Kategorija

Populārākas Posts

1 Hepatīts
Diēta pie žultspūšļa locītavas bērniem
2 Dzelte
Kas varētu apdraudēt hepatīta B nesēju stāvokli?
3 Hepatīts
Kolikas aknās
Galvenais // Hepatīts

Kā lietot auzu aknu tīrīšanai: labākās receptes


Auzas bieži lieto tradicionālās medicīnas receptēs, lai ārstētu gremošanas sistēmas orgānu slimības, tostarp aknas. Buljoni un tā uzlējumi ir noderīgi cirozi, hepatozi, aknu cistu, kā arī B un C hepatītu. Šis labības graudi arī atvieglo tauku gremošanu, kas ievērojami samazina aknu slodzi. Auzu gatavošanai medicīniskiem nolūkiem ir daudz dažādu veidu.

SVARĪGI ZINĀT! Izkārnījumu krāsas maiņa, caureja vai caureja norāda uz ķermeņa klātbūtni. Lasīt vairāk >>

Šajā labībā ir daudz barības vielu, kā arī optimāla olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība. Lai sasniegtu maksimālu efektu, izmantojiet nerafinētas auzas. Produktam ir šādas ārstnieciskās īpašības:

  • ir pretiekaisuma un choleretic iedarbība;
  • palīdz mazināt aknu slimību;
  • paātrina kaitīgo savienojumu noņemšanu no ķermeņa;
  • normalizē gremošanu;
  • pateicoties augstam olbaltumvielu saturam, tas palīdz ātri atjaunot orgānu audus.

Auzas aknu tīrīšanai darbojas maigi, neradot kaitējumu un neradot negatīvas sekas. Bet, pirms sākat procedūru mājās, jums ir pienācīgi jāsagatavo ķermenis.

Auzu buljons ātri, efektīvi un droši attīra aknas, ja ievērojat visus ieteikumus un veic nepieciešamos sagatavošanās pasākumus. Sagatavojiet ķermeņa tīrīšanai jau iepriekš - nedēļu un dažos gadījumos - uz mēnesi. Šajā periodā ir nepieciešams:

  • atteikties no taukainiem, ceptiem un pikantiem pārtikas produktiem;
  • samazināt gaļas produktu, zivju un olu daudzumu;
  • ēst vairāk žāvētu augļu, riekstu, medus, pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām;
  • pilnībā izslēgt alkoholiskos dzērienus;
  • izvairīties no smagas fiziskās slodzes.

Pirms tīrīšanas sākuma ir ieteicams atturēties no pārtikas, patērēt lielu daudzumu ūdens un tējas ar holerētisku efektu. Uz dažām stundām veiciet tīrīšanas klizmu. Pirms zāļu lietošanas stundas varat iztīrīt spazmas, lai novērstu spazmas.

Pašu graudaugu kvalitātei arī ir svarīga nozīme, kas garantē pozitīvu rezultātu. Izvēloties auzas, jāpievērš uzmanība:

  • graudi - tiem jābūt veseliem, bez melnās impregnācijas, sauss;
  • konteiners - vēlams, lai grauds būtu iesaiņojumā;
  • Sastāvdaļas - nelietojiet auzas, kas apstrādātas ar ķimikālijām;
  • mērķis - jūs nevarat izmantot produktu, kas paredzēts lopbarības barībai.

Slavenā prezidente un ārsts Elena Malysheva iesaka uzglabāt graudaugus stikla vai keramikas traukā ar vieglu vāku tumšā vietā.

Auzu tīrīšana vislabāk tiek veikta pavasarī vai rudenī. Pirmā procedūra izraisa diskomfortu, jo tiek atbrīvots liels daudzums toksīnu un sārmu.

Attīrīšanas process tiek veikts, ņemot vērā cilvēka labsajūtu. Piemēram, pirmie 3 tīrīšanas darbi tiek veikti 3 nedēļu intervālos, bet 4 un 5 reizes pēc 1 vai 2 mēnešiem. Ir vēl viena shēma - 1 tīrīšana ceturksnī. Procedūras periodā jāievēro pareiza diēta:

  • mazu porciju vienlaicīgi ēst ēdienu;
  • dzert lielu daudzumu ūdens;
  • vakariņot 2 stundas pirms gulētiešanas;
  • ēdienu vajadzētu tvaicēt, vārīt vai sautēt.

Ja tīrīšana tiek veikta ar 1-2 mēnešu intervālu, tad diēta mainās 1-2 nedēļas pirms notikumu sākuma.

Aknu tīrīšana ar auzām

Aknas pilda daudzas funkcijas. Slodze uz šo ķermeni ir milzīga. Aknu tīrīšana ir labs ieradums, neatkarīgi no tā, vai ir kādas slimības, vai arī procedūra tiek veikta kā preventīvs pasākums. Aknu tīrīšana ar auzām ir pieņemama un nav tik grūta.

Mājās, jūs varat sagatavot nepieciešamo maisījumu un veikt aknu šķidruma tīrīšanas kursu ar auzām. Tādas tīrīšanas shēmas ir dažādas. Lai nodrošinātu visefektīvāko un drošāko attīrīšanu, jums jāiepazīstas ar vairākām aknu tīrīšanas iespējām, kas tiks aprakstītas šajā rakstā un jāizvēlas vispiemērotākā.

Aknu tīrīšana mājās ar auzām

Liela slodze attiecas uz aknām, un diemžēl lielākajā daļā cilvēku līdz 40 gadu vecumam aknu šūnas ir "aizsērētas" ar kaitīgām sastāvdaļām, un aknas gandrīz vairs nedarbojas. No daudziem jūs varat dzirdēt, ka viņiem ir aknu darbības traucējumi. Taču fakts ir tāds, ka aknās nav nekādu nervu galu un neviens patlaban sāpes aknu rajonā pašlaik nejūt. Sāpes un diskomfortu jūtama tikai tad, ja aknas tiek palielinātas.

Sāpes labajā pusē, parasti, nozīmē, ka pastāv aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa problēmas. Aknas nenozīmē.

Visas slimības mūsu organismā galvenokārt sākas aknu mazspējas dēļ. Aknas bieži sauc par mūsu ķermeņa "lielo ķīmisko laboratoriju". Aknas pilda aptuveni 500 funkcijas, piemēram, asiņu attīrīšanu vai žults skābes ražošanu, kas nepieciešama tauku sašķelšanai.

Atbildot, mūsu aknas un mūsu imunitāte. Ja aknas darbojas pareizi, tad mūsu organisms spēj izturēt daudzas infekcijas. Veselīga āda, liekā svara, tas arī ir saistīts ar labu aknu funkciju.

Aknas sintezē svarīgas vielas un izvada no ķermeņa toksīnus un sārņus. Tādēļ aknu attīrīšana ir svarīga un nepieciešama procedūra. Aknu tīrīšana ar auzām mājās palīdzēs aknām saglabāt veselību un pienācīgi pildīt savas funkcijas.

Procedūra aknu tīrīšanai ar auzām prasa rūpīgu sagatavošanu un saprātīgu pieeju. Labvēlīgi un taustāmi rezultāti būs tikai tad, ja tiks ievēroti nepieciešamie ieteikumi un devas.

Tātad sagatavošana tīrīšanai ilgst vismaz vienu nedēļu līdz vienam mēnesim. Šajā periodā jums jāievēro vairāki ieteikumi.

Ievērojiet pareizas uztura principus. Neiekļaujiet ceptu un kūpinātu produktu, traukus ar augstu tauku saturu, pikantu un sāļu pārtiku, kā arī konditorejas izstrādājumus.

Diētu vajadzētu bagātināt ar vitamīniem un minerālvielām, šķiedrvielām, iekļaujot daudzus augļus, dārzeņus, svaigi spiestas sulas un kokteiļus.

Alkoholisko dzērienu pieņemšana ir pilnībā izslēgta.

Ir nepieciešams veikt tīrīšanas kliņģerus (vēlams katru dienu.

Labi fiziski vingrinājumi būs noderīgi.

Sagatavošanas laikā ir nepieciešams noregulēt "miega un pamošanās" režīmu.

