tas ir dzelzs, kas veicina asinsveidošanu. Nav brīnums, ka šī dārzeņa lietošana ir ieteicama tādu patoloģiju klātbūtnē kā anēmija, aterosklerozes un aptaukošanās.

➡ Sagatavošanās tīrīšanai. Jums būs nepieciešams sagatavot īpašu maisījumu. Ņemiet pāris lielus dārzeņus, sagriež nelielos kubiņos un ievieto trīslitru pudelē. Pievienojiet miltus sasmalcinātiem bietēm - pāris ēdamkarotes un cukuru - pusi kilogramu. Spēja ar kompozīciju cieši noslēgt un uzglabāt tumšā telpā divas dienas. Maisiet ikdienas sastāvu. Šim nolūkam ir ieteicams izmantot koka karoti.

Pēc divām dienām pievieno infūziju maisījumu ar rozīnēm - apmēram 700 gramus, cukuru - četras tases, ūdeni - 100 mililitrus. Atstājiet videi klīst pa nedēļu. Neaizmirstiet katru dienu sajaukt sastāvu. Rezultāts ir litrs cukurbiešu kvass.

➡ veiciet tīrīšanu. Sagatavoto terapiju jālieto vienu karoti trīs reizes dienas laikā un neveiksmīgi pusstundu pirms ēšanas.

Vienam tīrīšanas kursam jums vajadzēs trīs litrus šāda kvass. Tādēļ būtu labāk, ja jūs sākat zāļu sagatavošanu iepriekš, nevis tad, kad vecā brūvēšana ir beigusies. Pēc pilnīgas tīrīšanas kursa paņemiet pārtraukumu - apmēram trīs mēnešus, un pēc tam turpiniet bietes tīrīšanu.

Šī metode ir piemērota aizņemtiem cilvēkiem kā neviens cits, jo nav nepieciešams distracted sagatavošanas procedūras - enemas un diētas. Lai paātrinātu tīrīšanas procesu, ir ieteicams palaist (pietiek ar rīta pusstundas palaišanu).

➡ rezultāts. Protams, tīrīšana ar bietēm ir diezgan tāls ceļš. Tomēr tas ir tā vērts. Galu galā jūs pilnībā iztīrīsieties, uzlabosiet savu veselību un jutīsieties daudz labāk un vieglāk.

➡ Kontrindikācijas. Tas ir stingri aizliegts praktizēt šo metodi cilvēkiem ar diabētu, kuņģa-zarnu trakta un kardiovaskulāro sistēmu slimībām. Turklāt šāda tīrīšana grūtniecības un zīdīšanas laikā nav iespējama.

"Sūkāt" aknu tīrīšana

Šī metode palīdz noņemt kaitīgas toksiskas vielas un toksīnus ne tikai aknās, bet arī nierēs un kuņģī, bet tikai tad, ja to praktizē kopā ar citu. Šīs metodes būtība - mutes skalošana ar eļļu. Kursu ilgums ir pusmiljons.

Nepieciešamas sagatavošanas procedūras. Dienas laikā noskalojiet muti ar augu eļļu - vienu karoti. Procedūra jāveic trīs reizes dienā. Pievērsiet īpašu uzmanību huiodei, kur atrodas asinsvadu tīkls. Procedūras ilgums ir ceturtdaļa stundas. Eļļu vajadzētu turēt zem mēles apmēram trīs minūtes.

Pēc noteikta laika - trīs minūtes, eļļa pārvērsīsies bālgans šķidrums, kas satur toksiskas un toksiskas vielas. Tādējādi aktīvās vielas, kas tiek iekļautas augu eļļā caur asinsvadiem un asiņošanas dziedzeriem, "sūkā" no organisma iznīcinošās formas.

Tā kā šķidrums pēc procedūras kļūst saindēts, jebkurā gadījumā to nedrīkst norīt. Pēc procedūras, noskalojiet muti ar vārītu un atdzesētu ūdeni.

