Kategorija

Populārākas Posts

1 Ciroze
Kā alkohols ietekmē aknas?
2 Receptes
Kāda ir atšķirība starp pieaugušo dzelte izpausmēm un kāpēc tie notiek?
3 Lamblija
Alkohola aknu bojājumi
Galvenais // Produkti

Diēta aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām


Pašlaik pareiza diēta ir neatņemama aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera un žults ceļu slimību ārstēšanas sastāvdaļa. Un tas ir tieši no gremošanas trakta patoloģijām, ka diētas nozīme nekādā ziņā nav mazāka par medicīniskās aprūpes nozīmi. Tabletes, homeopātiskās zāles, ārstēšana ar tautas līdzekļiem - viss tam būs vēlamais efekts tikai tad, ja ievērosiet stingru diētu.

Šajos gadījumos tiek izmantots tabula Nr. 5 - bez tā zāles būs bezjēdzīgi.

Tabulas numurs 5

Tabulas Nr.5 galvenais mērķis ir nodrošināt orgānu funkcionālo atpalicību, saglabāt to normālu darbību un novērst slimības progresēšanu.

Galvenās indikācijas šim diētam ir šādas slimības:

  • hepatīts, kas ir gan akūta, gan hroniska;
  • akūts holecistīts;
  • žultsakmeņu slimība ārpus akūtas fāzes;
  • aknu ciroze, kas nav sarežģīta aknu mazspējas dēļ;
  • žultspūšļa noņemšana;

Turklāt diētu var lietot aptaukošanās un pankreatīta ārstēšanai.
Diētu var ordinēt pacientiem, kuriem nav smagu kuņģa un zarnu trakta slimību (tādēļ pirms tā iecelšanas jāveic pilnīga diagnoze) un izslēdz produktus, kas satur:

Šīs diētas pacientu diēta satur pietiekamu daudzumu šķidruma un šķiedrvielu, kā arī olbaltumvielu un ogļhidrātu. Tomēr ugunsizturīgo tauku daudzums šajā gadījumā ir ievērojami samazināts. Dienas diētas kaloriju skaits ir 2500-2900. Pārtiku patērē piecas vai sešas reizes dienā, uzkarsē, bet ne karsti.
Cepti un alkoholiskie dzērieni norādīja uz diētu ir stingri aizliegta.
Produktus vajadzētu lietot vārītā vai cepamā veidā.
Ar šo diētu slimības simptomi pazūd pēc kāda laika.

Ko jūs varat ēst?

Ir dabiski, ka diēta pie 5. tabulas uzliek noteiktus ierobežojumus pacienta uzturam.

Tādējādi aizliegto pārtikas produktu sarakstā ietilpst svaigi cepta maize, bagāti maizes izstrādājumi, slāņaini tekstilizstrādājumi, cepti pīrāgi. Ir atļauta ikdienas maize, sūkļa kūka, mīklas izstrādājumi, pastas.

Aizliegums tiek piemērots zaļai zupai, okroshka, zivīm, gaļai un sēņu buljoniem, mājputnu buljoniem. Ir atļauti augļu un piena zupas, kā arī dārzeņu zupas ar graudaugu pievienošanu bez grauzdētu pārsēju.

Mūsu lasītāji iesaka

Mūsu regulāri lasītājs ieteica efektīvu metodi! Jauns atklājums! Novosibirska zinātnieki ir noteikuši labāko veidu aknu attīrīšanai. 5 gadu izpēte. Pašapkalpošanās mājās! Pēc rūpīgas tā lasīšanas mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanībai.

No ēdienkartes būtu jāizslēdz desa, taukskābju gaļa, kūpināti produkti, subprodukti, konservi, cepti ēdieni. Ir atļauta uzturā paredzētā gaļa, mājputnu gaļa, vārīti vai tvaicēti gaļas ēdieni.

Turklāt sāls, eļļaina un kūpināta zivs un konservi tiek izņemti no uztura. Ir atļauts ēst vārītu ūdeni, kā arī kotletes, klimpas un sufli.

Marinādes, marinēti dārzeņi, rūgteni, spināti, redīsi, redīsi, ķiploki, zaļie sīpoli un sēnes nav iekļautas.

Turklāt uzturs neaizliedz taukus piena produktus - skābo krējumu, krējumu, mājas pienu, taukus un pikantus sierus, tauku biezpienu. Ir atļauta zema tauku satura zemu tauku satura siera, piena produktu, vājpiena un biezpiena.

Olas var ēst kā mīkstu vārītu, ko izmanto olbaltumvielu ražošanai. Dārzeņus var izmantot gan svaigus, gan vārītus vai sautētus.

Augļiem un ogām jābūt saldiem. Saldējums, augsta tauku krēmi un šokolādes diēta ir aizliegta.

Daudzi iespaidīgi garšvielu daudzi - mārrutki, zemes pipari, sinepes, kā arī atdzesēti dzērieni, kafija un kakao ir aizliegti.

No tauku uztura, vārītie ēdieni, kā arī rafinētas augu eļļas ir atļauts mazu sviesta daudzumu.

Margarīns, majonēze, kā arī dzīvnieku izcelsmes tauki tiek izslēgti no uztura.

Alkoholisko dzērienu lietošana ir stingri aizliegta. Pretējā gadījumā slimības simptomi tikai pastiprināsies.

Aptuvenā izvēlne trīs dienas

Neskatoties uz to, ka uzturā pie 5. tabulas uzliek daudz pārtikas ierobežojumu, jūs varat ēst un garšīgi, un daudzveidīgi. Kāda aptuvenā izvēlne izskatās trīs dienas?

Pirmās brokastis: auzu pārslu ar pienu, vārajām zivīm ar zemu tauku saturu, vāju tēju.

2. brokastis: kastrolis.

Pusdienas: piena vermicellu zupa, tvaicēti dārzeņi ar vārītu gaļu, kompotu.

Pusdienas: tēja ar marmelādi.

Vakariņas: makaroni ar sviestu, vieglu sieru, kefīru.

1. brokastis: makaroni ar liesu vārītu gaļu, tēju.

2. brokastis: biezpiens ar saldajiem augļiem vai rozīnēm;

Pusdienas: kartupeļu zupa, kāpostu rullīši ar liesu gaļu, želeja.

Vakariņas: rīsu biezputra ar pienu, kefīrs.

1. brokastis: griķu biezputra ar sviestu, biezpiens ar svaigiem saldajiem augļiem, vāja tēja.

2. brokastis: saldā bumbierē.

Pusdienas: zupa ar dārzeņu buljonu, nūdeles ar liesa vārīta gaļa, želeja;

Tējas laiks: vāja tēja ar cepumiem.

Vakariņas: kartupeļu biezenis ar liesu zivīm, kefīrs.

Diētiskās receptes

Lai dažādotu iepriekš minēto izvēlni, varat izmantot šādas receptes.

  • Dārzeņu zupa ar makaronu. Zupa ir sagatavota šādi. Kartupeļus sagriež kubiciņos, burkānu berzē uz šķīvja, ziedkāposti saplīst ziedkāpostos. Sagatavotus kartupeļus un burkānus salocē divu litru pannā, ielej ar ūdeni, pievieno sāli un vāri ceturtdaļu stundu. Tad pievieno kāposti, zupa tiek pagatavota vēl piecas minūtes, un tam pievieno makaronu. Gatavošana turpinās desmit minūtes. Zupa ir gatava. Pirms lietošanas ieteicams zupas stendu ar vāku slēgt ceturtdaļvalsti.
  • Ķiršu kūkas ar bumbieriem, kas tvaicēti. Siera kūkas sagatavo šādi. Viens mīksts, nomazgāts bumbieris bez sirdsveida mīca uz pastas stāvokli. 300 gramus beztauku biezpiena, 4 ēdamkarotes miltu, viena olu pievieno vircai un viss tiek rūpīgi sajaukts līdz vienai konsistenci. Gatavā mīkla tiek sadalīta mazos gabaliņos. Iegūtos gabaliņus sasmalcina tā, lai veidotu nelielas kūkas. Kūkas tiek ievietotas tvaikonis un pārklātas ar vāku. Trauka gatavošana pusstundu "tvaika".
  • Zupas-biezenis cukini ar liellopa gaļu. Lean liellopu gaļa tiek pagatavota gatavības stāvoklī, tiek iepildīta gaļas mašīnā un vārīta nelielā ūdens daudzumā, līdz tā ir mīksta. Šūnas ir nomizotas un samaltas, sagriež kubiņos vai gredzenos, vārītas līdz maigumam un berzē uz šķīvja vai šķērso gaļas mašīnā. Iegūto kausi tiek vārīta divas vai trīs minūtes. Dzeltenu atdala no olbaltumvielām un sajauc ar ceturtdaļu tasi piena ar zemu tauku saturu. Maisījumu pievieno skvoša mīkstumam un uzliek uguni. Pēc tam sautēta gaļa tiek pievienota zupai un sajaukta. Uzglabāt ugunī vairākas minūtes. Vāra nav nepieciešama.

  • Hekras panna ar biezpienu. Divi simti gramu heka filejas vārītas, atkaulotas un samaltas gaļas mašīnā. Iegūto biezeni ielej ar nelielu daudzumu ūdens un sautē 3 minūtes. Tad tam pievieno vārītu burkānu, sarīvētu uz sarīvētu. Pēc burkāniem maisījumam pievieno biezpiena biezputru. Pate ir sālīta un saputota.
  • Kas teica, ka nav iespējams izārstēt smagu aknu slimību?

    • Daudzi mēģinājuši, bet nekas nesekmē.
    • Un tagad esat gatavs izmantot jebkuru iespēju, kas dos jums ilgi gaidīto labklājības sajūtu!

    Efektīvs līdzeklis aknu ārstēšanai pastāv. Sekojiet saiknei un uzziniet, ko ārsti iesaka!