Pavasarī ieteicama aknu tīrīšana. Ir konstatēts, ka pirmā tīrīšana ir visgrūtākais. Tas ir saistīts ar augstu "aizsērējusi" ķermeņa pakāpi. Šī iemesla dēļ pirmā aknu tīrīšana jāveic slikti. Visizplatītākā no tām ir auzu pīlings. Pirmajā gadā ir jāveic 3-4 procedūras, tad pietiek ar 1-2 tīrīšanām.

Kā uzklāt auzas, lai attīrītu aknas

Auzas ir vērtīgs pārtikas produkts, ko pati daba mums ir devusi. Lietderīgās īpašības graudaugu izmanto cilvēks kopš seniem laikiem.

Auzas vislabāk ietekmē visu ķermeni kopumā. Tās vielas (cinks, fluors, jods, vitamīni A, B, K, E un aminoskābes) palīdz stiprināt imūnsistēmu, normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Neapstrīdama auzu priekšrocība ir tīrīšanas ietekme uz aknām. Auzas palīdz uzturēt cukura līmeni asinīs un palīdzēt notīrīt žultsvadus.

Kā rezultātā no tīrīšanas, pamatojoties uz auzu, toksīnus, sārņus un holesterīnu noņem no ķermeņa. Esošo slimību gaita ir ļoti atvieglota.

Auzu aminoskābju sastāvs ir tuvu cilvēka ķermeņa olbaltumvielai, un unikālā organisko savienojumu kombinācija ļauj to izmantot dažādu slimību ārstēšanai.

Tīrīšanas procedūra būs efektīva, ja tiek ievēroti šādi noteikumi:

Lai izvēlētos videi draudzīgu produktu, auzas nevajadzētu apstrādāt ar ķimikālijām;

Auzu graudi vajadzētu pārklāt;

Pirms gatavošanas rūpīgi izskalojiet produktu.

Tieši tīrīšana pati ilgst divas nedēļas. Dažos gadījumos kursu var sasniegt 2 mēneši.

Lai sagatavotu auzu sastāvu, pastāv vairāki pieprasīšanas veidi. Visbiežāk un ērtāk ir termoss.

Dažas receptes ieteicams lietot kastroli. Bet jāpatur prātā, ka traukiem vajadzētu būt tikai čugunam ar biezām sienām un dibenu. Tas ir nepieciešams, lai novārījums ātri neatstātos. Lai uzstātos, varat izmantot cepeškrāsni vai ietīt pannu sega.

Aknu tīrīšana ar auzām. Receptes

Receptes aknu tīrīšanai ar auzām ir sadalītas vienā komponentā, izmantojot tikai vienu auzu novārījumu un kompleksu. Vieglākais veids, kā uzņemt aknas ar auzām, ir auzu novārījums.

Šajā nolūkā vienu austerus sagriež ar litru verdoša ūdens un stundu vāra ar vāju vārīti. Uzstāt 8 stundas. Briseles filtru un dzērienus mazās porcijās 8 reizes dienā.

Vēl viens vienkāršs veids, kā novārīt auzu. Lai to izdarītu, sasmalciniet ēdamkaroti graudaugu un ielieciet vienu litru verdoša ūdens termosā. Uzstādiet 12 stundas un dzērieni buljonā vienādās daļās 3 reizes pirms ēšanas.

Kā citādi jūs varat iegādāties auzas auzu tīrīšanai, skatiet šādas receptes.

Auzu miltu infūzija

Auzu pirms sakņu gatavošanas, labi noskalojiet ar vēsu ūdeni un izžāvējiet. Auzu graudi ir jāsadrupina kafijas dzirnaviņā. Lai pagatavotu infūziju, nepieciešams ņemt iegūto auzu miltu galda karoti un ieliet to termosā.

Tad ielej litru verdoša ūdens. Uzstāt 12 stundas.

Ņemiet kompozīciju šādi: 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Dienas laikā jālieto 0,5 litri infūzijas. Tīrīšanas programma - 2-3 mēneši.

Auzas ar sudrabu

Lai sagatavotu šādu infūziju, jums jāuzņem jebkura sudraba priekšmets un jāievieto ūdens traukā (ūdens jābūt 1,5 litriem). Vāriet un noņemiet sudraba priekšmetu. Tad ar šo ūdeni ielej 150 gramus auzu pilngraudu un vāriet 10-15 minūtes.

Aptiniet pot ar maisījumu seklā un atstājiet 2 stundas. Celma un daliet iegūto infūziju 3 daļās.

Jāņem 20 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā. Tīrīšanas programma - 2 nedēļas.

Aknu detoksikācija ar auzām

Nomazgājiet glāzi auzu graudu un ielejiet biezu sienu. Ielej 3 litrus verdoša ūdens un ievieto cepeškrāsnī. Pacelieties 2 stundas 150 grādu temperatūrā.

Tad atdzesē buljonu istabas temperatūrā un celmu. Dzert 2 reizes dienā, 120-140 ml pusstundu pirms ēšanas. Labāk pirms brokastīm un naktī pusotras stundas pēc ēšanas.

Vēl viena recepte aknu tīrīšanai ar auzu novārījumu. Tas ir mazliet līdzīgs iepriekšējam. Sagatavojiet to šādi. Auzu graudu glāzi vajadzētu noskalot vēsi un ielej ar biezu sienu (vēlams, čuguna) pannu ar litru siltu ūdeni.

Ielieciet kafiju uz plīts un paveriet līdz vārīšanās temperatūrai. Noņemiet no karstuma un atstājiet infūziju uz vienu dienu. Tad filtru un dzērieni buljonā 2/3 tasei divas reizes dienā pirms vai pēc ēšanas.

Auzu infūzija

Mazgājiet 100 gramus auzu un iepriekš ielejiet vienu litru vārītas un atdzesētas ūdens. Uzstājiet 12 stundas un filtrējiet. Pirms ēdienreizes dzert infūziju 3 reizes dienā.

Aknu tīrīšana ar auzām un savvaļas rozēm

Auzu un savvaļas rožu kombinācija ne tikai efektīvi attīra aknas, bet arī stiprinās visas ķermeņa izturību. Aknu tīrīšana ar auzu novārījumu ar rožainu var palīdzēt noņemt toksīnus, izdalīt holesterīna plāksnītes, noņemt sāļus. Lai veiktu šādu tīrīšanu mēneša laikā.

Ir vairākas receptes auzu buljonu pagatavošanai ar savvaļas rozēm.

Putnu auzas, savvaļas rozā un sīpolu mizas

Naktīs brūvējiet glāzi kaltētu rokoklaugu ar vienu litru verdoša ūdens. Vāriet 15 minūtes un atstājiet, lai ievadītu termosā. Rīts termoss pievienot 2 ēdamkarotes pilngraudu auzas, 2 ēdamkarotes sasmalcinātu sīpolu mizas un 2 ēdamkarotes priežu skujām. Visu sastāvdaļu sajauciet un atstājiet citā dienā termosā.

Tad infūzija tiek filtrēta un dzērusies dienas laikā starp ēdienreizēm.

Putnu auzas, savvaļas rozes un mezglu

Sagatavojiet šo buljonu šādi. Tase rožu gūžas izlej termosā ar litru verdoša ūdens un atstāj uz nakti.

No rīta sasmalciniet tasi auzu graudu. Ielejiet kastrozi un pievienojiet 2 ēdamkarotes sasmalcinātas knotweed zāles. Ieliet vienu litru verdoša ūdens.

Uzlieciet uz plīts un vāriet 15 minūtes zemā vārīšanās temperatūrā. Noņemiet no karstuma un uzstāj uz vienu stundu.

Pēc tam sasmalciniet buljonu un sajauciet ar termosa šķidruma buljonu.

Pieņemiet šo buljonu saskaņā ar shēmu. Pirmajā dienā pus stundu pirms ēšanas 3 reizes dienā dzer 50 ml buljona.

Otrajā dienā - 100 ml buljona 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Trešā diena - apmēram 150 ml 3 reizes dienā pirms ēdienreizēm. Tīrīšanas laiks līdz 15 dienām.

Putnu auzas, savvaļas rozes un kukurūzas stigmas

Auzu graudu tasi skalo ar siltu ūdeni un ievieto pannā. Pievienojiet 2 ēdamkarotes žāvētu vai svaigu dzērveņu (vai dzērvenes) lapu un 2 ēdamkarotes pumpuru vai bērza lapām.