Protams, izmantot šo metodi akmeņu un citu formu no aknām noņemšanai ir neracionāls. Bet tas ir ļoti noderīgi izmantot šo tīrīšanu kā preventīvu pasākumu vai kopā ar citiem tīrīšanas kursiem.

Aknu tīrīšana ar lielaugļu infūziju

➡ sagatavošana tīrīšanai. Pāri pāris ēdamkarotes brūces ar vārītu ūdeni - pusi litra. Atstājiet aģentu uz nakti, vēlams termosā. No rīta nofiltrējiet.

➡ veiciet tīrīšanu. Tūlīt pēc tam, kad pamostas tukšā dūšā, dzert 200 ml infūzijas. Bet pirms to nepieciešams pievienot sorbitolu vai ksilītu saturam - burtiski trīs karotes un rūpīgi sajauc. Lie uz dīvāna, ielieciet akumulatoram sildvirsmu. Liesies apmēram divdesmit minūtes.

Pusstundu vēlāk izdzeriet atlikušo infūziju. Pēc 40 minūtēm varat baudīt brokastis. Rīta maltītei jābūt veģetārai. Jūs varat ēst dārzeņu vai augļu salātus, dažus riekstus. Jums vajadzēs dzert avenes, jāņogu vai rožainu lapu pildījumu.

Starp katru nākamo ēdienu un tīrīšanas infūziju jums ir nepieciešams aktīvi pārvietoties. Turklāt jums jābūt tuvu tualetēm. Parasti tīrīšanas process ilgst nedēļu. Bet ne dienu pēc dienas. Divu dienu laikā ir jālieto rīsu infūzija. Nākotnē jūs varat iztīrīt dogrozes infūziju reizi nedēļā.

➡ rezultāts. Šī attīrīšanas metode palīdz notīrīt ne tikai aknas, bet arī šī orgāna limfmezgli, un tas tieši ietekmē cilvēka ķermeņa stāvokli.

➡ Kontrindikācijas. Līdzīgu tīrīšanu nav iespējams veikt akūtas hronisku patoloģiju saasināšanās gadījumā, diabēta klātbūtne. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nav ieteicams tīrīt aknas ar roņu infūziju.

Aknu tīrīšana ar minerālūdens vannu

Tas ir vēl viens, un diezgan populārs veids, kā tīrīt aknas. Šī metode ir apstiprinājums tam, ka tīrīšanai ir labāk izmantot sulīgus dārzeņus un augļus, pagatavot dažādus salātus un ēst pat dažu augu lapas, piemēram, avenes un jāņogas. Aknas ir iespējams tīrīt ar minerālūdeni, tā darbojas kā adsorbents. Dažas minerālvielas bagātina ar labvēlīgiem mikroelementiem, kas kompensē to trūkumu organismā.

Tehnika ietver divas tīrīšanas iespējas. Jūs varat izvēlēties sev piemērotāku.

➡ variants Viens. Uzreiz pēc pamodināšanas uzņemiet 200 mililitrus gāzēto minerālūdeni. Ja esat iegādājies gāzētu, neuztraucieties, vienkārši atbrīvojiet gāzes. Šajā ūdenī jums ir jāizšķīdina magnija sulfāts vai sorbīts - pieci grami. Pēc dzeramā ūdens, nolaist, ievietojiet apsildes spilventiņu uz aknu platības. Lieciet pusstundu, pēc tam izdzeriet vēl vienu glāzi ūdens ar sorbītu vai magnija sulfātu.

Ūdens jābūt augstas kvalitātes. Ideālā gadījumā jums vajag Borjomi vai Essentuki-17. Ja kāda iemesla dēļ jums nav barības ar sorbitolu vai magnija sulfātu - tas nav svarīgi, jūs varat tos aizstāt ar koncentrētiem augu uzlējumiem. Ūdenī jums jāpievieno 20 ml infūzijas.