    Kā ēst ar aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām Pankreatīts un holecistīts

    Slimības aknās un aizkuņģa dziedzerī prasa īpašu uzturu, kas sastāv no uztura (tabula) № 5. Šāda barība atvieglo šo orgānu darbību un samazina viņu slodzi. Ar pienācīgas uztura palīdzību jūs varat mazināt sāpes un smaguma sajūtu aknu un aizkuņģa dziedzera rajonā, turklāt šī diēta kalpos kā lieliska daudzu hronisku slimību paasinājuma profilakses novēršana.

    Kam nepieciešams diētas pārtika?

    Diēta ir ordinēta pacientiem ar šādām gremošanas sistēmas slimībām:

    • holecistīts (nav aprēķināms un it īpaši aprēķinātais žultspūšļa iekaisums);
    • pankreatīts;
    • dažāda kursa hepatīts;
    • gastrīts;
    • aknu ciroze.

    Arī šis ēdiens palīdzēs ar pielonefrītu.

    Šīs orgānu slimības parādās dažādu iemeslu dēļ, tās var attīstīties provokatīvās infekcijas, kaitīgas pārtikas, pašpatēriņa, alkohola lietošanas, smēķēšanas, piesārņotās vides ietekmes vai iedzimtības dēļ. Šīs slimības tiek ārstētas ar atšķirīgām pieejām, taču tās noteikti prasa stingru atbilstību noteikumiem, kas ietverti šajā īpašajā ārstnieciskajā diētikā.

    Kāda vajadzētu būt pārtikai?

    Uztura 5 diēta nedrīkst saturēt taukus un izteikt garšu. Maltītes tiek pagatavotas, izmantojot tradicionālas vai tvaicētas ēdiena pagatavošanas iespējas, dažos gadījumos sautējums tiek atļauts. Ēdiet bieži, līdz 5 reizes dienā, mazās porcijās. Diēta parasti tiek sagatavota atbilstoši šādām normām:

    • olbaltumvielu dienā, ir vēlams lietot apmēram 150 gramus;
    • ogļhidrāti - 450;
    • tauki ir atļauti tikai augu izcelsmes;
    • šķiedrām jābūt izplatītām traukos;
    • pacients ir jālieto vismaz pusotru litru šķidruma dienā;
    • Diēta ietver arī iekļaušanos ikdienas enerģētiskā vērtība 2800 kcal.

    Kas notiek, ja neievēro diētu?

    Šajā gadījumā tautas frāze, ka "Noteikumi ir izgudrots, lai tos pārkāptu," nav tikai neatbilstoši, bet kaitīgi. Noteiktais pārtikas noteikumu kopums veicina slimnieku orgānu un sistēmu labāku darbību, pretējā gadījumā shēmas pārkāpšanas gadījumā ir iespējams:

    • sāpes vēderā un labajā pusē;
    • hronisku slimību stadiju paasinājumi;
    • kolikas bojājumi;
    • nepatīkama izsitumi, slikta dūša un vemšana;
    • caureja

    Noteikumu pārkāpšanas gadījumā ir svarīgi uzturēt sakarus ar ārstu, lai ārsts varētu sniegt individuālus ieteikumus, kā uzlabot stāvokli un mazināt simptomus. Neatkarīgi lietot zāles ir tikai tad, ja tās ir iepriekš, liecinot par līdzīgu scenāriju, ko iesaka ārstējošais ārsts. Bet, jo intensīvākas ir sajūtas, jo ātrāk ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību slimnīcā.

    Uztura padomi

    Pārtika diētā ir sadalīta divos veidos: apstiprināta apstiprināta un aizliegta.

    Aizliegti arī jebkuri subprodukti (ēdieni no aknām, nierēm, sirdīm) un visa veida konservi.

    Diēta par dienu

    1. Kā diētas brokastis un ikdienas ēdienkartes sākums ar aknu vai aizkuņģa dziedzera slimību, griķu biezputra ar pusi tējkarotes sviesta vai beztauku biezpiena ar ēdamkaroti bez taukainu krējumu darīs. Jūs varat dzert brokastis ar vāju tēju.

    Pareiza vārīta griķu biezputra, kas noderīga aknām, ir vāra graudaugu ūdenī, pamatojoties uz attiecību 1: 2, kur 1 ir labības daļa un 2 ir ūdens. Vārītu biezputru līdz pilnīgai ūdens iztvaikošanai.

    1. Otrajās brokastīs kā uzkodas jūs varat ēst ceptu ābolu krāsnī. Apple, lai diversificētu diētu, var cepēt ar cukuru vai ar biezpienu, ja biezpiens nav izmantots pirmajām brokastīm.

    Lai ceptu ābolus ar biezpienu par trim porcijām (šī recepte pievērsīsies ne tikai diētām, bet arī citiem ģimenes locekļiem), būs nepieciešami šādi produkti:

    • 6 vidējie āboli;
    • 300 grami biezpiena;
    • 1 olu baltums;
    • daži cukuri pēc garšas;
    • šaukštą grietinėlę.

    Vispirms ir jāuzsilda krāsns 180 ° C temperatūrā. Kamēr viņa sasilst, nomazgājiet ābolus, sagriež uz pusēm, izvelk vidusdaļu. Vides vietā ar ēdamkaroti nostipriniet gropi. Biezpiena biezpiens ar cukuru un skābu krējumu, līdz tas ir gluds un piepilda ar to ābolus. Ielieciet ābolus uz cepešpannas, ielieciet cepeškrāsnī un cepiet apmēram 25 minūtes, bet gatavības zīme būs sārtā biezpiena un ābolu maigums. Kad āboli ir atdzisuši, tos var pasniegt.

    1. Pusdienās jūs varat pagatavot dārzeņu zupa-biezenis (receptes diētiskajām zupām ir ļoti dažādas), otrajai - nūdeles ar gaļas klimpas un želeju.

    Pilieni - lielisks veids, kā dažādot ikdienas uzturu. Lai tos sagatavotu, saskaņā ar recepti jums būs nepieciešami šādi produkti:

    • puse kilogramu vistu krūšu vai cita gaļas un gaļas gaļas gaļa;
    • neliela vakardienas maizes šķēle;
    • olu baltums;
    • pusi tasi piena bez taukiem;
    • sāls šķipsnu pēc garšas.

    Gaļu un maizi, kas iemērc pienā, malti vai sasmalcina ar blenderī. Ja ārsts, kurš izrakstījis uzturu, neiesaka ievest maizi uz recepti, tos var pagatavot bez maizes pievienošanas. Pievienojiet olu baltumu un rūpīgi samaisiet. Šīs kūkas rokas nesavieno, tos izspiež no konditorejas soma vai atdala, lietojot ēdamkaroti un tējkaroti. Maltas gaļas ēdamkarote tiek ņemta no kopējas plāksnes, un tēja tiek iepakota tvaika kamerā. Ja nav tvaika vai daudzkoka, jūs varat pagatavot klimpas kastrolī, kurā ir ievietots šķidrums, un, pirms tā sasniedz apakšā, tiek izlej ūdeni. Jūs varat arī vārīt pelmeņus ūdenī, kas iepildīts katlā. Kopējais gatavošanas laiks, neskatoties uz izvēlēto metodi, ir 10 minūtes, bet labāk to sagriezt un noskaidrot gatavības faktu.

    1. Pēcpusdienā pacienti ar aknu un aizkuņģa dziedzera traucējumiem var ēst ar diezgan vāju tēju ar galēnu cepumiem un vakariņām pagatavot dārzeņu kartupeļus vai burkānus ar vārītu zivju fileju (vai citiem zivju ēdieniem).
    2. Gulētiešanas laikā dietologi iesaka dzert glāzi taukainas kefīras vai tīra jogurta, kas ir galīgais ēdienreizes akords.

    Paraugu izvēlne nedēļas laikā

    Nav bez iemesla, ka piektā uzturā tiek uzskatīta par reālu ārstēšanas un profilakses metodi. Nedēļas izvēlne nav grūta, pietiek ar to, lai varētu konsultēties ar profesionālu ārstu, kā arī novecošanas un fantāzijas kopumu, lai dažādotu ikdienas galdiņu. Mēs piedāvājam šādu paraugu ēdienkarti, pateicoties kurām stingri uztura aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām, papildus ieguvumiem, noteikti nodrošinās gastronomisko baudu.

    Brokastis var būt gļotādā auzu un tēja ar medu.

    Uzkodas, mēs iesakām veikt no krekera vai cepumu ar želeju.

    Pusdienas var noorganizēt no dārzeņu zupas vai krējuma zupas, griķu biezpiena, vārītas vistas krūtiņas, diētiskās dārzeņu salāti un augu eļļa, kā arī sulu vai kompotu.

    Pusdienas var izskatīties kā biezputras kastrolis vai darbojas kā slinks pelmeņi un zāļu tēja.

    Un vakariņas - zivju tvaika klimpas ar kartupeļu biezeni un milkshake vai glāze kefīra pēdējās ēdienreizes formā.

    Brokastis otrdien ir rīsu biezputra ar zemu tauku saturu pienu ar saldo ābolu un rožu gūžas buljonu.

    Uzkodas - tvaicēti dārzeņi, grauzdiņš no vakardienas maizes vai diētiskās maizes un vājas tējas.

    Pusdienas - diētisks borscht, tvaicēti pīrāgus liellopu gaļas, dārzeņu sautējums, auzu un augļu kompots.

    Tējas laika augļu salāti ar medu un vakariņas - diētiskie kāpostu ruļļi un milkshake vai glāze kefīra kā pēdējā ēdienreize.

    Trešdiena brokastis var izskatīties biezputru un zaļumu tēju, un pēc 2 stundām uzkodas - ābolu, kas ir pagatavota cepeškrāsnī vai iestrādāta traukā ar medu.