Ielejiet 2 litrus vārīta un atdzesēta ūdens. Pārklājiet pannu ar vāku un atstājiet to uzpūst vēsā vietā 2-3 dienas.

Kad infūzija ir gatava, ielej glāzi ūdens sasmalcinātu rožainu ogu un uzkarsē.

Tad pievieno 2 ēdamkarotes knotweed, 2 ēdamkarotes kukurūzas rudzu un vāra 15 minūtes ar vāju vārīti. Uzliek 45 minūtes un filtrē ar marli vai sietiņā. Sajauciet ar pirmo infūziju un izlejiet maisījumu tumša stikla pudelē. Uzglabāt ledusskapī.

Šo maisījumu ņem tāpat kā pirmo reizi: pirmajā dienā - 50 ml 3 reizes dienā. Otrajā dienā pievieno vēl 50 ml. Trešajā un nākamajās dienās dzer 150 ml. Tīrīšanas programma - 10 dienas. Pirms lietošanas maisījums tiek uzkarsēts. Tad pārtrauciet 2 nedēļas un atkārtojiet.

Aknu tīrīšana ar auzām un rožainiem neēd gaļu, kūpinātu gaļu, desas. Labākais laiks tīrīt ir badošanās pirms Lieldienām un pirms Ziemassvētkiem.

Auzu fileja Kissel

Auzu kisselam nepieciešama iepriekšēja sagatavošana. Naktī pusi tasi pilngraudu ielej ar glāzi ūdens pietūkumam.

No rīta, ielieciet katli ar maisījumu zemā siltumā un uzvāriet 1,5 stundas. Pēc tam noņemiet no karstuma un atdzesējiet.

Nākamajā ēdiena gatavošanas želejā pabīdiet maisījumu un saspiediet. Iegūtā želeja tiek izlieta stikla traukā un uzglabāta ledusskapī.

Pirms lietošanas rīks tiek uzkarsēts un ņemts 20 minūtes pirms ēdienreizēm 150-200 grami. Tīrīšanas programma - 2 nedēļas.

Auzu Diēta

Auzu gaļas diēta, lai attīrītu aknas, ietver ne tikai piemaisījumus, novārījumus un kisselus, bet arī parasto putru sagatavošanu un lietošanu.

Uz auzām balstīta diēta pavada vairākas dienas. Lai novērstu aknu slimību, pietiek ar vienu dienu mēnesī. Aptuvenā diēta šai dienai ir šāda.

Brokastīs - nesālīta auzu pārslu uz ūdens un zaļā tēja bez cukura.

Otrajās brokastīs - nesālītu auzu, zaļo salātu dārzeņu, burkānu vai ābolu sulas.

Pusdienām - nesālīta auzu pārslu, zaļās salātu lapas, pārklāta ar citronu sulu, vienu ābolu un melno tēju.

Pusdienu laikā - nesālīta auzu pārslu, viena apelsīna.

Pusdienām - nesālīta auzu pārslu, lapu salāti ar olīveļļu, nedaudz žāvētu augļu un melnā tēja.

Aknu tīrīšana ar auzām. Atsauksmes

Ja jūs izlasīsit visas pārskati par aknu tīrīšanu ar auzām, tie tiek sadalīti pozitīvos un ne ļoti pozitīvos. Un visa lieta ir aknu tīrīšanas nianses ar šo metodi. Tādēļ, pirms sākat aknu tīrīšanu ar auzām, izlasiet šos ieteikumus.

Aknu attīrīšana ar auzām (vai jebkuru citu metodi) jāveic tikai pēc zarnu attīrīšanas. Kāpēc jums tas jādara? Zarnās arī uzkrājas daudzas lietas, kas vispār nav veselīgas. Un zarnu vajadzētu tīrīt no tajā esošajiem toksīniem un sārņiem. Pretējā gadījumā, attīrot aknas, var izjust galvassāpes, sliktu dūšu un vispārēju vājumu.

Pirms aknu tīrīšanas nedēļā, lai veiktu šādu tīrīšanas klizmu. Naktī brūvējiet 4 ēdamkarotes kumelīšu ar diviem ēdamkarotiem bazilikam ar diviem litriem ūdens. No rīta noberiet un izveidojiet klizmu, izmantojot Esmark krūzi. Dažiem cilvēkiem jums var būt nepieciešams vairāk ienaidnieku.

Otrais nosacījums ir uzturs. Aknu (un zarnu) attīrīšanas laikā pilnībā likvidējiet visus kūpinātos, marinētos, konservētos produktos, ātrās ēdināšanas, tauku un pikanto pārtikas produktus, piena produktus, olas, cukuru. Uzpildiet visus ēdienus labākai augu eļļai, jo tie veicina žults izdalīšanos. Labākais risinājums šajā brīdī ir olīveļļa.

Smēķēšana arī neveicina tīrīšanas pozitīvo efektu.

Šajā laikā ir vairāk pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām un diētisko šķiedrvielu.

Auzu nepieciešams iegādāties graudos. Tagad tas nav grūti. To pārdod daudzos veselīgas uztura nodaļās lielveikalos. Tirgū labāk izvairīties no auzu pirkšanas. Tur to var pārdot marinēti.

Katru dienu ņemiet no kauliņiem un uzlieciet ar auzām. Nav pieejamas gaidīšanas vietas. Rezultātu nevar sasniegt.

Daudzi tradicionālie dziednieki iesaka attīrīt aknas līdz sašaurinātam mēnesim, paskaidrojot, ka efektīvāk ir izvilkt visu no ķermeņa sliktu un kaitīgu.

Ja sekojat šiem ieteikumiem, jūsu aknu tīrīšanas apskats būs pozitīvs un, pats galvenais, jūs sajutīsiet rezultātu.

Ko vēl jāpievērš uzmanība Aknu tīrīšanas laikā mainīsies urīna krāsa. Tas iegūs sarkanīgu nokrāsu. Tas var notikt aknu mazgāšanas otrajā vai trešajā dienā.

Tā kā aknas tiek detoksicētas, urīna krāsa kļūs gaišāka.

Izvēlieties sev jebkādu veidu, kā attīrīt aknas ar auzām. Sāciet pirmo reizi ar visvienkāršāko - vienu novārījumu. Viņš ir maigs.

Kontrindikācijas aknu tīrīšanai ar auzām

Aknu attīrīšana ir ļoti nopietns brīdis, un jums tas ir jāuzņemas ar visu atbildību. Dažos gadījumos labāk to nav nedzēst vai konsultēties ar savu ārstu.

Kādas ir kontrindikācijas aknu tīrīšanai. Tas ir:

Žultsakmeņu sāpes vēdera dobumā;

Kuņģa-zarnu trakta un aknu saasināšanās periods;

Asinsvadu un sirds slimības:

Celiakija (lipekļa nepanesība).

Pirms aknu tīrīšanas labāk ir jāpārbauda, ​​lai nesasniegtu citas veselības problēmas.

Aknu tīrīšana ar auzām mājās buljonā, infūziju, želejā

Aknas ir ļoti svarīgs orgāns cilvēka ķermeņa pilnīgai funkcionēšanai. Tās galvenā dziedzera funkcija ir ̶ barjera, t.i. toksīnu, indu un citu kaitīgu savienojumu noņemšana. Arī aknas aktīvi iesaistās gremošanas procesā, attīra asinis, regulē hormonālo līdzsvaru, enerģētisko un ogļhidrātu metabolismu, kontrolē tauku un ogļhidrātu līmeni asinīs un piedalās jaundzimušo un zīdaiņu plazmas olbaltumvielu veidošanā.

Negatīvo faktoru ietekme (ne tikai dabiski, bet arī papildu stimuli - smēķēšana, alkohola lietošana uc) izraisa aknu un gremošanas orgānu darbības traucējumus. Tajā pašā laikā cilvēka dzīves kvalitāte ievērojami pasliktinās.

Viens no pasākumiem, kuru mērķis ir saglabāt ķermeņa veselību, ir tā tīrīšana mājās, un auzu izmantošana ir efektīvs un maigs tīrīšanas veids.