Receptes infūzijas:

  • Pievienojiet 15 gramus pieneņu sakneņus ar ecēšas sakneņu, smiltsērkšķu mizu, piparmētru lapām - ar tādu pašu daudzumu. Savienojiet 20 gramus maisījuma ar vārītu ūdeni - 200 ml. Atlikt pusstundu un tad filtrēt.
  • Vienu proporciju sajauciet ar zirgu dzimtas zarnas ziediem. Sasmērējiet vienu karsto maisījumu ar 200 ml verdoša ūdens. Atstājiet to uz augšu.
  • Kombinējot 10 gramus nemirkņu ziedu ar tādu pašu linu zāles daudzumu. Izejmateriālus vāra ar vārītu ūdeni - 200 ml. Ļaujiet vielai infūzijas, tad celms.

Pēc otrās šķidruma ieņemšanas vismaz divas stundas gulēt ar apsildes paliktni aknās. Šīs tīrīšanas ilgums ir desmit dienas. Bet tas notiek ik pēc trim dienām. Tas ir, šodien jūs esat notīrīti, un rīt un nākamā diena nav. Šo divu dienu laikā ir nepieciešams ēst galvenokārt augu izcelsmes pārtikas produktus.

➡ Divi varianti. Šī metode ir mazliet vienkāršāka nekā tā, kas aprakstīta iepriekš, un turklāt tā ir daudz pieejamāka. Jums būs nepieciešamas vairākas vistas apaugtas olas (kuras vistu novieto pēc putnu apsēklošanas) un divas puslitras augstas kvalitātes minerālūdens pudeles.

Vispirms atdaliet dzeltenumus no proteīniem un ēdiet tos. Tūlīt pēc tam dzeriet pudeli ūdens. Atkal, ja ūdens ir gāzēts, atlaidiet gāzi. Tad nolaist un novietojiet apsildes spilventiņu uz aknu platības. Tajā pašā laikā jums vajadzēs dzert vēl vienu minerālūdens pudeli. Pēc tīrīšanas procedūras jūs varat nekavējoties doties uz tualeti.

➡ rezultāts. Šī tīrīšanas metode palīdz aknām stimulēt žults izdalīšanos un novērst tajā sastopamos sastrēgumus.

➡ Kontrindikācijas. Jūs nevarat lietot tuberkulozes metodi grūtniecības laikā, barojot bērnu ar krūti, CAS un kuņģa-zarnu trakta patoloģiju klātbūtni, diabētu.

Aknu tīrīšana ar Genadija Malahova metodi

Aknu tīrīšanas metodes būtība ir braukšanas secība, šķidrumi (kuriem ir šķīdināšanas īpašības), vannas un pārtikas apturēšana (trīs dienu ilga izdalīšana ar sulu palīdzību).

Sistēmiskas ikdienas darbības rezultātā žultsakmeņi, pāri viens otram, sāk lēnām pārtraukt. Dzeršanas sula (trīs dienas) palīdz nomainīt žults funkcijas.

Kā šķīdinātāju akmeņus un skalošanas šķidrumus var izmantot šādas sulas:

  • ābolu bietes;
  • burkāni;
  • sula no gurķiem, burkāniem un bietēm.

Papildus sulām būs nepieciešams attīrīt aknas un urīnu.

Nedēļas laikā jums vajadzēs palaist apmēram 40 minūtes un izmantot sulas - ne mazāk kā puslitra svaigi spiestas sulas dienā. Astotajā, devītajā un desmitajā dienā jums ir jāaizmirst par ēdienu. Atļauts izmantot tikai sulas. Šajās trīs dienās ir jāizmanto dienas urīns vai magnetizēts ūdens. Viltību var nomainīt ar urīna sulu. Aizmirsti par skriešanu, nav tā vērts.