    Pusdienas - dārzeņu zupa ar klimpām, pievienota, pasniedzot šķīvjus, nūdeles, dārzeņu sautējumu un vārītu heku.

    Pēcpusdienas uzkodas - kokteiļi ar oglēm un cepumiem, kā arī vakariņas - tvaika kotletes krējuma mērcē un kefīrā.

    Brokastis - griķu biezputra, rožkoks tēja un siers, vēlams Adygei. Uzkodas - vāja tēja un zefīrs, ko pieļauj ārsts.

    Pusdienas - bezskābena zupa, uztura pilafs un augu izcelsmes infūzijas, kuru sastāvu apstiprina arī ārsts, un pēcpusdienas tēja - biezpiens un persiku vafeles.

    Vakariņas - mājās gatavotas vistas diētas desas, dārzeņu biezenis un kefīrs.

    Piektdienas brokastis var sastāvēt no saldās auzu miltiem ar medu, tēju un galetīnas cepumiem, pēc 2 stundām, lai iegūtu vieglus saldo augļu uzkodas.

    Pusdienas - burkānu zupa, rīsi un vārīta vistas gaļa, pēcpusdienas tēja - biezpiens ar skābu krējumu bez taukiem, bet ar medu.

    Vakariņas pirms nedēļas nogales varat ēst gaļas sufli un dzert kefīru.

    Pirmdienai nedēļas nogalē brokastīm ir piemērota rīsu piena gļotas rupja, un tējas un makšvannas uzkodas - ja ārsts apstiprina to.

    Nedēļas nogales pusdienas ir diētis, borsch, vistas ķirbji un dārzeņu suflē.

    Pusdienu laikā cep ķirbju ar biezpienu un pavārs želeju, bet vakariņās, lai pagatavotu zivju dārzeņu kotletes, griķu biezputru un vienmēr dzert kefīru.

    Pēc pilnīgas miega varat sākt svētdienas dienu ar biezpienu un brokastīm, kā arī gatavot uzkodu no dārzeņu suflēšanas un rožainu buljona uzkodas.

    Pusdienās vāciet rīsu zupu un cepiet mencu ar dārzeņiem un cepiet cukīni, kas pildīta ar vienreizēju vistas gaļu pēcpusdienas uzkodā.

    Pusdienu laikā īstajā laikā tiek apturēta uztura pilafa un kefīra vai skābu piena kokteiļu izvēle.

    Diēta hronisku slimību paasināšanai

    Tomēr jāuzsver, ka pastāv vairākas uztura atšķirības, piemēram, uzturs ar pankreatīta paasinājumu un holecistītu būs daudz stingrāks un mazāk dažāds, tomēr, ievērojot to nopietnību, jūs varat izvairīties no jaunām sāpīgām sajūtām.

    Šajā gadījumā pilnīgi izslēdzama hroniskā pankreatīta un holecistīta diēta, ēdienkarte, kuru mēs tālāk sniedzam:

    • svaigi maize, smalkmaizītes un konditorejas izstrādājumi arī izslēdz krekeri;
    • Buljoni un taukainā gaļa, zivis, sēnes ir tradicionāli aizliegtas;
    • kūpināta, konservēta pārtika;
    • subprodukti un to panelis;
    • visas garšvielas;
    • balti kāposti, pākšaugi, sīpoli nav atļauti;
    • ogas un augļi ar skābumu;
    • jebkuri konditorejas izstrādājumi, cukurs;
    • aukstā pārtika;
    • kafija, tēja, soda un, protams, alkohols.

    Paasinājumu periods ir īpašs laiks, kas prasa, lai izsmelti ieviestie gastronomiskie noteikumi. Tajā pašā laikā, kad tas kļūst vieglāk, pārtika ar slimu aknu un aizkuņģa dziedzera akvāro fāzē neatšķiras no parastā cilvēka uztura, jums joprojām vajadzētu ievērot 5. tabulu. Diēta, nedēļas ēdienkarte pankreatīta ārstēšanai un holecistīts akūtā fāzē:

    Kad narkotiku ārstēšanas periods turpinās, ir svarīgi nepārslogot kuņģi, vienlaicīgi nenoliedzot vieglo ēdienu. Brokastīs piemērots beztauku jogurts bez piedevām, diētiskais klaips un atšķaidīta skāba sula. Pusdienās varat ēst dārzeņu zupu (nevis buljonā un bez gaļas produktiem) un lipīgu putru. Pēcpusdienā ēst dārzeņu sulfeli un uz vakariņām galda laikā varat ievietot gļotādas putru šķīvi.

    Atļauts dzert minerālūdeni bez gāzes un nesaldinātas (bet ne skābās) augļu kompotas.

    Otrajā dienā, kad skar aknas un aizkuņģa dziedzeris, brokastu ēdieni var izskatīties kā rīsu gļotas misiņa, vēlāk, ja ārsts apstiprinās, varēs ēst ceptu ābolu. Tradicionāli pusdienās tiek pasniegta viegla dārzeņu zupa un dārzeņu sufele ar diētisko maizi. Tējas laiku var pagatavot no auzu un krupju buljona, un vakariņas - no dārzeņu biezenī.

    Brokastīm tradicionāli - gļotas misiņa, uzkodam - diētai klaipai un atšķaidītajai sulai. Pusdienām - dārzeņu un putru zupa. Bet, ja sāpes samazinās trešdien, un ārsts apstiprina neliela daudzuma gaļas ēdienu ieviešanu, pirmais būs vistas suflē. Pusdienu laikā - tauku satura jogurts un vakariņām - tvaicēti dārzeņi.

    Brokastis - ūdeņains rīsu biezputra, uzkodas - cepta ābolu vai ābolu pīrāgs. Pusdienām - burkānu zupa, gaļas vai dārzeņu sufli, pēcpusdienas uzkari - zemfunkcionāls kefīrs un vakariņas ar auzu miltiem ar medu, ja tiek sagaidīta normāla reakcija.

    Brokastis - dārzeņu sufle, uzkodas - jogurts bez taukiem un piedevām. Pusdienas - biešu zupa, vistas sufle, pēcpusdienas uzkodas - cepta ābele vai, ja ārsts jau ļauj ēst tauku biezpiena biezpienu, no tā varat pagatavot kafiju. Vakariņām - ēdiena ēdieni bez gaļas.

    Brokastis - glicas konsistences auzu pārslu, uzkodu - banānu biezeni, ja ārsts to uzskata par piemērotu nedēļas nogales ēdienkartei, pusdienām - dārzeņu zupa, dārzeņu vai vistas biezeni, pēcpusdienas uzkari - cūkas ar biezpienu un vakariņām ar olbaltumvielām omlete

    Brokastis - glicīna konsistences rīsu putra, uzkodas - ābolu bieze, pusdienas - vistas zupa, tvaicēti dārzeņi, pēcpusdienas tēja - banānu-biezpiena mērci un vakariņām - jogurts ar diētiskiem, nevis saldajiem cepumiem.

    Garšīgas receptes un veselīgas izvēlnes pancreas slimībām

    Galvenā aizkuņģa dziedzera funkcija ir attīstīt fermentiem, kas nepieciešami tauku, ogļhidrātu, olbaltumvielu gremošanai. Šīs organisma šūnas ir sintezētas insulīns, somatostatīns, glikagons, aizkuņģa dziedzera polipeptīds. Aizkuņģa dziedzera slimībām rodas šī orgāna iznīcināšana. Pankreatīta ārstēšanai jānotiek ar diētu. Aizkuņģa dziedzera slimības izvēlnē var lietot dažādas receptes.

    Uztura nozīme aizkuņģa dziedzera slimības ārstēšanā

    Pareiza uzturs tiek uzskatīts par labāko veidu, kā novērst pankreatītu. Aizkuņģa dziedzera slimību izvēlni speciāli izgatavo ārsti, lai mazinātu kuņģa sekrēciju. Tas arī palīdz stabilizēt pacienta stāvokli, novērš sarežģījumus, kas var rasties hroniska pankreatīta gadījumā.

    Uztura dažādu aizkuņģa dziedzera slimību gadījumā nevajadzētu iekļaut produktus, kas satur rupju šķiedru. Ķermenim ir ļoti svarīgi iegūt pietiekami daudz šķidruma.

    Dienas diētas nianses Nr. 5

    Tabula Nr. 5 ir īpaši paredzēta pacientiem, kuriem ir aizkuņģa dziedzera slimība. Pārtiku izvēlas uzmanīgi, jo produkti nedrīkst izraisīt sāpju uzbrukumus. Apsveriet diētas pamatprincipus:

    1. Vēlams tvaicējot. Šī apstrādes metode ļauj ietaupīt vairāk barības vielu.
    2. Jāsaglabā mazs ēdiens.
    3. Ēdieniem jābūt siltiem. Ieteicamā temperatūra 64 - 16 grādi.
    4. Nepieciešams izslēgt produktus, kas aktivē fermentu izdalīšanu, sālsskābes izdalīšanu.
    5. Produktus nepieciešams izmantot pamatstāvoklī.

    Kad diētu skaits 5 nav nepieciešams, lai pilnībā izslēgtu dārzeņu, sviestu. Bet tie jāpievieno jau gataviem ēdieniem. Pagatavotās eļļas nevajadzētu izlietot.

    Slikta dziedzera darbība, pēkšņa diētas maiņa var izraisīt gremošanas traucējumus. Lai zarnas darbotos, pārtikai jābūt normāli noteiktā laikā. Intervālu starp ēdienreizēm ieteicams izturēt 3 līdz 4 stundas.

    Produkti, kurus var / nevar iekļaut izvēlnē

    Aizkuņģa dziedzera slimības diētas recepte tiek veikta, ņemot vērā aizliedzamās / saslimušās zāles. Kas ir noderīgs / kaitīgs aizkuņģa dziedzerim, mēs mācāmies no galda.