Noderīgas auzu īpašības

Šī unikālā graudu satur daudzas labvēlīgas vielas, un tai ir optimāla olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu proporcija. To lieto, lai ārstētu plašu slimību klāstu, un aminoskābes, kas atrodas graudos, pēc struktūras līdzinās muskuļu proteīniem.

Neramju auzu priekšrocības aknu tīrīšanas laikā ir šādas:

  • tai ir diurētiķis, hematopoētiskais, holeretiskais efekts, ir pretiekaisuma līdzeklis;
  • palīdz apturēt aknu slimību, ja to lieto pareizi (ja nav kontrindikāciju);
  • veicina kaitīgu savienojumu agrīnu atdalīšanu no organisma.

Turklāt tam ir labvēlīga ietekme uz citām ķermeņa sistēmām:

  • stiprina imūnsistēmu, palīdz cīņā pret saaukstēšanos;
  • uzlabo nervu sistēmas darbību, atmiņu, koncentrācijas līmeni;
  • veicina svara zudumu, normalizē gremošanu;
  • palielina ķermeņa tonusu, tai ir vispārējs dziedinošs efekts, normalizē miegu.

Bet, pirms sagatavojat novārījumu, želeju vai citu auzu šķīvi un izmantojiet to aknu attīrīšanai, jums ir jāsaprot, kad, lai kārtīgi attīrītu un pareizi sagatavotu ķermeni.

Aknu slāpēšanas simptomi

Auzu lietošana aknu tīrīšanai ir preventīvs pasākums, un to nevar izmantot tradicionālās terapijas vietā, lai ārstētu dominējošo hronisko (un pat akūtu) slimību un patoloģisko stāvokļu skaitu.

Auzas, lai attīrītu aknas, lieto šādiem simptomiem:

  • izskata pasliktināšanās - maisiņu izskats zem acīm, blāvi āda, acu dzeltenīgi balti, galvas ādas pīlings;
  • savdabīga garša mutē (metāla vai rūgta) un neliels nelabums no rīta;
  • labās puses atkārtotas sāpes, smagums, gremošanas traucējumi;
  • uzbudināmība, nogurums, miega traucējumi un biežas galvassāpes.

Jebkura aknu tīrīšanas metode ietver iepriekšēju konsultāciju ar speciālistu. Ārsts var apstiprināt vai noraidīt procedūras nepieciešamību, brīdināt par iespējamām sekām, novērst kontrindikāciju klātbūtni un apstiprināt izvēlētās tīrīšanas metodes drošību pacienta veselības stāvoklim.

Sagatavošanās tīrīšanai

Lai droši veiktu procedūru un iegūtu pozitīvu rezultātu, auzas aknās jātīra ar iepriekšēju sagatavošanu.

Ķermeņa "mājas" aknu tīrīšanai vajadzētu ilgt nedēļu, dažos novārtā atstātos gadījumos - līdz pat mēnesim. Šajā periodā ir nepieciešamas mazināšanas procedūras, ir svarīgi:

  • ēst labi: atmest taukainu, ceptu, sāļu vai pikantu ēdienu, iet uz veģetāro diētu;
  • iekļaut uzturā svaigas sulas, žāvēti augļi, rieksti, medus un augu eļļas, pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām un vitamīniem;
  • pilnībā likvidēt jebkuru alkoholisko dzērienu lietošanu;
  • ievērot darba un atpūtas režīmu;
  • katru dienu (no rīta pēc došanās uz tualeti) tīra vēderu ar kliņģerīšiem ar siltu ūdeni vai biešu buljonu.

Ļoti svarīga ir ļoti pozitīva psiholoģiskā attieksme: stress, trauksme un bailes rada spazmas, kas padara procedūru sāpīgu un samazina tā efektivitāti. Tāpēc viena no kontrindikācijām ārstēšanai ir depresīvs stāvoklis un nervu sistēmas traucējumi.

Tūlīt pirms aknu tīrīšanas (par vienu dienu) ir ieteicams atturēties no pārtikas, patērē lielu daudzumu ūdens un choleretic tējas, un klizma ir jādara dažas stundas pirms procedūras sākuma.

Pirms dzeršanas infūzijas stundu, spasmām var izņemt spazmolītisku līdzekli.

Ieteikumi auzu buljona tīrīšanai

Auzu novārījums ļauj droši un efektīvi attīrīt aknas, ja jūs pienācīgi pietrūkst tīrīšanai, ievērojiet ieteikumus, veic iepriekšējus preparātus un, ja rodas satraucoši simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Tīrīšanas procedūra radīs ievērojamu pozitīvu efektu, ja izvēlēsities galveno novākšanas sastāvdaļu - auzas. Augstas kvalitātes graudaugi ir tīrīšanas efektivitātes atslēga un nodrošina blakusparādību neesamību:

  • Graudiem jābūt veseliem un videi draudzīgiem;
  • Ir nepieņemami izmantot graudus, kas paredzēti lopu barošanai vai sēšanai, kā arī auzas, kas apstrādātas ar dažādām ķīmiskām vielām;
  • Labāk ir iegādāties auzas aknām iepakotā iepakojumā.

Dzērieni auzu kausēšanai aknās labāk sākas rudenī vai pavasarī. Gandrīz vienmēr pirmā tīrīšana parasti ir diezgan nepatīkama un sāpīga, jo ir toksīnu un sārņu daudzums - tas ir normāli.

Pēc tam, aknas attīra labklājību. Piemēram, pirmās trīs tīrīšanas var veikt ar trīs nedēļu intervālu, un pēc tam ceturto un piekto procedūru var veikt attiecīgi vienu un divus mēnešus. Tiek piemērota vēl viena shēma: viena aknu tīrīšana ceturksnī.

  • ēst mazliet, mazās daļās;
  • vienlaikus ēst;
  • dzert daudz šķidrumu (vismaz 2 litri);
  • vakariņas ne vēlāk kā divas stundas pirms gulētiešanas;
  • iznīcināt ceptu pārtiku;
  • bagātina diētu ar vitamīniem, jo ​​īpaši E un C;
  • ēst tvaicētus, vārītus vai sautētus ēdienus.

Ja procedūras tiek veiktas ar intervālu no viena līdz diviem mēnešiem, tad diētu var mainīt saskaņā ar sagatavošanas noteikumiem - vienu vai divas nedēļas pirms nākamās tīrīšanas, nevis pastāvīgi ievērot diētu ar zemu tauku saturu un slāpekļa vielām.

Receptes aknu tīrīšanai ar auzām

Aveņu tīrīšana aknu tīrīšanai ir vienkārša:

  • graudu skalojiet zem tekoša ūdens, noņemiet mazus gružus (ja tādi ir);
  • nedaudz nerafinētu auzu ielej 1,5 litrus tīra ūdens;
  • ielieciet maisījumu uz plīts un pagatavojiet pusstundu zem vāka, samaziniet siltumu, kad tas verdošs;
  • atstāj buljonu atdzist.

Palieliniet buljona izmantošanas efektivitāti, pievienojot krustnagliņu, rozīnes vai citronu sulu. Ir arī lietderīgi sālīt ar svaigām auzām gan svaigi, gan žāvēti bērzu pumpuri, un brūkleņu lapas (2 ēd.k. karotes) ar auzām. Turklāt, lai sagatavotu buljonu, jūs varat lietot nevis ūdeni, bet pienu.

Otrā buljona gatavošanas metode ir brūvēt 2 glāzes neapgrauzdamas auzas ar karstu ūdeni vai pienu, pagatavot 2-3 minūtes zemā siltumā, pēc tam atstāt pusstundu un filtrēt.

Trešais veids ir tvaicēt graudus ar vārošu ūdeni un pagatavot stundu, un tad uzstāt naktī.

Auzu tīrīšana ar auzu infūziju pagatavo nedaudz ilgāk, bet ir efektīvāks un lietderīgāks līdzeklis.

Vienkāršākais veids ir sagatavot tinktūru termosā: ielejiet graudus ar karstu ūdeni un atstājiet visu nakti.