Pēc trīs dienām (pārtikas atturēšanās) pēc skriešanas doties uz vannu. Jums rūpīgi jāiepūst. Galvenais ir nevis pārspīlēt to. Uzreiz pēc vīna apmeklējuma dzeriet svaigi spiestu sulu - 100 ml biešu sulas kopā ar 400 ml ābolu sulas. Pēc tam jūs varat ēst, bet kaut kas ir viegls, piemēram, salāti vai tvaicēti dārzeņi.

Pēc pārtikas apturēšanas un vannas tiek ātri aktivizēta gremošana, un aknu kanāli paplašināsies. Drunk sula tiek absorbēta un iekļūst asinsritē aknās, nomazgājiet to. Rezultātā visas kaitīgās vielas, kas iepriekš bija bojātas, atrisinātas, viegli izskalotas. Pēc šādas tīrīšanas krēsls būs šķidrums, saulespuķu sēklu līdzībā ar cietajiem oļiem.

Izpildiet tīrīšanas shēmu: sulu, skriešanu, vannu pusotru mēnešu laikā. Labās lāpstiņas zonā var būt sāpīgas sajūtas, bet nevajadzētu uztraukties, jo tie laika gaitā samazināsies. Sāpes liecina par žultsakmeņu klātbūtni.

Līdzīgu tīrīšanu var veikt reizi gadā.

➡ rezultāts. Šī tīrīšanas metode palīdz attīrīt aknas, normalizēt gremošanu, uzlabot labsajūtu un zaudēt svaru.

➡ Kontrindikācijas. Jūs nevarat izmantot šo paņēmienu hronisku iekšējo orgānu patoloģiju, diabēta, grūtniecības un barošanas ar krūti pastiprināšanā. Turklāt nav ieteicams veikt šādu attīrīšanu vairāk kā vienu reizi gadā.

Long aknu tīrīšana

Šī metode ir diezgan populāra un tiek izmantota vairumā gadījumu ar apmierinošu pacienta stāvokli. Tīrīšanas kursa ilgums ir mēnesis. Jūs varat izmantot šo metodi tikai pēc pilnīgas zarnu tīrīšanas, pretējā gadījumā jūs neredzēsit pozitīvas izmaiņas.

➡ Tīrīšana. Uzreiz pēc pamodināšanas apmēram pusstundu pirms rīta maltītes dzeriet 200 ml vārītas nedaudz atdzesēta ūdens. Brokastīm jābūt speciālai putra.

➡ Graudaugu tīrīšanas recepte. Sasmērējiet divdesmit gramus ryadritsy 200 ml vārīta ūdens. Vāra uz zemā siltuma un tad apvieno ar olīveļļu - 10 ml. Nosedziet putru un atstājiet dažas minūtes. Galvenais nosacījums ir tas, ka biezputrai jābūt nedaudz pārgatavotai un plānai. Katru dienu jālieto svaigu putru. Izpildiet šo procedūru visu mēnesi.

➡ rezultāts. Šī tīrīšanas metode palīdz attīrīt aknu kanālus, izvadīt kaitīgas vielas un veidojumus no organisma un normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību.

➡ Kontrindikācijas. Hronisku patoloģiju saasināšanās, grūtniecība, barošana ar krūti nav ieteicama aknu tīrīšana.

Aknu tīrīšana ar N. Walkera metodi

Šīs metodes būtība ir dzert daudz sulas un maisījumus. Nepieciešams lietot eļļu vai pat nedaudz. Šī metode ir viena no vienkāršākajām un tajā pašā laikā "tīra". Procedūras ilgums ir no vairākām dienām līdz pusotru stundu.

➡ Aknu tīrīšana. Jums būs nepieciešami citroni, burkāni, bietes un gurķu sulas. Tātad, visu dienu, jums vajadzēs dzert vienu litru citronu sulas, atšķaidīt ar vārītu ūdeni. Turklāt dienas laikā jums vajadzēs dzert 100 ml katras iepriekš minētās sulas. Galvenais nosacījums - sulai vajadzētu būt svaigi spiestas.