    Delicious receptes

    Uzturs pacientam var būt diezgan atšķirīgs ar šo uzturu. Diēta par aizkuņģa dziedzera slimībām ietver dažādu zupu lietošanu, tiek laipni aicināti arī maked zupas. Apsveriet dažas garšīgas pirmās ēdiena receptes.

    Pirmie kursi

    Zivju zupa

    Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams pāris kartupeļu, zivju filejas (1 kg), sīpolu (1 gala), ar zemu tauku saturu piena (100 g). Sāciet gatavot. Mēs iemest zivis verdošā ūdenī, gaidot buljonu vārīties. Tad mēs mestam mazgātos dārzeņus, sautējiet visu pusstundu. Mēs ielej pienu mūsu zupā un ļauj tam vārīties. Ievietojiet visu blenderi, zupa ir gatava.

    Dārzeņu zupa

    Mēs ņemam kartupeļus (2 gab.), Sīpolus, zaļie zirnīši (nedaudz atļauts neaktīvā slimības formā), burkānus (2 gab.), Kukurūzu un sāli. Izgrieziet visas mazās lietas, ielieciet kastē, ielej ūdeni (4 l.). Padariet zupu uz vārīšanās, pagatavojiet vēl 20 minūtes.

    Dārzeņu zupa

    Mēs ņemam kāposti (krāsa), cukini, paprika, brokoļi. Mans dārzeņus sagrieztu kubiņos, pievieno ūdeni (1,5 l), pavārs, līdz gatavs. Ūdens tiek iztukšots, un dārzeņi pārvēršas par biežu caur blenderu.

    Otrie kursi

    Ziedkāposti + griķu biezputra

    Pupiņu ziedkāposti. Atsevišķi pagatavojiet griķu graudus. Sajauc visu ar ātrumu 1: 1. Ideāli piemērots pacientiem ar aizkuņģa dziedzera disfunkciju.

    Ķirbju biezputra

    Mēs attīra ķirbi no ķirbi, mazgājiet to, sagrieziet to kubiciņos. Ielieciet sagrieztu ķirbi ar ūdeni, vāra 15-20 minūtes ar vieglu uguni. Iztukšojiet ūdeni, mīciet ķirbi ar dakšiņu, blenderi. Pievienojiet cukuru, sviestu (nedaudz) gatavā putra, medus.

    Makaronu kastrolis

    Pagatavojiet nūdeles (30 g) nedaudz sāļajā ūdenī, līdz tas ir gatavs. Ūdens ir nosusināts, atdzisis. Aukstā kodinātājā ielieciet biezpienu (olu biezenis), olu (1 gab.), Ieberiet pienā (30 g), cukuru (7 g). Mēs visu kārtīgi sajaucam, ielieciet to eļļainā veidnē. Cep cepeškrāsnī un pārliecinieties, ka garnele nav brūna.

    Dārzeņu sautējums

    Grieziet kartupeļus (5 gab.) Ieliet kubiņos, arī sagrieziet ķirbi. Ķiploki ņem tikpat daudz kā kartupeļu. Sasmalcināti burkāni (1 gab.), Sīpoli (1 gab.). Ielieciet dārzeņus uz pannas slāņos:

    Viegli sāli, pievienojiet ūdeni (līdz pusei dārzeņu), pavārs zemā siltumā. Kad dārzeņi ir gandrīz gatavi, pievienojiet augu eļļu, zaļumus. Ragu dod vāra, izslēdziet, dodiet brūvēt kādu laiku.

    Auzu pārslu biezputra

    Uzpildiet auzu pārslu (6 ēdamkarotes) ar verdošu ūdeni (400 ml). Mēs ieliekam putru vārot zemā siltumā, noņem no siltuma, atstājam iededzināt zem vāka.

    Rīsu biezputra ar ķirbi, pienu

    Lai to sagatavotu, ņem ķirbi (1 kg.), Rīsus (15 karotes), vājpienu (400 ml), sīku šķipsniņu, cukuru. Smalki sagrieziet ķirbi, vāriet, ielieciet ūdeni uz augšu, pievienojiet sāli, cukuru. Kad ķirbis ir pagatavots, ielieciet tur rīsus. Piens tiek pievienots, jo ūdens iztvaiko. Trauku vajadzētu pagatavot, līdz rīsi ir pilnīgi mīkstināti. Apkalpojot, pievienojiet nedaudz sviesta pie galda.

    Gaļas ēdieni

    Liellopa kotlets

    To pagatavošanai nepieciešams liellopu gaļa (150 g), maize, sāls, ūdens. Maize, kas iemērc ūdenī, gaļa velmējiet gaļas mašīnā. Veidojiet burgeri, pagatavojiet tos dubultā katlā apmēram 30 minūtes.

    Vārīta vistas gaļa ar dārzeņiem

    Mēs ņemam vistas gaļu, mazgājam, piepildām ar ūdeni, uzvāra. Šo ūdeni mēs sapludinām. Pievienojiet dārzeņus, ūdeni kastroī ar vistas gaļu, pagatavojiet līdz gatavai gaļai. Piemērots labībai, kartupeļu biezeni.

    Liellopa pudiņš

    Gaļa (120 g liellopu gaļas), kas attīrīta no taukiem, cīpslām. Gatavojiet, sasmalciniet gaļas mašīnā, sajauciet ar vārītu mannas putraimu (10 g). Pievienojiet neapstrādātu dzeltenumu, olbaltumvielu (saputotu). Sajauciet mīklu, ielieciet to formā, eļļojiet, dublējiet šīs masas augšdaļu, pavārs pārim.

    Zivju ēdieni

    Kneli

    Noņemiet liesās zivs fileju (300 g), sasmalciniet. Arī sasmalcina grūts kroplis (1/4 daļa). Pievieno pienu, mīciet masu. Iegūtā masā pievienojiet saputotus proteīnus, samaisiet. Pavārs pelmeņi sālītajā ūdenī.

    Pīķa plēksne folijā

    Mēs paņemam līdaku fileju (600 g), sagriež to porcijās, pievieno sāli un ielieciet to uz folijas gabala. Burkāni (1 gab.) Trīs melnā rīve, sīpolu smalki sagriež (1 gab.), Ielieciet dārzeņus uz zivīm, apkaisa ar citronu sulu. Ievietojiet sviestu gabaliņos uz zivju filejas (pusi tējkarotes). Nedaudz iesaiņojot folijas malas, ielieciet iegūtos maisus uz cepešpannas. Cepiet cepeškrāsnī 30 minūtes. Temperatūrai jābūt 180 - 200 0 С).

    Tvaicētas zivis

    Mana mīksta zivs fileja, ievieto dubultā katliņā, pavārs 15 minūtes. Kad zivis ir gatavas, to var viegli sasildīt, ielej ar sviestu.

    Zivju fileja ar burkāniem

    Mēs sagriež filiāli (500 g) porcijās, ievieto pannā. Tur mēs arī ievieto smalki sakapātus dārzeņus (sīpoli, burkāni). Ielejiet ūdeni tā, lai tas pārklātu zivis ar dārzeņiem, uz vājpiena uzlec uz apmēram 20 minūtēm.

    Mēs pārskatījām dažādas receptes. Diēta par aizkuņģa dziedzera slimībām var būt ļoti dažāda. Ja jūs parādīsiet iztēli, meklējiet jaunas receptes, tad uztura ēdieni var būt arī garšīgi.

    Diēta aknām un aizkuņģa dziedzerim

    Aknas un aizkuņģa dziedzeris ir lieli gremošanas dziedzeri, kas nodrošina normālu organisma darbību. Diemžēl neveselīgs uzturs un neveselīgs dzīvesveids var izraisīt orgānu pārtraukumus un kļūt par akūtu un hronisku slimību attīstības sākumu. Lai izvairītos no jau bojātas orgānu komplikāciju rašanās, nepieciešams ievērot stingru diētu un ēst tikai veselīgu pārtiku.

    Lai to panāktu, ir izveidota īpaša diēta cilvēkiem, kuri cieš no aizkuņģa dziedzera un aknu slimībām. Šāds pasākums ir nepieciešams, jo ar orgānu funkciju traucējumiem medikamentiem ir papildu slogs un parasti tas nerada pareizu rezultātu. Aknu un aizkuņģa dziedzera darbs ir cieši saistīts, un uzturs būs izdevīgs diviem orgāniem uzreiz.

    Kāda vajadzētu būt pārtikai

    Nav jāgaida brīdis, kad aizkuņģa dziedzeris vai aknas nedarbojas, un tie pārstāj darboties normāli. Ir nepieciešams rūpēties par šiem orgāniem jau no paša sākuma un vienmēr ievērot pienācīgu uzturu. Tas jo īpaši attiecas uz tiem cilvēkiem, kuri smēķē, pārmērīgi lieto alkoholu un bieži pārgājuši.

    Diēta ir nepieciešama aknu glikogēna (dzīvnieku cietes) un olbaltumvielu uzkrāšanai aknās, kas stimulē organisma uzlabošanos. Nepareiza uzturs veicina tauku veidošanos aknās un holesterīna metabolismu. Tas noved pie sava darba palēnināšanās.

    Pareizi sastādīta diēta sastāv no:

    • 60% dzīvnieku olbaltumvielu;
    • 20% augu tauki;
    • 20% ogļhidrātu.

    Ir nepieciešams ierobežot kafijas, saldo, miltu, tauku, pikanta, sāļa lietošanu. Labāk ir atteikties no alkohola un smēķēšanas.

    Pārtikai vajadzētu ēst tikai veselīgu pārtiku, kas tiek pagatavota atsevišķi (nevis pusfabrikāti). Dienā dzert līdz 2, 5 litriem šķidruma, un saldās sulas un soda ir labāk nomainīt mājas datoru, minerālūdeni, zaļo tēju.