  1. 12 stundas iemērc graudus ar ūdeni, asaras pārpelno, asinis ievieto, pievieno vienu ēdamkaroti medus un rūpīgi sasmalcina;
  2. sasmalcina graudu kafijas dzirnaviņas, pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz nakti;
  3. Uzlej vienu glāzi auzas ar trim litriem ūdens un nosūta uz uzkarsētu cepeškrāsni (150 grādus) divas stundas (bet neļauj maisījumam vārīties). Pēc tam, kad pods ar graudu ir jāatstāj 12 stundas, un pēc tam jāpieliek celms.

Auzu vai tinktūras novārījumu ieteicams dzert svaigi pagatavotos pusstundu pirms ēšanas, bet ne vairāk kā 0,5 litri dienā. Sagatavoto produktu iespējams uzglabāt ne ilgāk kā divas dienas. Uzņemšanas process ir viens mēnesis.

Aknu Kissel

Ne mazāk kā auzu novārījums, aitām kissel ir efektīvs aknām. To var pagatavot no 0,5 kg auzu un trīs litru ūdens. Maisījumu atstāj uz trim dienām, pēc tam atkausē un uzkarsē, pastāvīgi maisot. Jūs varat ēst želeju ar svaigām ogām vai medu.

Vēl viena populāra ēdiena gatavošanas metode saskaņā ar Dr Izotova receptēm ir kissel:

  • 0,5 kg auzu miltu sasmalcina, 300 g graudu, nomazgā un žāvē, pārlej trīslitrīgā burkā;
  • pievieno 400 ml jogurta vai kefīra un 1,5 litrus ūdens, rūpīgi sajauc to ar koka karoti, aizver burka kaklu ar tīru drānu, ietin ar dvieli;
  • Divas dienas vēlāk maisījums sasmalcina, graudu izmazgā ar ūdeni, kas tūlīt iztukšo citā burkā;
  • pārklāt ar abiem burkāniem un atstāt 16 stundas;
  • iztukšojiet augšējo slāni, kas šajā laikā ir izveidots otrajā bankā, un uzglabājiet pārējo vēsā vietā;
  • sajauciet trīs vai četrus ēdamkarotes atlikuma no otrās vara, no pirmās kafijas pievienojiet 400 ml ūdens;
  • vārīt maisījumu labi uz zemu karstumu piecas minūtes, nepārtraukti maisot;
  • pievienojiet žāvētus augļus vai medus, varat svaigus zaļumus.

Šādi auzu kissel ir lietderīgi dzert katru dienu, nevis brokastis. Kurss ir mēnesis, to var atkārtot vismaz trīs nedēļas.

Auzu Diēta

Aitveju diēta ir noderīga arī aknu tīrīšanai. Šī diēta ir saistīta ar auzu lietošanu nelielos daudzumos katras ēdienreizes laikā. Jūs varat arī pagatavot salātus no svaigiem augļiem un zaļajiem dārzeņiem, ēst žāvētus augļus, dzert zaļo tēju bez cukura, ābolu, tomātu vai burkānu sulas. Diētas jāievēro 2-3 dienas.

Kontrindikācijas

Ausu lasīšanai nav ieteicams lietot auzu cilvēkiem ar sirds, nieru vai aknu mazspēju, kā arī lielu nierakmeņu klātbūtnē.

  • grūtniecība un zīdīšana;
  • depresija un nervu sistēmas traucējumi;
  • hronisku slimību saasināšanās vai akūtie iekaisuma procesi;
  • lipekļa nepanesamība.

Noslēgumā mēs atzīmējam, ka aknu tīrīšana ar auzām ir efektīvs veids ne tikai toksīnu un toksīnu attīrīšanai, bet arī vispārējai ķermeņa veselībai. Ja Jums rodas slaucīšanas pazīmes, konsultējieties ar savu ārstu un izietiet procedūru vismaz vienu reizi.

Kā tīrīt aknas ar auzām

Bieži vien cilvēki saka: "Man ir vesela akna, tas mani neuztrauc, kāpēc to notīrīt?" Bet mums ir jāatceras, ka aknas patiešām nav ievainots, jo tajā nav nervu galu. Tikai tad, kad tas palielinās izmēros, ir diskomforts un parādās pirmās sūdzības.

Sāpes labajā pusē parasti izraisa problēmas ar žultspūšļa vai aizkuņģa dziedzera slimībām. Un aknas "kluss" cieš līdz pēdējam. Un tā rezultātā tā tiek iznīcināta asimptomātiski, izraisot virkni citu slimību.

Lai gan neskaidri simptomi problēmas ar šo svarīgo orgānu ir:

  • pakāpeniska skaistuma izbalēšana;
  • svara pieaugums;
  • grēmas izskats;
  • slikta elpa;
  • neskaidra redze utt.

Lai gan aknas ir spēcīgs orgāns, persona ir uzticējusi viņai milzīgu uzdevumu filtrēt visu, ko viņš ēd un ko viņš elpo. Kaitīgie pārtika un alkohols ir aknu galvenie pretinieki, un jau četrdesmit gadu laikā 80% no mūsu valsts iedzīvotājiem satur vairāk nekā pusi no aknām, kas ir pakļauti sārņiem un indēm.

Padoms. Lai novērstu aknu darbības problēmas, dodiet viņai gadījuma izkraušanu un tīru ar auzām.

Kāpēc auzu?

Auzas ir lieliska labība, kas bagāta ar minerālvielām, vitamīniem, proteīniem, spēj uzturēt cukura līmeni un notīrīt žultiņus, palīdzot tikt galā ar urīnceļu veidošanos. Graudaugu aminoskābju formula pēc sastāva ir līdzīga mūsu ķermeņa muskuļu proteīnam. Un pats galvenais - organiskie savienojumi, kas satur auzas, veicina efektīvu aknu tīrīšanu.

Sagatavošanās aknu tīrīšanai ar auzām

Ja jūs meklējat pārskatus par tīrīšanas auzu, jūs varat atrast, ka tie tiek sadalīti vienādi negatīvi un pozitīvi. Kāpēc tā?

Saskaņā ar dietologiem, gandrīz visi neapmierināti neatbildēja uz svarīgu jautājumu: sagatavošana tīrīšanai. Tāpēc viņi nestrādāja. Lai iegūtu rezultātu, jums jāsāk ar rūpīgu sagatavošanu.

1. Zarnu mazgāšana. Tas ir saistīts ar faktu, ka aknu tīrīšanas laikā iet uz šlakām un ej taisni zarnās. Un, ja tas ir piesārņots, toksīnus savāc zarnās, un ir iespēja, ka viņi iekļūs asinīs.

2. Mainiet izvēlni. Pārskatiet ikdienas ēdienkarti un novērsiet junku, sēņu, miltu, ceptu, tauku un kūpinātu. Ir ļoti ieteicams pievienot diētu dārzeņiem un augļiem, žāvētiem augļiem un dzeltenajiem pārtikas produktiem (piemēram, kviešu graudaugiem, aprikozēm, sieriem utt.). Arī atturieties no gaļas un cukura ēšanas dažu nedēļu laikā.

Izpildiet šīs vienkāršās vadlīnijas, un tīrīšana dos rezultātus.

Jums var būt interese: Kā tīrīt zarnas.

Efektīvas receptes aknu tīrīšanai ar auzām

Mēs esam izvēlējušies jums vairākas efektīvas receptes, kas ļaus jums sasniegt rezultātus, nodrošinot ērtu sārņu utilizāciju. Rūpīgi izturieties pret visiem ieteikumiem un sastāvdaļu dozēšanu - tas nodrošinās efektivitāti.

Aknu tīrīšana ar auzām un savvaļas rozēm

Šo produktu vitamīnu kokteilis uzlabos un attīra aknas, tajā pašā laikā stiprinot visu ķermeni, stiprinot imūnsistēmu un nervus.

1. Vienkārša iespēja. Naktī brūvējiet zariņu: uz litru verdoša ūdens glāzē augļu ogas, vāriet apmēram desmit minūtes un atstājiet, lai ievadītu termosā. Sagatavojiet sastāvdaļas: sīpolu mizu, auzas un priedes adatas (visus divus lielos karotes). No rīta ielej pagatavotās sastāvdaļas infūzijā un atstāj to vienu dienu. Veikt visu dienu starp ēdienreizēm.