Neaizmirstiet aknu sasilt. Pēc dzeršanas ar sulu, uzlieciet aknu zonā apsildes paliktni un apmēram pusstundu nolieciet. Procedūras laikā mēģiniet saglabāt jūsu kājas siltu. Ja ir vēlēšanās, varat pacelt savas kājas vai vienkārši staigāt pa māju vilnas zeķēs.

➡ rezultāts. Procedūra palīdz ne tikai attīrīt aknas, bet arī uzlabot labsajūtu, toksīnu un toksisko vielu noņemšanu.

➡ Kontrindikācijas. Nevajadzētu veikt šādu attīrīšanu diabēta klātbūtnē, kuņģa-zarnu trakta un aknu patoloģiju saasināšanās. Jūs nevarat notīrīt grūtniecības un laktācijas laikā.

Aknu tīrīšana saskaņā ar A. Ignatenko metodi

Diezgan vienkārši veikt tehniku, kas sastāv no augu izcelsmes infūzijas un īpaša šķīduma. Tīrīšanas kursa ilgums ir trīs nedēļas.

➡ veiciet tīrīšanu. Vispirms jādara infūzija. Sasmērējiet 50 gramus žāvētu sasmalcinātu kliņģerīšu puķu ar verdošu ūdeni - litru. Ļaujiet kompozīcijai nostādīt stundu. Nepieciešams dzēriens sastāvu visu dienu. Infūziju nepieciešams lietot pusstundu pirms ēšanas, katru dienu. Šis ir pirmais tīrīšanas posms. Tās ilgums ir pusmiljons.

Otrais posms ir īpaša maisījuma izmantošana. Apvienojiet pusi tases augu eļļas, vēlams olīvu ar tādu pašu daudzumu citronu sulas. Ievietojiet instrumentu ledusskapī. Izmantojiet šo maisījumu būtu šādi. No rīta un pusdienām varat ēst, bet vēlams augu izcelsmes ēdienus. Pusdienas maltīte ir pēdējā. Jūs nevarat vakariņot, jo jūsu vakariņas ir gatavs maisījums.

Dzeriet lēnām, iemērcieties un nolieciet. Nākamajā rītā ielieciet klizmu, un visu dienu varat izmantot ūdeni tikai ar medu un citronu sulu. Trešajā dienā ielieciet klizmu vēlreiz. Dienas laikā jūs varat ēst žāvētus augļus un tvaicētus vai vārītus dārzeņus.

Tad jūs varat lēnām atgriezties pie parastā uztura. Pēc puse mēneša jūs varat atkārtot procedūru.

➡ rezultāts. Papildus ķermeņa attīrīšanai normalizējas arī kuņģa-zarnu trakta darbība, un ādas krāsa ir ievērojami uzlabojusies. Pēc šīs tīrīšanas jūs tīriet vieglumu un svaigumu.

Aknu tīrīšana atbilstoši Klepikovam

Šī metode ir ļoti garša, bet tajā pašā laikā efektīva. Attīrīšana notiek, veicot īpašu novājēšanu. Tātad, apvienojiet vienādu daudzumu zirnekļcilvēku ar kalnu putnu, mednieku un dūņu stigmu. Sasmalciniet un labi samaisiet visas sastāvdaļas. Uzkarsējiet maisījumu ar vārītu ūdeni - divus litrus. Kompozīcijai jābūt vārītai un pēc tam izlejama termosā un jāatstāj pusstundu.

Pirms katras sēdes pie galda (pusstundas) ir jāņem instruments 100 ml. Tīrīšanas kursa ilgums ir mēnesis. Tad jums ir jāpieņem trīs nedēļu pārtraukums. Šajā laikā ir nepieciešams dzert auzu, nevis tēju vai kafiju.

Tad atkārtojiet kursu. Darbību secība jāatkārto trīs reizes. Pilns tīrīšanas process ir daži mēneši.