    Pareiza uztura aknu slimībām

    Aknas, papildus tās gremošanas funkcijai, arī kalpo par barjeru, attīrot ķermeni no kaitīgām vielām. Protams, ja šis orgāns cieš, aknu filtrēšanas funkcija tiks bojāta, un zāles nesīs vēlamo efektu. Lai atjaunotu normālu ķermeņa darbību, pacienta uzturs ir pareizs un līdzsvarots. Pikantus, sāļš un cepts ēdiens ir jānovērš no uztura. Produktus vajadzētu izlietot tikai pēc rūpīgas tvaika apstrādes. Lai labāk uzņemtu barības vielas, jums vajadzētu ēst mazs, nelielās porcijās.

    Lai normalizētu aknu darbību, jums vajadzētu lietot tikai veselīgus pārtikas produktus, kas bagātināti ar šķiedrvielām. Uztura vietā jābūt klāt:

    • burkāni, bietes, kāposti, gurķi, tomāti, zaļumi;
    • biezpiens, pienskābes produkti, svaigi sieri;
    • dzīvnieku aknām;
    • liesa gaļa un zivis - liellopu gaļa, vistas gaļa, tītari, pikšas, mencas;
    • auzu pārslu, griķi, graudaugi;
    • žāvēti aprikozes, žāvētas plūmes, rozīnes, jebkuri žāvēti augļi;
    • banāni, hurma, āboli, persiki:
    • saldumu vietā labāk lietot medu;
    • vajadzētu dzert vairāk tīra ūdens;
    • zaļā tēja, augļu kompots, rīsu buljoni.

    Pielāgojot pienācīgai uzturam, pacientei šie ēdieni jāizslēdz no viņa diētas:

    • desa;
    • kūpināta gaļa;
    • pusfabrikāti;
    • mīklas izstrādājumi, maize, mīksta kviešu makaroni;
    • kafija, soda, alkohols, stiprā tēja;
    • garšvielas;
    • sāļums;
    • konservēti pārtikas produkti.

    Pacienta uzturs ar aizkuņģa dziedzera slimībām

    Visbiežāk sastopamā aizkuņģa dziedzera slimība ir hronisks pankreatīts. Šīs orgāna funkcionālā iezīme ir aizkuņģaļķu sulas izolācija, kas veicina pārtikas sastāvdaļu šķelšanos. Ja rodas iedegums, sāk ciest visa gremošanas sistēma.

    Kad rodas šī slimība, tiek noteikts stingrs diētas līmenis, ko pacientam novēro visā viņa dzīves laikā.

    • pirmkārt, jums pilnībā jāatsakās no alkohola, pikanta, taukainas un ceptas pārtikas patēriņa;
    • bieži vien ir jāēd mazas maltītes;
    • vajadzētu arī izvairīties no karsto un auksto ēdienu izvēles, dodot priekšroku mazai un siltai ēdienai;
    • pirms lietošanas gaļa ir jāsagriež un tai jāveic laba termiskā apstrāde;
    • aizkuņģa dziedzera slimības gadījumā īpaša uzmanība jāpievērš pirmajiem kursiem. Zupas ir gatavotas no mājputnu gaļas, liellopu gaļas, pēc garšas, jūs varat pievienot liesu krējumu;
    • pārtika ir vislabāk tvaicēti un nepērk gatavus pusfabrikātus.

    Lai palīdzētu aizkuņģa dziedzeram atgūties un novērstu iespējamās komplikācijas, ir nepieciešams, ja iespējams, ēst tikai veselīgus pārtikas produktus:

    • dārzeņu zupas;
    • No labības, griķi, rīsi un manna ir visnoderīgākās
    • žāvēta baltmaize;
    • zema tauku satura zivju un gaļas šķirnes;
    • savvaļas rožu un zaļās tējas novārījums, kompoti, augļu dzērieni;
    • jogurts, kefīrs, beztauku biezpiens, siers, olu baltums;
    • dažādi svaigi augļi un žāvēti augļi;
    • vārīti dārzeņi - bietes, burkāni, gurķi, tomāti, jūras kāposti, cukini.

    Uztura bagātinātājs bez "var" nozīmē daudz "nē". Protams, dažreiz ir grūti atteikties no mīļākās delikateses vai mīļākās ēdienkartes, bet, ja ir izvēle starp veselību un parasto "Es gribu", izvēle joprojām ir labāka par pirmo.

    Pārtika, kas jāizslēdz no uztura:

    • zivis, dārzeņu un konservētu gaļu;
    • kūpināta un sāļa pārtika;
    • taukaina gaļa un zivis;
    • salda soda un sula, konditorejas izstrādājumi;
    • svaiga maize un konditorejas izstrādājumi;
    • sēnes;
    • kāposti, redīsi, zupas, spināti;
    • lard;
    • kafija, kakao, stiprā tēja;
    • alkohols

    Diētas receptes

    Daudziem šķiet, ka uzturvērtība aknu un aizkuņģa dziedzera darbības traucējumu gadījumā ir vienveidīga, un veselīgu pārtikas produktu kombinācija nevar būt garšīga. Kļūdains populārs viedoklis rada daudz jautājumu. Izmantojot nepieciešamās sastāvdaļas prasmīgi, izvēlni var mainīt un bagātināt gandrīz katru dienu. Šeit ir dažas gatavas diētas receptes.

    Dārzeņu zupas biezeņi

    • 2 kartupeļi;
    • puse cukini;
    • 1 burkāns;
    • Pusi tasi piena;
    • sāls;
    • 2 ēdamkarotes miltu.

    Nomazgājiet dārzeņus, mizu, smalki sagriež un gatavojiet atsevišķi. Gatavie produkti noslaukiet caur sietu vai izmantojiet blenderu. Vāra pienu un atšķaidītu iegūto buljonu miltus. Pievienojiet to visiem, lai iegūtu masu. Iedodiet zupu uz vārīšanās, pievienojiet sāli pēc garšas un sviestu.

    Burkānu salāti ar žāvētiem aprikoziem

    • 1 gabals lielu burkānu;
    • 25, žāvēti aprikozi;
    • ½ karotes cukura;
    • 2 tējkarotes zema tauku skāba krējuma.

    Rūpīgi izskalojiet burkānus, mizu un sarīvējiet. Žāvēti aprikozes verdošā ūdenī un pagaidiet, kamēr uzbriest. Pēc tam žāvētus aprikozes sagrieziet sloksnēs un pievienojiet burkāniem. Iegūto masu pievieno cukuru un skābo krējumu. Šādi salāti būs noderīgi ne tikai aizkuņģa dziedzeram un aknām, bet arī visam organismam.

    Tvaicēti pīrāgi ar piena mērci

    • 150 gr. zema tauku satura liellopu gaļa;
    • 2 maizes šķēles;
    • piens;
    • sāls;
    • olu.

    Sagatavojiet kartupeļu biezeni iepriekš. Atdzesējiet liellopu gaļu un 2 reizes gaļas mašīnā, pievienojiet pienu un sāli mirušo maizi. Sajauciet iegūto masu, izveidojiet pīrāgus un pagatavojiet pārim. Pēc tam uz sagatavotās cepšanas lapas ieliet nedaudz augu eļļas, ielieciet kartupeļu biezeni, kotletus uz augšu un pārlejiet ar pienu. 10 minūtes ielieciet cepeškrāsni iepriekš uzkarsētā krāsnī, pēc tam izņemiet to, izlejiet ar izkausētu sviestu virsū un apkaisa ar sasmalcinātu zaļumu.

    Diēta aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām: iknedēļas ēdienkarte ar receptēm

    Līdz šim aknu un aizkuņģa dziedzera slimības cieš daudz cilvēku. Iemesls tam var būt neveselīga neveselīga uzturs, slikti ieradumi, piemēram, dzeramais alkohols un smēķēšana, kā arī daži citi faktori. Veiksmīgai cīņu pret šīm slimībām iznākumam ir nepieciešama kompetenta zāļu terapija un pienācīgi izvēlēta pārtika ar noteiktu produktu ierobežošanu.

    SVARĪGI ZINĀT! Izkārnījumu krāsas maiņa, caureja vai caureja norāda uz ķermeņa klātbūtni. Lasīt vairāk >>

    Uz aknu un aizkuņģa dziedzera slimību uzturu regulē Noteikumu 5.tabula un Nr.5a pēc Pevsnera teiktā. Šīs tabulas ir ieteicamas uzturam zarnu trakta slimību gadījumos.

    Šādu pacientu uzturā jābūt pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar šķiedrvielām un viegli sagremojamiem proteīniem. Tajā pašā laikā ir jāpatur prātā nepieciešamība pēc mehāniskās slaukšanas, tas ir, lai izvairītos no rupjās šķiedras pārtikas:

    • bezkausējamas piena zupas;
    • dārzeņu zupas;
    • graudaugu zupas dārzeņu buljonā bez gaļas;
    • vārīta zivs;
    • zema tauku satura liellopu gaļa, teļa gaļa;
    • vistas gaļas liesās daļas, tītari;
    • biezpiens, kefīrs, piens;
    • biezputras;
    • novecojusi melnā un baltā maize;
    • augļu un dārzeņu sulas;
    • tēja;
    • medus ievārījums

    Ieteicams samazināt dzīvnieku tauku, sāls un rupjās šķiedras pārtikas patēriņu.

    • pākšaugi;
    • spināti;
    • tauki, zivis;
    • tauki;
    • smadzenes;
    • aknas;
    • kakao, kafija;
    • tauki, pikanti, cepti ēdieni;
    • garšvielas;
    • gāzētie un alkoholiskie dzērieni;
    • sīpoli, ķiploki;
    • skābenes;
    • sēnes;
    • kūpināta gaļa;
    • etiķis;
    • konservi;
    • mīklas izstrādājumi;
    • saldējums, šokolāde

    Pārliecinieties, ka lietojat ēdienu daļēji - nelielās porcijās no piecām vai sešām reizēm dienā ar aptuveni vienādiem intervāliem. Pārtikas temperatūrai jābūt vidējai - ne aukstai, ne karstai.