2. Sarežģīta izvēle. Jums būs nepieciešams glāze mazgātas auzas, divi lieli karotes bērza pumpuri un lapas brūkleņu un divi litri karstā ūdens. Iegūtais "kokteilis" uzstāj dienu. Mēs arī sagatavojam rīsu infūziju: ielej glāzi savvaļas rožu ogas uz litru verdoša ūdens, pievienojot "kompotii" divus lielus karstītus sasmalcinātas knotweed un kukurūzas zīda. Pēc buljona lapas 10 minūtes, sajauciet ar auzu pārslu. Uzņemšanas shēma:

  • 1 diena: 50 gramus buljona trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas;
  • 2 diena: 100 gramus buljona trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas;
  • 3. diena un sekojošais: 150 g buljona trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēdienreizēm;

Pilnīga šāda tīrīšanas gaita ir 10 dienas. Pēc divām pārtraukuma nedēļām, kurss tiek atkārtots.

Atzinums dietologs. Tīrīšanai izmantojiet auzu graudu, nevis graudaugu pārslas. Pērciet kvalitatīvus auzas, graudiem jābūt viegliem un smaržiem, piemēram, salmiem. Lai pārbaudītu labības kvalitāti, veiciet vienkāršu eksperimentu: uzpildiet graudus ar ūdeni un atstājiet divas stundas. Graudaugu nav peldēt? Tātad jūs izvēlējāties labu auzu!

Saistītie simptomi:

Auzu mērces infūzijas tīrīšana

Slīpēti auzas vai samaļ javā. Iegūto miltu tējkarotei vajag vienu litru karsta ūdens.

Uzstājiet termos pusstundu.

Saņemtā un filtrētā infūzija sadalīta trijās devās un dzer tukšā dūšā pirms ēšanas. Kurss ir līdz trim mēnešiem.

Aknu tīrīšana ar auzām un sudrabu

150 gramiem graudu vajadzēs 1,5 litrus karstā ūdens. Kad jūs vārot ūdeni, ievietojiet sudraba priekšmetu traukā.

Pirms auzu ielej, priekšmeti ir jānoņem. Gatavojiet auzas 15 minūtes. Kad novārījums tiek ievadīts (apmēram divas stundas), sasprindziniet to un sadaliet to trīs daļās. Dzert dziedinošo ūdeni 30 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā. Kurss ir 15 dienas.

Tvaicēta auzu tīrīšana

In pot ar biezām sienām, ielejiet auzu un ielejiet trīs litrus karstu, nepieciešami vārītu ūdeni. Tvertne jāuzglabā krāsnī (150 ° C temperatūrā) pāris stundas. Pēc laika tvaicēti auzu celms. Dzert 150 gramus no rīta un naktī. Kurss ir 14 dienas.

Citronu un medu tīrīšana

Glāzi auzu graudu vajadzēs litru ūdens, ielieciet un vāriet 30 minūtes vismazākajā ugunī. Ja ūdens vārās prom, papildiniet ar verdošu ūdeni. Ja galu galā paliek tāds pats ūdens litrs.

Atstāj 3 minūtes ilgu laiku siltā vietā. (Piemēram, jūs varat vienkārši ietīt kafiju ar biezu, siltu šalle vai segu).

Pēc trim stundām sasprindziniet un pievienojiet karodziņu medus, sulas no pusi citrona. Pirms maltītes lietojiet trīs reizes dienā 200 gramus. Kurss ir pusotrs mēnesis.

Saistītās slimības:

Auzu Diēta

Ir iespējams veikt aknu tīrīšanu ne tikai uzlējumi, bet arī putra. Sadaliet dienu piecās ēdienreizēs un pielieciet pie šīs diētas:

  • brokastis ēst svaigu putru un dzert tasi zaļās tējas;
  • otrajās brokastīs ēst tik daudz putra, pievieno nedaudz zaļās dārzeņus, dzer burkānu un ābolu sulu;
  • pusdienām ēst to pašu porciju un nelielu salātu lapu, piesātinātu ar citronu sulu un desertu, ābolu un nesaldinātu tēju;
  • pēcpusdienas tējai uzliek tos pašus auzu pārslu, glāzi tomātu sulas un, ja nav alerģijas, oranža;
  • vakariņām - 100 gramus graudaugu, zaļo dārzeņu salāti, pāris mīļākie žāvēti augļi un nesaldinātā tēja.

Diēta - 3 dienas. Kā redzat, tas nav tik nogurdinošs, bet gan garšīgs, jo tas ir garšots ar augļiem, dārzeņiem, sulām.

Atzinums naturopath. Auzu tīrīšana ir vēlama, lai veiktu pazeminošu mēnesi.

Pamatnoteikumi aknu tīrīšanai ar auzām

Trīs galvenie noteikumi:

  • pielīmējiet visu veģetāro diētu;
  • atmest alkoholu;
  • atlaist junku pārtiku pat pēc attīrīšanas kursa.

Pievērsiet uzmanību. Neuztraucieties par urīna krāsas izmaiņām, tā var kļūt nedaudz sarkanīga. Tas ir iespējams trešajā tīrīšanas dienā, un pēc pāris dienām viss tiks atjaunots.

Un atcerieties - nav nekādu tūlītēju rezultātu, toksīna izņemšana ir laika jautājums!

Kontrindikācijas auzu tīrīšanai

Pastāv vairākas kontrindikācijas, kuru klātbūtnē šo attīrīšanas iespēju nevar piemērot:

  • aknu un sirds slimības;
  • nieru darbības traucējumi, žultspūšļa;
  • sāpes vēderā ar nenoteiktu izcelsmi;
  • grūtniecība un zīdīšana;
  • paaugstināta kuņģa skābuma pakāpe;
  • alerģija pret auzām.

Apkopojot

Aknu tīrīšana ar auzām ir diezgan vienkārša, efektīva un lēta. Tādējādi rūpējas ne tikai par aknām, bet arī par visu ķermeni, nodrošinot to veselībai, kā arī par sevi - pievilcīgu izskatu un lielisku veselības stāvokli.

Aknas tīrīšana ar auzām mājās

Auzu milti, par kuru mums bērnībā tika teikts, ka tas ir ļoti noderīgi, nav vienīgā šīs graudaugu izmantošanas forma. Diētā svara zuduma vai kuņģa-zarnu trakta slimību dēļ plaši tiek izmantotas auzas, taču šodien ne mazāk populārs ir aknu tīrīšana ar auzām mājās. Kāpēc veikt šo procedūru, kā un kādam tas tiek parādīts? Apskatīsim to.

Aknas: tīra vai netīra?

Lai apgalvotu, ka galvenie orgāni un orgāni cilvēka ķermenī ir fundamentāli nepareizi. Katrs no viņiem veic svarīgu funkciju. Aknās tiek piešķirti daudzi svarīgi uzdevumi, tas ir īsts smags darbinieks. Tas ir svarīgs dziedzeris, kas atrodas cilvēka labajā hipohondrijā, piedalās asins veidošanā, sintezē hormonus un enzimus, žultsskābes un bilirubīnu, lipīdus un holesterīnu. Kas padara aknu vairāk? Tas neitralizē un no organisma atbrīvo toksīnus, indes un alergēnus, hormonu pārmērīgu daudzumu un dažu vielu gala sabrukšanas produktus. Aknām ir ļoti grūti, jo tā īpašnieks patērē alkoholu, smagus taukainos pārtikas produktus un zāles - tas ilgst vislielāko no šo apdraudējumu apstrādes.

Aknas ir unikāls orgāns! Tas spēj atjaunoties kā āda. Atcerieties, kā Prometējs mocīja ērgli, ikdienā saspiežot aknu daļiņas no titāna ķermeņa? Bet Prometēms nemirja, lai gan bez aknām ir neiespējami dzīvot, un tas viss, jo viņa atdzīvojās. Ir pierādīts, ka, pat saglabājot veselību tikai 1/4 orgānu, pacientiem ir iespēja pilnīgi atjaunot šo dziedzeru.