➡ rezultāts. Neatkarīgi no šīs metodes ilguma jūs joprojām būsiet apmierināts ar rezultātu. Ne tikai aknas tiks iztīrītas, bet arī viss ķermenis. Uzlabosies ādas, matu, naglu stāvoklis, un pats galvenais, labklājība uzlabosies.

➡ Kontrindikācijas. CAS un GIT slimību saasināšanās gadījumā ir aizliegts izmantot šo paņēmienu. Grūtniecēm un laktējošām sievietēm aknas nav iespējams tīrīt.

Aknu tīrīšana ar I. Vasiljeva metodi

Aknu tīrīšana saskaņā ar Irina Vasiljeva metodi ir izmantot sulu. Tīrīšanas ilgums - viena diena.

➡ sagatavošana tīrīšanai. Tajā dienā, kad izlemjat aknu tīrīt, jūs varat ēst pilnīgi neko. Saspiest sulu no jāņogām, āboliem vai dzērvenēm. Kopumā procedūrai nepieciešams viens litrs svaigi spiestas sulas. Visu sulas daudzumu sadala sešās porcijās un patērē dienas laikā.

➡ Aknu tīrīšana. Dzeriet sulu visu dienu un ēdiet kaut ko caureju tuvāk vakariņām. Nākamajās divās stundās ieteicams palikt mājās un pat labāk noliecies. Ja šajā laikā nebija zarnu kustības, lietojiet vēl vienu devu caureju.

Pēc došanās uz tualeti sagatavo trīs glāzes. Pirmajā vietā iepildiet sulu vai sulu, otro - ar augu eļļu, bet trešo - ar rožu gurnu spēcīgu buljonu (bez cukura).

Rozbietes buljona recepte. Vāriet 20 gramus sasmalcinātu žāvētu rožu pušķu ar verdošu ūdeni - 200 mililitrus. Ievietojiet trauku uz plīts, pagaidiet, līdz tas vārās. Izņem kompozīciju no plāksnes, atdzesē un filtrē.

Rūpīgi izskalojiet muti ar skābenu ūdeni. Pēc tam lēnām uzlej eļļu. Pēc tam atkal izskalojiet muti. Tad paņem caureju devu. Pēc desmit minūtēm dzert vārītas buljona gurnus.

Pēc visām procedūrām, gulēt labajā pusē, ielieciet siltu kompresi un apsildes paliktni uz aknu platības. Blakus viņam ieliek glāzi sulas. Jums jālieto sulas, ja jūs vemjat. Ja jums ir jādara kaut kas par mājasdarbu, un jūs nevarat atlikt visus gadījumus, vienkārši pasargājiet apsildes spilventiņu labajā pusē. Nākamajā rītā ielieciet klizmu.

➡ rezultāts. Šī metode palīdzēs ne tikai attīrīt aknas, bet arī atjaunot un dziedēt jūsu ķermeni.

➡ Kontrindikācijas. Jūs nevarat iztīrīt aknas grūtniecības laikā, barojot bērnu ar krūti, diabētu un pastiprinot iekšējo orgānu patoloģiju.

Aknu tīrīšana ar zālēm

Cilvēki jau sen izmanto augus medicīniskiem mērķiem. Ar dažādu augu palīdzību viņi apstrādāja dažādas slimības, attīra toksisko vielu ķermeni un sārņus. Daudzi šodien izmanto augus ķermeņa tīrīšanai. Aknu tīrīšana ar ārstniecības augiem ir efektīva un efektīva, un tā ir pārbaudīta gadsimtiem ilgi.

Šī metode ir viena no maigākajām un maigākajām. Kopumā augi ir vieni un tie paši medikamenti, taču tie darbojas daudz mīkstāk un neizraisa nekādas blakusparādības. Visu aknu tīrīšanai izmantoto augu īpašības ir nenovērtējamas. Visefektīvākie augi, kas palīdz aknās tīrīt, ir:

Katram no augiem ir savas īpašības, katra savā veidā darbojas dažādās ķermeņa daļās. Augus var izmantot atsevišķi, un jūs varat izmantot augu.