    Ir svarīgi dzert divus litrus tīra dzeramā ūdens dienā, jo tas palīdzēs ķermenim labāk attīrīt.

    Nedēļas izvēlnei vajadzētu ietvert dažādus produktus, lai sagatavotu veselīgu un vissvarīgāk barojošo ēdienu, ko varat izmantot kopā ar jums. Patiešām, mūsdienu dzīves ritmā ir svarīgi palikt rindās un ievērot diētu.

    • piena griķu biezputra;
    • maize ar plānu sviestu;
    • tēja
    • dārzeņu zupa ar cukīni;
    • makaroni ar gaļu;
    • želeja ar ķiršu
    • klasiskie cepumi - 5 gabali;
    • buljona gurni
    • vārīts asaris;
    • kartupeļu biezeni;
    • tēja
    • biezpiena cepumi ar burkāniem;
    • tēja
    • kartupeļu hercules;
    • vārīti gaļas pildīti kāposti ar rīsiem;
    • ābolu želeja
    • vārīti kartupeļi;
    • laši austrumos;
    • maize ar sieru;
    • tēja
    • dārzeņu vinaigrette;
    • siera sviestmaize;
    • tēja
    • rīsu piena zupa;
    • vistas sautējums ar burkāniem;
    • kompots
    • 5-7 galietie cepumi;
    • svaiga sula vai mājās gatavots kompots
    • makaroni ar biezpienu;
    • tēja
    • siera kūkas ar rozīnēm, ielej ar medu;
    • tēja
    • Borscht;
    • vistas casserole ar dārzeņiem;
    • kompots
    • sausa sūkļa kūka;
    • kompots
    • Makaronu kastrolis ar vārītu gaļu;
    • tēja
    • ābolu burkānu salāti;
    • sasmalcinātie tvaika kotletes;
    • tēja
    • piena dārzeņu zupa ar cukini un ziedkāpostu;
    • vārīta zivs ar rīsiem;
    • viena vidēja bumbieru
    • 5 sausie cepumi;
    • kompots
    • rīsu piena putra;
    • siera sviestmaize;
    • kompots
    • piena zupa ar kartupeļu pelmeņiem;
    • tēja
    • zupa dārzeņu buljonā;
    • tvaika kotletes ar makaronu;
    • tēja
    • 5-6 galietie cepumi;
    • kaļķu kaļķu novārījums
    • olbaltumviela ar dārzeņiem;
    • lēns siera kūkas
    • piena manna ar plūmēm;
    • tēja
    • dārzeņu zupa žāvētu augļu buljonā;
    • biezpudiņš;
    • kompots
    • griķu biezputra ar tvaika kotletēm;
    • tēja

    Nedēļas izvēlne ietver ēdienus no šādām receptēm.