Lai dzīvības procesi organismā plūst vienmērīgi, ir jāuztur aknas veselīgā stāvoklī. Par aknu problēmām cilvēks ilgi nevar uzminēt. Ja viņa nesāpēs - tas nenozīmē, ka viss ir kārtībā ar viņu. Aknās nav nervu galu, tāpēc sāpes nav jūtamas. Un, kad parādās diskomforts, tas nozīmē, ka problēma pastāv jau ilgu laiku. Sāpīgi "punkti" atrodas uz aknu membrānas - glisona kapsulas. Kad aknas palielinās, tas tiek piespiests pret kapsulu, tad sāpes ir jūtamas.

Neskatoties uz šo "vitalitāti", aknas ir ļoti neaizsargātas. Iedomājieties filtru, caur kuru kaut kas tiek bezgalīgi filtrēts. Viņa šūnas kļūst aizsērējušas, un drīz siets zaudē savu ietilpību. Tas pats notiek ar aknām. Bet, ja sietu ir viegli tīrīt ar suku, ko darīt ar aknām? Neiegūstiet to ar rokām, ne skalojiet zem krāna. Nāc uz palīdzību bioloģiski aktīvo vielu, kas ir bagāta ar dažiem produktiem. Auzas - viens no līderiem starp līdzīgiem produktiem, bagāti ar "tīrīšanas" komponentiem.

Nekautrējieties, uzdodiet jautājumus mūsu konsultantiem tieši šeit. Mēs atbildēsim

Kāpēc auzu?

Auzas tiek vērtētas kā augstas kvalitātes izejvielas farmācijas rūpniecībā, sporta uzturs, homeopātija un tradicionālā medicīna. Zāle ir bagāta ar neaizvietojamām olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu aminoskābēm, satur daudzus B vitamīnus, flavonoidus, fermentus, steroīdu saponīnus - tandēmā šīs vielas efektīvi cīnās ar toksīniem.

Tas bija auzas, kas kļuva par slavenā Evalara "Ovesola" galveno sastāvdaļu - uztura bagātinātājs mūsu filtra orgānu un žultsvadu attīrīšanai. Bet kāpēc pārmaksājiet, ja jūs varat tīrīt aknas ar dabīgām auzām - tas ir abas reizes lētākas un vairākas reizes efektīvākas. Kā aknas tīrīt ar auzām?

Aknas tīrīšana ar auzām mājās

"Auzu milti" aknu tīrīšana nevajadzētu notikt nekādā veidā, šī procedūra prasa ne tikai atbildīgu pieeju, bet arī sagatavošanu. Sagatavošana ilgst vismaz nedēļu, kura laikā gan ļoti svarīgais orgāns, gan ķermenis kopumā tiek pielāgoti vēlamajam režīmam. Šeit ir galvenie ieteikumi, kuru stingra īstenošana ir jāievēro pirms tīrīšanas:

  • Likvidēt alkoholu! Ikviens! Tas nav iespējams un alus, un vīns, un pat narkotikas, kas ietver alkoholu.
  • Katru dienu veic tīrīšanas klintis - zarnām jābūt gatavām arī gaidāmajai procedūrai.
  • Pielāgojiet strāvu. Mēs noņemam no uztura pārāk taukainu, ceptu, marinētu un kūpinātu, gāzētu, saldu, sāļu. Izvēlnes pamats padara pārtiku bagātīgu ar šķiedrvielām, sezonas dārzeņiem un augļiem. Tauki - tikai dārzeņi.

Kā dzert auzu, lai attīrītu aknas? Attīrīšana ar auzu buljonu notiek pusstundu pirms ēdienreizēm, buljonam jābūt siltam. Pirmā dienā devas devas daudzums nav lielāks par 50 ml, no otrās dienas devu vispirms palielina līdz 100 ml, un vienlaicīgi nepieciešami 150 ml.

Standarta 10 nedēļu kursam nepieciešams divu nedēļu pārtraukums, tad kurss tiek atkārtots. Šī tīrīšanas shēma ir viena no visefektīvākajām. Parasti tīrīšanas procedūra aizņem kādu laiku, atkarībā no izvēlētās metodes, un ir vairāki no tiem. Minimālais periods ir divas nedēļas. Individuāli kursu var pagarināt līdz trim mēnešiem.

Ko auzas, lai attīrītu aknas? Protams, dabīgs, izaudzēts bez ķīmiskām vielām, nemelts no pelniem. Lai efekts kļūtu nozīmīgāks, ieteicams tukšā žultspūslī vairākas reizes iztīrīt, izmantojot minerālūdeni bez gāzes. Vienā glāzi ūdens ielieciet dažas sorbīta granulas, dzeriet maisījumu. Pēc tam guliet pa labo pusi, novietojot zem tā sildvirsmu. Šo procedūru sauc par pūtēju.

Viss tīrīšanas periods ir apsveicams veģetārisms. Vislabāk ir pavasarī ieplānot tīrīšanu. Jums jābūt gatavam tam, ka tīrīšana netiks nodota tik vienkārši, kā tas varētu šķist. Bet šīs grūtības ir raksturīgas tikai pirmajai procedūrai. Turpmāk minētie kursi ir daudz vieglāk un ērti pieļaujami ķermenī.

Kā uzklāt auzas, lai attīrītu aknas

Aknu tīrīšana ar auzām mājās ir graudaugu novārījums. Sagatavojiet to viegli. Jums būs nepieciešams termoss vai katls ar biezu dibenu un sienām. Kā pareizi pagatavot auzas aknām?

Auzu buljoni var būt gan mono-komponents (tikai auzu pārslu), gan polikomponents (ar citu sastāvdaļu iekļaušanu). Ātrākais un vienkāršākais veids, kā padarīt vienas sastāvdaļas infūziju. Daļu auzu (atkarībā no receptes, izvēlas apjomu) ielej ar ūdeni un vārīt uz stundas ar mazu siltumu. Tad atlaist no plīts un uzstāj 6-8 stundas. Pēc tam filtrē un šķidrumu ņem proporcionāli regulāros intervālos.

Jūs varat ielej graudu ar verdošu ūdeni termosā un atstāt to nakti - efekts būs līdzīgs iepriekšminētajai receptei. Infūzijai termosā, ko dažreiz lieto un velmē auzas - auzu pārslu. Bet saplacināti graudi zaudē nozīmīgu daļu no to lietderīgajām īpašībām, lai gan organismam ir vieglāk uzsūkties.

Aknu tīrīšanas auzas: receptes

Ir daudz receptes auzu novārījumiem, es iesaku visefektīvāko.