Visas zāles ir sadalītas divās grupās: ar vieglu un izteiktu choleretic efektu. Augi ar izteiktu tīrīšanas īpašības ir šādas: kumelītes, kliņģerītes, salmu puķe, baldriāna, fenhelis, piparmētras, kalmes, majorāns, mātes un pamāte, Miltenes un kosa. Meža zemenes, brūklenes un mellenes ir augi, kam piemīt viegls holērisks efekts.

Lai attīrītu aknas, varat izmantot abas grupas. Un tā kā katras personas organisms ir individuāls, tradicionālie dziednieki iesaka mainīt augus. Tātad jūs varat izvēlēties sev visefektīvāko augu vai kolekciju.

Visus šos augus var iegādāties aptiekā, tās jau ir sagatavotas, un jums ir nepieciešams tikai sagatavot tos. Varat arī savākt, izžūt un savākt visus nepieciešamos augus. Izvēle ir jūsu. Galvenais ir tas, ka to ietekme būs vienāda - aknu attīrīšana un ķermeņa dziedēšana.

➡ Noteikumi tīrīšanai ar augu izcelsmes līdzekļiem

Ja lietojat tautas līdzekļus, jo īpaši augus, lai attīrītu aknas, jums ir jāievēro daži noteikumi.

  1. Tīrīšanas laikā ir stingri aizliegts lietot alkoholiskos dzērienus un medicīniskās narkotikas. Ja Jums tiek veikta ārstēšana par jebkādiem traucējumiem, vispirms pabeidziet ārstēšanu un pēc tam turpiniet aknu tīrīšanu.
  2. Neiekļaujiet taukainu, ceptu, kūpinātu produktu, kā arī sintētiskās izcelsmes produktu lietošanu: šķeldas, pusfabrikāti, konservētas preces.
  3. Ietveriet šādus pārtikas produktus savā ikdienas uzturā: ķirbju, cukini, tomātus, gurķus, burkānus, baklažānus.
  4. Pirmajai maltītei jābūt ne vēlāk kā plkst. 10.00.
  5. Maltītes ir biežas un daļējas, vismaz piecas reizes dienā.
  6. Pirms aknu tīrīšanas procedūras vēlams pāriet uz augu izcelsmes rakstīšanu. Tad jūs varat pievienot uzturam zema tauku šķirnes zivis un gaļu.
  7. Pārvietot vairāk. Reizi nedēļā (ja nav kontrindikāciju) ieteicams apmeklēt pirti vai saunu.