    • 100 grami griķu;
    • 100 ml piena;
    • 100 ml ūdens;
    • cukurs, sāls pēc garšas.
    1. 1. Uzmanīgi izšķirot graudaugu. Ieliet uz pusi glāzi ūdens. Sāls
    2. 2. Pēc tā vārīšanās, ielej labību.
    3. 3. Uzkarsē, līdz šķidrums iztvaiko, kad ugunsgrēks ir zemāks par vidējo.
    4. 4. Ielejiet pusi glāzes piena, ļaujiet tam vārīties. Nosedz ar vāku un atstāj 15 minūtes, lai uzlietu putru.
    • 300 grami kartupeļu;
    • 150 g cukini;
    • 80 g burkāni;
    • 80 ml saulespuķu eļļas;
    • 1000 ml ūdens;
    • 2 ēd.k. l burkānu sula.
    1. 1. Nomazgājiet cukīni, noņemiet mizu, sagrieziet mazās šķēlītēs, vāra uz eļļas.
    2. 2. Noslaukiet burkānus, sagriež tos vispirms aprindās, tad sloksnēs, sautējiet kopā ar cukīni.
    3. 3. Nomazgājiet kartupeļus, sagrieziet šķēlēs, pagatavojiet 1 litrā ūdens, līdz tas ir gatavs.
    4. 4. Pievienojiet tvaicētus dārzeņus, burkānu sula uz pannas ar kartupeļiem, vāriet 15 minūtes.
    5. 5. Sakiet ar zaļumiem.
    • 100 grami liellopu gaļas;
    • 100 grami nūdeles;
    • viena olu baltā krāsa;
    • 15 g sviesta no govs piena.
    1. 1. Vāciet liellopu gaļu, atdzesē līdz istabas temperatūrai, sagriež nelielos gabaliņos.
    2. 2. Vāriet nūdeles, skalot ar verdošu ūdeni, sajauciet ar sviestu.
    3. 3. Pievienojiet gaļu nūdelēm, pagatavojiet pārim.
    • 500 g ķirši (svaigi vai saldēti);
    • 500 ml ūdens;
    • 0,75 glāzes cukura;
    • 50 g kartupeļu cieti.
    1. 1. Pildiet augļus ar ūdeni, pagaidiet, kamēr vārās.
    2. 2. Gurķus sakrāj caur sietu uz biezeņa stāvokli un atdodiet novārījumu.
    3. 3. Pievienojiet cukuru pannā un atšķaidiet cieti 2 ēdamkarotes ūdens.
    4. 4. Ļauj želejā vārīties un noņemt no karstuma.
    • 2 ēd.k. l žāvētas rozes;
    • 1 tase verdoša ūdens.
    1. 1. Žāvētas rožu gurnus ielej glāzi verdoša ūdens stikla traukā.
    2. 2. Nosedz un uzstāj 20 minūtes.
    3. 3. Pēc vajadzības noņemiet augļus no novājēšanas.
    4. 4. Izmantojiet siltuma formā.
    • 1 līdaka (svaiga vai saldēta);
    • citronu
    • 15 g sāls;
    • 5 g sarkano piparu;
    • 5 g melnie pipari;
    • vienu šķipsniņu žāvētu ingveru un koriandru.
    1. 1. Nomazgājiet zivis no spuras un svariem, sadaliet tos apmēram 4 cm bieza gabaliņos.
    2. 2. Marinādei izspiest sulu no citrona, sajauciet ar sarkaniem un melniem pipariem, koriandru un ingveru, rūpīgi samaisiet.
    3. 3. Ielejiet līdaku gabalu, kas labi nomaina tekošos ūdenī ar marinādi, berziet to ar rokām, atstājiet pusstundu.
    4. 4. Ielieciet zivju gabaliņus kūkā ar pietiekamu daudzumu ūdens, lai tas aptvertu tikai pusi no gabala un pagatavotu mērenā siltumā.
    5. 5. Uzmanīgi noņemiet zivis no ūdens ar skimmeri, lai gabali nesadalās. Dekorējiet ar dārzeņiem, piemēram, tomātu šķēlītēm.
    • 500 grami kartupeļu;
    • 150-200 ml piena;
    • 50 g sviesta;
    • sāls
    1. 1. Nomazgājiet kartupeļus un vāriet tos ūdenī ar sāli.
    2. 2. Kad kartupeļi tiek pagatavoti, noteciniet ūdeni.
    3. 3. Ielieciet kartupeļu bumbuļus ar biezeni, pievienojiet sviestu un mīciet vēlreiz.
    4. 4. Pievienojiet pienu nelielās porcijās un turpiniet mīcīt, līdz iegūstat pūka mīksto masu.
    • 300 g biezpiena;
    • 150 g burkāni;
    • 2 olas;
    • 80 g cukura;
    • 200 g miltu;
    • milti uz pildījuma;
    • 90 ml augu eļļas.
    1. 1. Biezpiena siers ar cukuru un olām.
    2. 2. Mazgājiet burkānus, sasmalciniet uz smalka rīve, ielieciet biezpiens.
    3. 3. Pievienojiet miltus, samaisiet, atstājiet 30 minūtes.
    4. 4. Izveidojiet siera kūkas, ielieciet tos miltos.
    5. 5. Steam.
    • 200 ml ūdens;
    • 50 g auzu pārslu;
    • 50 g burkāni;
    • 150 grami kartupeļu;
    • dilles
    1. 1. Grieziet kartupeļus mazos gabaliņos un pagatavojiet verdošā ūdenī ar sāli, līdz pusgalda.
    2. 2. Uz kartupeļiem ieliekiet auzu pārslu un burkānus, kas sarīvē uz traukiem.
    3. 3. Kad kartupeļi ir gatavi, sajauciet ar zaļumiem.
    • 130 g kāpostu lapas;
    • 100 gramus vārītas liellopu gaļas;
    • 15 grami rīsu;
    • 50 g skābo krējumu;
    • 60 g augu eļļas;
    • dilles
    1. 1. Gatavojiet kāpostu lapas, līdz pusgads ir svaigā ūdenī.
    2. 2. Pārtrauciet vārītu liellopu gaļu gaļas mašīnā.
    3. 3. Tvaicē rīsus verdošā ūdenī, atstājiet 20 minūtes. Iztukšojiet ūdeni.
    4. 4. Sajauciet gaļu, rīsus, garšaugus un saulespuķu eļļu.
    5. 5. Apgrieziet malto gaļu ar kāpostu lapām, piešķirot tām formas izgriezumus.
    6. 6. Vāriet verdošā ūdenī ar sāli, nospiežot ar plāksnīti un slodzi.
    • 0,5 kg ābolu;
    • Pusi tasi cukura;
    • 60 g cietes;
    • 1000 ml ūdens.
    1. 1. Ielejiet ūdeni pār āboliem, pagatavojiet līdz mīkstam.
    2. 2. Noņemiet augļus, sasmalciniet caur sietu kartupeļu biezeni.
    3. 3. Atgrieziet ābolu mērci uz buljonu, saldējiet, pievienojiet cieti, iepriekš sajauciet aukstā ūdenī.
    4. 4. Ļaujiet vārīties, vāra, maisot, līdz sabiezē.
    1. 1. Mazgāt un notīrīt kartupeļu bumbuļus.
    2. 2. Ielieciet dārzeņus pannā ar ūdeni, pārklāj tos ar diviem pirkstiem, sāli.
    3. 3. Ļaujiet vārīties un gatavot, līdz gatavs, pārbaudot ar dakšiņu.
    • laša steiks;
    • 70 ml teriyaki mērces;
    • 60 ml rīsu etiķa;
    • daži sasmalcināti zaļumi.
    1. 1. Noslaukiet laša steiku zem tekoša ūdens un notīriet ar salveti.
    2. 2. Ielieciet zivis kvadrātveida folijā, kas ir apmēram 5 cm lielāka nekā steiku no visām pusēm.
    3. 3. Ielejiet steiku mērci ar teriyaki un etiķi, apkaisa ar garšvielām.
    4. 4. Aptiniet foliju aploksnē, tvaicējiet 20 minūtes.
    • 200 g bietes;
    • 150 g burkāni;
    • 200 grami kartupeļu;
    • 100 g skābo kāpostu;
    • 150 g pupiņu;
    • 100 g marinētu vai marinētu gurķu;
    • liels sīpols;
    • sāls;
    • augu eļļa.
    1. 1. Mizējiet bietes, kartupeļus, burkānus, vāra līdz vārīšanai.
    2. 2. Sīpolus sagrieziet plānos pusgredzenos.
    3. 3. Dice gurķus un vārītus dārzeņus.
    4. 4. Sajauc visas sastāvdaļas, pievieno sāli un augu eļļu.
    • 400 g biezpiena;
    • 2 olas;
    • 90 g mannas putraimi;
    • 60 g cukura;
    • 1/2 cepam pulvera iepakojums;
    • 50 g žāvētu plūmju;
    • vanilīna šķipsnu.
    1. 1. Sajauc vienā bļodā biezpienu, mannu, olu, cukuru, cepamo pulveri.
    2. 2. Pievienojiet maisījumam smalki sagrieztas žāvētas plūmes un vaniļas.
    3. 3. Maisiet, ielieciet silikona pelējumu un cepiet cepeškrāsnī līdz zeltaini brūnai 200-220 grādu temperatūrā.
    • glāzi ūdens;
    • 600 ml piena;
    • 1 tase rīsu;
    • 2 šķipsniņas sāls;
    • 40 g cukura;
    • 25 g sviesta.
    1. 1. Ielejiet rīsus ūdenī un vāriet apmēram 15 minūtes, līdz tiek absorbēts gandrīz viss šķidrums.
    2. 2. Noskalojiet ar sāli, cukuru, sviestu.
    3. 3. Maisiet, ielejiet pienu un ļaujiet tam vārīties.
    • 700 g jebkura vistas sastāvdaļas (vēlams krūtis);
    • 300 g burkāni;
    • 500 ml ūdens;
    • 30 g ķiploku;
    • 3 ēd.k. l.tomatic mērce;
    • 1/4 tējk sāls
    1. 1. Vistas nomainiet aukstā ūdenī un ievietojiet dziļā traukā.
    2. 2. Ielejiet ūdeni tā, lai tas attiektos uz gaļu.
    3. 3. Uzlieciet uguni virs vidējā līmeņa, uzvāra, sāli, noņemiet putas.
    4. 4. Pagrieziet siltumu mērenai, pārklājiet ar vāku, turpiniet gatavot.
    5. 5. Nomazgājiet burkānus, sarīvējiet uz rupjā rīve.
    6. 6. Kad lielākā daļa ūdens ir iztvaikojusi, pievienojiet gaļai burkānus un turpiniet sautēt bez vāka.
    7. 7. Pēc 10 minūtēm pievienojiet tomātu pastas.
    8. 8. Ar nemainīgu maisīšanu, cāļu uzkarsē uz augstu karstumu. Pielāgojiet mērces daudzumu pats.
    • 400 g makaronu no cietajiem kviešiem;
    • 200 g biezpiena;
    • 30 g sviesta;
    • sāls un cukurs pēc garšas.
    1. 1. Vāra matiņus ūdenī ar sāli.
    2. 2. Uzpildiet ar sviestu.
    3. 3. Sasmalciniet biezpienu ar cukuru un pievienojiet to makaroniem.
    4. 4. Maisiet un pasniedziet.
    • 200 g biezpiena;
    • olu;
    • 50 g mannas putraimi;
    • 30 grami cukura;
    • puse maizes cepamo pulvera;
    • nedaudz rozīņu.
    1. 1. Sasmalciniet biezpienu ar olu, mannu, cukuru un cepamo pulveri, atstājiet 15 minūtes, lai pamestu.
    2. 2. Noskalojiet rozīnes, pievienojiet to biezpienmaižai.
    3. 3. Mitrās rokas, lai izveidotu biezpienu kūkas, ielieciet miltos, apcepiet tauku pannā.
    4. 4. Pasniedziet siltu.
    • 70 g svaigu kāpostu;
    • 2 sīkas bietes vai 1 liela;
    • 3 kartupeļu bumbuļi;
    • 2 vidēji burkāni;
    • 30 grami tomātu pastas;
    • 90 ml augu eļļas;
    • 2,5 glāzes dārzeņu buljona.
    1. 1. Pagrieziet kāpostus, sagrieziet burkānus šķēlēs, tad sloksnēs, sasmalciniet bietes rupjā rīvē.
    2. 2. Uzkarsējiet bietes un burkāni ūdenī, pievienojot sviestu.
    3. 3. Sasmalcinātus kartupeļus ievieto buljonā, nogatavo līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno kāpostus.
    4. 4. Ievietojiet sautētas bietes un burkānus pannā.
    5. 5. Dažas minūtes, pirms esat gatavs pievienot tomātu pastas.
    6. 6. Pasniedziet ar krējumu.
    • 350 g vistas fileja;
    • 30 ml saulespuķu eļļas;
    • 20 g sviesta;
    • sāls, pipari;
    • 2 mazi tomāti;
    • 1 saldais pipars;
    • 1 sīpols;
    • 100 g jebkura cieta siera;
    • 200 grami kartupeļu;
    • 1 liela olu vai 2 mazas;