  1. Vienkārša viena komponenta novārījums. Nomazgājiet glāzi auzu graudu, ielejiet ūdeni proporcijā 1: 3 un sildiet līdz 80 grādiem. Tad lieciet pannu krāsnī, saglabājot stabilu 150 grādu līmeni, uzstāt uz pāris stundām. Kad infūzija ir atdzisusi, tā tiek filtrēta pusstundu pirms ēšanas, tās dzer 120 mililitrus no rīta un pirms gulētiešanas silti.
  2. Aknu auzu un plācenīšu infūzijas tīrīšana. Rosehip ir ideāls auzu "partneris", tas dod ne tikai tīrīšanas efektu, bet arī nostiprina un stiprina ķermeni. Noārdās toksīnus un sārņus, sāļus un kaitīgo holesterīnu. Ja jūs lietojat novārījumu mēnesi vai ilgāk - jūs varat ievērojami zaudēt un lieko svaru. Tam ir vairākas iespējas:
  • Daudzkomponentu tīrīšanas-pretiekaisuma un tonizējoša infūzija. Šī recepte nodrošina ne tikai spēcīgu tīrīšanu, bet arī pozitīvu ietekmi uz iekšējo orgānu stāvokli, ļaujot noņemt iekaisuma procesus nierēs, žults ceĜos, urīnpūslīs. Infūzijas pagatavošanai ņem: auzu glāzi, 2 ēdamkarotes lapu brūkleņu (labāka - sauss) un bērza pumpurus. Izejvielas ievieto emaljētā katlā un ielej četrus litrus verdoša ūdens. Atstājiet uzstāt zem vāka dienas. Tad infūziju sagatavo iepriekš: sasmalcinātus augļus sasmalcina (1 tase) un ielej ar 250 ml verdoša ūdens, pievieno 2 galda karotes no žāvētas knotweed un tos 10 minūtes vāra ar zemu karstumu. Pēc pusstundas filtrē. Pēc tam sajauciet ar filtrēto infūzijas pirmo daļu, kas iepildīta vāciņā un uzglabāta ledusskapī, pirms lietošanas uzsildiet infūzijas daļu. Paņemiet novājēšanu šādi: 1. diena - ¼ glāzes, 2. diena - ½ glāze, 3. diena un nākamā 2/3 glāze divas reizes dienā pirms ēšanas.
  • Atputnu auzas, žāvētas rožu gūžas ar kukurūzas stigmām. Lai pagatavotu šī receptes novārījumu, glāzē graudus mazgā, ielej pannā. Auzu lapu iesaiņo (2 karotes). Ielieciet maisījumu ar 2 litriem atdzesēta vārīta ūdens un ļaujiet tam pagatavot 48 stundas. Vienlaikus uzstāj, lai tas būtu vēsā vietā. Pēc divām dienām ar zemu siltumu glāzi ūdens vārīt 15 minūtes sasmalcinātu augļu ogu (glāze augļu) un 2 ēdamkarotes žāvētas kukurūzas zīda. Pēc stundas pirmās un otrās infūzijas filtrē un samaisa. Izlieciet ērtos traukos, uzglabājot ledusskapī, izmantojot to pašu paraugu, kas iepriekšējā recepti.
  • Auzas, savvaļas rozā, sīpolu čaumalas un priežu skujas: glāze rožu gūžas, kas termos stipri nomierina naktī uz litru verdoša ūdens, no rīta pievieno 2 ēd.k. auzu un sīpolu miziņas un priežu adatas uz infūziju, uzstāj uz citu dienu. Filtrējiet infūziju, paņemiet starp galvenajām maltītēm.
  1. Auzu novārījums ar sudrabu. Mēs uzkrājamies jebkura cēlmetāla priekšmetā - tā var būt karote, gredzens utt. Tas tiek ievietots katlā ar 2 litriem ūdens. Pēc ūdens atdzesēšanas objekts tiek noņemts. Kūkā iemērc glāzi auzas. Pēc 15 minūtēm vārīšanās ar vāju plākšņu spēku, noņemiet pannu no karstuma, aptiniet dvieli un ļaujiet buljonam infūziju uz pāris stundām. Pēc tam filtrē un ņem trīs reizes dienā ½ tasi.
  2. Auzu tīrīšanas infūzija. Pirms miltu gatavošanas graudus mazgā un žāvē. Tad tie tiek izvadīti pa kafijas dzirnaviņām. Miltus ēdamkarote miltu ielej termosā, ielejot litru verdoša ūdens. Pēc 12 stundām infūziju var lietot trīs reizes dienā, 15-20 minūtes pirms ēšanas, 150 ml. Miltu tīrīšana ir gara, ilgst trīs mēnešus.
  3. Auzas, medus un citronu sula. 200 grami auzu ielej piecas tases verdoša ūdens. Pēc pusstundas viršanas zemā karstumā buljonu noņem no plīts. Pievieno verdošu ūdeni sākotnējam tilpumam (ūdens daļa iztvaicējas gatavošanas laikā). Uzlieciet buljonu zem vāka trīs stundas. Pēc tam filtrē, pievieno pusi liela citrona sulu un ēdamo ēdamkaroti medus. Uzlieciet glāzi trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas mēneša.
  4. Auzu želeja. Šis dzēriens ir pazīstams jau ilgu laiku, to dzēra mūsu tālu senči. Naktī visas graudainās auzas ielej ar ūdeni 1: 2 attiecībās. Graudiem vajadzētu uzbriest. Nākamajā rītā želeja vārīta, liekot konteineru graudu lēnā ugunī 1,5-2 stundas. Tad, atdzesē, želeja tiek filtrēta caur marli. Pirms ēdienreizes tiek uzņemta karsējama forma 1/5 litri. Minimālais terapeitiskais kurss ir 2 nedēļas.
  5. Auzu tēja Dzērieni ar dziedinošo efektu tiek gatavoti viegli. Pusi tasi graudaugu, kas pagatavota ar 2 litriem verdoša ūdens. Pēc pusstundas vārīšanās zemā siltumā atdzesē un filtrē. Tēju nevis tēju, bet vairākas reizes dienā trīs nedēļas.
  6. Lipas auzu pārslas, lai attīrītu aknas. Vienā kafijas kannā ielieciet pāris glāzes auzu, lieciet 3-4 augu pirkstus virs graudiem un sautējiet zemā siltumā 3 stundas. Auzu nevajadzētu vārīties - tas ir svarīgi! Tad pagatavoto rīsu izbera caur sietu. Bez sāls un cukura ēdienreizi tiek izlietoti sadalītās devās, nevis pārējā pārtikā. Attīrīšanas gaita - no trim dienām.

Auzu aknu tīrīšana: atsauksmes

Auzas - šis ir viens no pieejamākajiem līdzekļiem, ar kuru palīdzību jūs varat tīrīt aknas mājās. Lielākoties tiem, kam veikta tīrīšanas procedūra, atzīmē būtisku labklājības uzlabošanos. Veselīgas aknas ir pamats lielākajai daļai ķermeņa sistēmu netraucētas darbības.

Tomēr ne visas šīs attīrīšanas metodes atsauksmes ir pozitīvas. Tie, kas nav nejutuši efektu nepareizas un vieglprātīgas pieejas dēļ, ir negatīvi. Kādas kļūdas varētu izdarīt?

  • Netīriet zarnas. Un tas neļauj aknu vielmaiņas produktiem pilnīgi pamest ķermeni. Lai notīrītu zarnas, nepieciešama diēta un kliņģerīši.
  • Nemainiet diētu. Turpinot ēst gaļu, taukainu, ceptu pārtiku, kūpinātu gaļu, mēs neļaujam aknām sagatavoties tīrīšanai, tā turpina strādāt bez pārtraukuma.
  • Neatstājiet alkoholu. Alkohols nopietni ietekmē aknu veselību. Tomēr smēķēšana neveicina tīrīšanas sagatavošanu.

Ar pareizo pieeju tīrīšana dod ievērojamu rezultātu. Pastāv gadījumi, kad ar ilgstošas ​​auzu terapijas palīdzību sākas aknu cirozes sākums un pat atgūšanās no hepatīta. Tomēr oficiālajā medicīnā nav reģistrēti fakti par auzu terapijas izdalīšanos par šīm slimībām.

Kontrindikācijas un kaitējums kazu attīrīšanas procedūrai

Vai visi var mizu aknas ar auzu? Tāpat kā citas ārstēšanas metodes, pastāv vairākas kontrindikācijas. Tātad tīrīšana nav ieteicama:

  • personas, kas jaunākas par 16 gadiem;
  • sievietes grūtniecības un laktācijas periodā;
  • ar individuālu neuzticamību auzām un citām novārījumu sastāvdaļām;
  • cilvēki, kam diagnosticēta holelitiāze;
  • veikta operācija uz iekšējiem orgāniem;
  • pārkāpjot aknu funkciju, tās transplantāciju;
  • cieš no anoreksijas, amenorejas, avitaminozes.

Auzu tīrīšana nozīmē ierobežot parasto uzturu, kas var negatīvi ietekmēt dažu labturību. Pastāv pieņēmums, ka aknu tīrīšanas laikā žults var nonākt divpadsmitpirkstu zarnā vai kuņģī, un tas var izraisīt gastrīta attīstību vai tā saasināšanos. Tieši tāpēc ir ieteicams tos lietot!

Auzas jau ilgu laiku vairs nav par nolaidību, un no kategorijas "pārtika zirgiem" ir pārcēlies uz cienīgāku - "zāles". Regulāra auzu buljonu lietošana labvēlīgi ietekmē ne tikai aknu veselību, bet arī vispārējo ķermeņa stāvokli. Nervu, gremošanas, sirds un asinsvadu un asinsrites sistēmu darbība atgriežas normālā stāvoklī, samazinās holesterīna līmenis asinīs un cukura līmenis asinīs, svara stabilizējas. Aknas tīrīšana ar auzām mājās ir vienkāršs un lēts, dabisks un efektīvs veids, kā atjaunot un uzlabot veselību un saglabāt dabisko skaistumu.

Top