➡ Receptes efektīviem tīrīšanas līdzekļiem

  • Vienādās proporcijās samaisiet piparmētru ar nemirkliņu, planšeņu, ziemeļliežu, gliemeņu, pienenes, cigoriņiem, suņu rožu un kukurūzas zīdu. Visām sastāvdaļām jābūt žāvētām un sasmalcinātām. Jūs varat izmantot vai nu kolekciju, vai kādu no iepriekš minētajiem augiem. Ielieciet vairākus karstos maisījumus uz ietilpīgu stikla traukā un piepildiet ar vārītu ūdeni - puslitrāli. Pēc tam atstājiet instrumentu, lai uzstātos trīs stundas, pēc tam filtrējiet kompozīciju. Lietojiet infūziju dienas laikā. Kursu ilgums ir pusmiljons. Katru dienu jums ir nepieciešams sagatavot jaunu rīku.
  • Apvieno 10 gramus žāvētu kumelīšu ziedu ar asinszāles zālei, seleriju, lakrica bumbuļaugi, piparmētru lapas - to pašu daudzumu. Sasmalciniet un kārtīgi samaisiet. Vāra maisījumu ar vārītu ūdeni - 300 mililitrus. Uzstādīt, ka kompozīcija ir nepieciešama stundu, vēlams termosā. No rīta dzert 200 ml filtrētās infūzijas, pusdienās un vakarā - 50 ml. Ir nepieciešams lietot šo tīrīšanas līdzekli pirms ēdienreizes. Kursu ilgums - mēnesis.
  • Vienu proporciju sajauciet ar žāvētu sasmalcinātu cigoriņu bumbuļaugu bumbu ar piparmētru. Sasmalciniet augus un labi samaisiet. Apvieno divus ēdamkarotes maisījuma verdošā ūdenī - 300 ml. Pārklājiet trauku ar vāku un atstājiet infūziju divās stundās tumšā telpā. Jums vajadzētu lietot pusi glāzes vismaz četras reizes dienā. Tīrīšanas kursa ilgums ir trīs nedēļas.
  • Apvieno tos pašus daudzumus, kas saistīti ar mežacūku ar ābolu, kliņģera ziedu un kukurūzas stigma. Viegli sasmalciniet visas sastāvdaļas un rūpīgi samaisiet. Uzkarsējiet 20 gramus maisījuma ar vārītu ūdeni un novietojiet uz plīts. Vāriet maisījumu un maisot vēl divdesmit minūtes. Atdzesējiet un 100 ml narkotikas trīs reizes dienā ieņemiet bez piedzēries pirms ēšanas. Aknu attīrīšanai ar šo līdzekli vajadzētu ilgt mēnesi. Pēc tam paņemiet nedēļas pārtraukumu un atkārtojiet kursu.
  • Pirms 20 gramus žāvēta sasmalcināta Hypericum perforēta vārītajā ūdenī - 200 mililitrus. Atstājiet instrumentu, lai ievadītu, vēlams termosā. Izmantojiet ceturtdaļas tasi zāles četras reizes dienā. Tīrīšanas kursa ilgums ir mēnesis.
  • Sasmalcinātas piena dadžu sēklas sajauc ar vārošu ūdeni - 300 ml. Divas stundas uzglabā trauku tumšā telpā. Paņemiet pusi glāzi trīs reizes dienā pirms ēdienreizes. Aknu tīrīšanas gaita - mēnesis. Priekšnoteikums ir lietot zāles siltas un mazās mērces.
  • Vienādās proporcijās apvienot rabarbera ziedus ar lakrica bumbuļiem, gurniem, piparmētriem un seleriju. Sasmalciniet sastāvdaļas un labi samaisiet. Sasmērējiet maisījumu ar verdošu ūdeni - 300 ml. Atstāj uz nakti. Nākamās dienas rītā sāciet lietot 50 mililitrus mazgāšanas līdzekļa četras reizes dienā. Šīs tīrīšanas gaita - trīs nedēļas.

Galvenā aknu tīrīšanas priekšrocība ar ārstnieciskajiem augiem ir sastāvdaļu dabiskums. Jau pēc nedēļas jūs sajutīsiet vieglumu. Uzlabosies vispārējais veselības stāvoklis, uzlabosies ādas un matu stāvoklis, normalizēsies kuņģa-zarnu trakta darbība. Bet jums nevajadzētu apstāties jebkurā gadījumā. Tikai pilna tīrīšanas gaita palīdzēs novērst visas sliktas vielas no ķermeņa.

➡ Kontrindikācijas. Jūs nevarat iztīrīt garšaugus grūtniecības un laktācijas laikā, kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju klātbūtni. Ja jūs pašlaik ārstējat kādu slimību un lietojat medikamentus, labāk ir aizkavēt aknu attīrīšanu. Pavadiet to pēc atgūšanas.

Aknas attīrīšana ir diezgan garš un darbietilpīgs process. Bet ticiet man, tas ir tā vērts. Galvenais ir pielāgoties panākumiem un saprast, ka šī tīrīšana ir vairāk nekā jums nepieciešams. Lai tīrīšana būtu efektīva, stingri ievērojiet visus ieteikumus un devas.

Top