    • 1 tase pasterizēta piena;
    • zaļumi
    1. 1. Vāra krūtiņu vāra ar sāli, atdzesē un sagriež mazos gabaliņos.
    2. 2. Sagrieziet dārzeņus (saldo piparu sloksnes, sīpolu plānās puslaipēs), apcepiet saulespuķu eļļā līdz mīkstam.
    3. 3. Grieziet kartupeļu biezputru kartupeļus, sviestu un sāli.
    4. 4. Cepšanas traukā, eļļā, ielieciet sīpolus un papriku, tad vistas gabaliņus, sadaliet tos kartupeļu biezeni, ielieciet tomātus plānās šķēlēs.
    5. 5. Sajauciet rīvētu sieru ar zaļumiem un pienu, pievienojiet sakapātu olu, ielieciet kartupeļu biezeniņu.
    6. 6. Cepiet cepeškrāsnī 180-200 grādu temperatūrā apmēram 35 minūtes.
    • 4 olas;
    • 2 glāzes cukura;
    • 2 tases milti;
    • vanilīna šķipsnu;
    • cepamais pulveris.
    1. 1. Atdaliet dzeltenumus no olbaltumvielām.
    2. 2. Noslaukiet baltumus ar cukuru, līdz iegūst blīvu masu, kas neplīst, kad bļoda ir pagriezta.
    3. 3. Pievieno dzeltenumus, turpinot pārspēt.
    4. 4. Atsijāt miltus, vanilīnu un cepamo pulveri, nelielās porcijās pievieno olu maisījumu, turpinot pārspēt pie neliela ātruma.
    5. 5. Apveidojiet formas dibenu ar pergamentu, mazuļļu sviestu, izlejiet mīklu, izlīdziniet to.
    6. 6. Cepeškrāsnī uzkarsē līdz 200 grādiem. Neatveriet cepeškrāsni pirmajā pusstundā!
    7. 7. Pārbaudiet gatavību ar spēles palīdzību: ja tā iziet no mīklas, tā ir sausa, tad cepums ir gatavs.
    • 300 g smalki vermicelli;
    • 300 g vārītas liellopa gaļas;
    • 1 vidēja olu;
    • 1/2 tase piena;
    • sāls pēc garšas;
    • 2 ēd.k. l augu eļļa.
    1. 1. Vāra makaronus, līdz tie gatavoti saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma, pievienojiet augu eļļu.
    2. 2. Mīcīt vārītu atdzesētu gaļu.
    3. 3. Sīpolus sagrieziet mazos kubiciņos, spageškojiet augu eļļā līdz mīkstam, pievienojiet to pildījumam.
    4. 4. Sajauciet malto gaļu un makaronu, ielieciet tauku cepšanas traukā.
    5. 5. Pārslejiet olu ar sāli un pienu, ielejiet kastroli uz augšu.
    6. 6. Nosūtiet krāsnī 20 minūtes 180-200 grādu temperatūrā pirms brūnināšanas.
    • 2 lieli burkāni;
    • 2 vidējie āboli;
    • 2 ēd.k. l augu eļļa.
    1. 1. Notīriet sastāvdaļas, sarīvējiet tos rupjā rīvē.
    2. 2. Pildiet salātus ar saulespuķu vai olīveļļu.
    • 500 g vistas fileja;
    • 1 sīpols;
    • 120 ml piena;
    • 3-4 baltās maizes šķēles;
    • vidēja olu;
    • sāls
    1. 1. Grieziet vistas krūtiņu ar nazi.
    2. 2. Desmit minūtes sauļo maizi ar pienu, pēc tam smalki mīciet.
    3. 3. Grieziet sīpolu maisītājā.
    4. 4. Samaisiet vistas gaļu, maizi, sīpolus, olu, sāli, formas pīrāgus.
    5. 5. Steam.
    • 300 g ziedkāpostu;
    • 300 g cukini;
    • 2 ēd.k. L. augu eļļa;
    • 0,75 tase piena;
    • divu vistu olu vāveres;
    • 3 ēd.k. l milti.
    1. 1. Kopā sadaliet mazos ziediņos, mizojiet cukīni, sagrieziet šķēlēs.
    2. 2. Dārzeņi ievieto katlā ar nelielu ūdens daudzumu, cieši aizver vāku un vāriet.
    3. 3. Dārzeņveidīgie vārīti dārzeņi ar blenderi, pievienojiet miltus.
    4. 4. Pievienojiet biezeni dārzeņu buljonu biezeniņā un vāriet.
    5. 5. Ielieciet olu baltumus ar pienu, ielieciet maisījumu dārzeņu biezenī. Vēlreiz atkal virpiniet.
    6. 6. Pagatavojiet gatavo zupu ar sviestu.
    • 500 g jebkura liesās zivs;
    • 1 seleriju;
    • 1 sīpols;
    • glāze rīsu;
    • augu eļļa.
    1. 1. Izgrieziet spuras, skaidras zivju svari, sagrieziet porcijās.
    2. 2. Vāra līdz sālītajam ūdenim, pagatavojot, kopā ar seleriju un sīpoliem.
    3. 3. Vāra rīsus sālsūdenī ar 2 ēdamkarotes augu eļļas.
    4. 4. Ielieciet uz plāksnes zivju gabalu, daļu rīsu. Ja vēlaties, dekorējiet ar dārzeņiem.
    • 1 tase rīsu;
    • 1000 ml piena;
    • 50 g sviesta;
    • 1 ēd.k. L.Sahara;
    • sāls
    1. 1. Divus rīsus izskalo aukstā ūdenī.
    2. 2. Kārnā vāriet 2 glāzes ūdens, pievieno glāzi rīsu, 10 minūtes vāra pāri zemam siltumam, nepārtraukti maisot.
    3. 3. Maisiet rīsus uz sieta, ļaujiet tai iztukšot.
    4. 4. Uzkarsē 4 tases piena kastē, pievieno rīsus un vāra 20 minūtes zemā siltumā, nepārtraukti maisot.
    5. 5. Pirms izslēgšanas pievienojiet cukuru un sāli, pārklājiet ar vāku un ļaujiet sautēt 15 minūtes.
    6. 6. Pasniedziet ar sviestu.
    • 800 g piena;
    • 500 grami kartupeļu;
    • 30 grami burkānu sula;
    • sāls
    1. 1. Kartupeļus nomazgājiet uz smalka režģa.
    2. 2. Atļauj sulu iztukšot un nokārtot, līdz cietes nogulsnēšanās ir notikusi.
    3. 3. Iztukšojiet šķidrumu, sajauciet cietes nogulsnes ar rīvētām kartupeļiem, izveidojiet nelielas bumbiņas.
    4. 4. Vāra bumbiņas vārotā pienā.
    5. 5. Pievienojiet burkānu sulu.
    • 200 grami kartupeļu;
    • 700 g kāpostu;
    • sīpols;
    • burkāni;
    • tomāts;
    • 1 ēd.k. l augu eļļa;
    • sāls, lauru lapa.
    1. 1. Ievietojiet smalki sakapātus kāpostus un sasmalcinātus kartupeļus vārošā sālītajā ūdenī.
    2. 2. Smalki sagrieztu sīpolu, sasmalcinātu burkānu un tomātu plānās šķēlītēs un sautējiet augu eļļā.
    3. 3. Ielieciet dārzeņus buljonā, pievienojiet lauru lapu, melnos piparus.
    4. 6. Pasniedziet ar krējumu.
    • 300 g maltas liellopu gaļas;
    • sīpols;
    • 2 baltās maizes šķēles;
    • Pusi tasi piena;
    • sāls, pipari.
    1. 1. Sīpolu sasmalciniet maisītājā.
    2. 2. Mērciet maizi pienā.
    3. 3. Pārsniedz gaļas mašīnā malto gaļu, sīpolus un maizi.
    4. 4. Sāls, pipari, izslaukiet pildījumu.
    5. 5. Izveidojiet karbonādes, pagatavojiet tos pārim.
    6. 6. Pasniedziet ar makaronu.
    • 40 grami kāpostu;
    • 40 g cukini;
    • 40 g burkāni;
    • zaļumi;
    • 60 ml piena;
    • 10 g sviesta;
    • divu vistu olu vāveres;
    • 10 g skābo krējumu.
    1. 1. Cep smalki sasmalcinātus dārzeņus (kāposti, cukini, burkānus) līdz mīkstam.
    2. 2. Pievienojiet tiem 40 ml piena un nogādājiet gatavībā.
    3. 3. Uzberiet olu baltumus, pievienojiet atlikušo pienu, sāli, pievienojiet dārzeņiem, suku ar krējumu un cepiet cepeškrāsnī.
    • 200 g biezpiena;
    • 2 olas;
    • 3 ēd.k. l milti;
    • 2 ēd.k. l cukurs;
    • sāls
    1. 1. Maisojiet mīklas no visām sastāvdaļām.
    2. 2. Ielieciet miltus uz galda, izveidojiet desu, sagrieziet to vienāda biezuma gabalos.
    3. 3. Katru gabalu iegremdē ar miltiem no abām pusēm, nedaudz izliekta.
    4. 4. Pagatavojiet biezpienmaišus vārošā sālītā ūdenī 5 minūtes pēc vārīšanas.
    5. 6. Pasniedziet ar krējumu.
    • 100 g mannas putraimi;
    • 300 ml piena;
    • 30 grami žāvētu plūmju;
    • 20 g sviesta;
    • 10 g cukura;
    • sāls
    1. 1. Piena pienu vāra, samazina siltumu līdz zemam.
    2. 2. Pievienojiet mannas un sasmalcinātas žāvētas plūmes mazos gabaliņos.
    3. 3. Vāra līdz vārīšanai.
    4. 4. Pirms pasniegšanas pievienojiet cukuru, sāli, sviestu.
    • 250 g žāvētu augļu;
    • 200 g svaigu kāpostu;
    • 3 vidēji burkāni;
    • 3 ēd.k. l saulespuķu eļļa;
    • 1500 ml ūdens.
    1. 1. Mazgāt žāvētus augļus, vārot ūdenī, saspiest buljonu.
    2. 2. Sadriskāti kāposti, 1-2 minūtes ielej verdošu ūdeni un izspiest.
    3. 3. Uzlieciet burkānus uz smalkas rītiņas un sautētas eļļas sautējiet.
    4. 4. Pievienojiet dārzeņus žāvētu augļu novārīšanai un pagatavojiet līdz konkursam.
    • 120 g biezpiena;
    • 60 g piena;
    • 5 g sviesta;
    • 10 g mannas putraimi;
    • olu baltums;
    • 1 tējkarote cukurs
    1. 1. Sasmalciniet biezpienu ar blenderi, pievienojiet pienu, cukuru, sakultu olu baltumu, mannu.
    2. 2. Ielieciet maisījumu ieziestā veidā un cepiet cepeškrāsnī.
    • 250 g ogļu (svaigi vai saldēti);
    • 5 ēd.k. L.Sahara;
    • 600 ml ūdens;
    • 2 ēd.k. l kukurūzas ciete;
    • 2 ēd.k. L.Sahara;
    • 100 ml auksta ūdens.
    1. 1. Smidzināt ogas 5 ēd.k. l Ahara, ielej 3 tases ūdens un uzvāra. Pagatavojiet 5 minūtes.
    2. 2. Paņemiet ogas, sasmalciniet maisu. Atgriezt ogu biezeni uz novājēšanu.
    3. 3 ēd.k. L. Cukura maisījums ar 2 UF. l kukurūzas ciete, pievienojiet 1/2 tase aukstā ūdens un ielieciet buljonā.
    4. 4. Ar pastāvīgu maisīšanu, uzvāra un izslēdz.
    • 500 g vistas krūtiņa;
    • 1/3 tase piena;
    • 2 baltās maizes šķēles;
    • sīpols;
    • olu;
    • sāls
    1. 1. Samērcē maizi pienā.
    2. 2. Pārvietojiet vistas krūtiņu un sīpolu divreiz gaļas mašīnā, pievienojiet tiem maizi, olu un sāli.
    3. 3. Noņemiet malku labākai lipīgumam, veidojiet pīrāgus ar mitrām rokām.
    4. 4. Tvaiks, kalpo ar vārītu šķelto griķu.

    Un mazliet par noslēpumiem.

    Ja jūs kādreiz esat mēģinājis izārstēt PANCREATITIS, ja jā, tad jūs, iespējams, saskārāties ar šādām grūtībām:

    • ārstu izrakstīta zāļu ārstēšana vienkārši nedarbojas;
    • aizstājterapijas zāles, kas ķermenī nonāk ārā tikai pēc uzņemšanas;
    • ADVERSE EFEKTS TABLETU LIETOŠANĀ;

    Un tagad atbildiet uz jautājumu: vai tas jums ir piemērots? Tas ir pareizi - ir pienācis laiks to apturēt! Vai tu piekrīti Neizmantojiet naudu par bezjēdzīgu ārstēšanu un netērējiet laiku? Tāpēc mēs nolēmām publicēt šo saiti uz vienu no mūsu lasītāju blogiem, kur viņa sīki apraksta, kā viņa izārstēja pankreatītu bez tabletes, jo ir zinātniski pierādīts, ka tabletes to nevar izārstēt. Šeit ir pierādīts veids.

    Top